Диета Любимая: отзывы и результаты

Диета Любимая: отзывыСтройные подтянутые формы без жирка сегодня являются мечтой практически каждой женщины. Стоит отметить, что многие дамы в поистине безграничном море диет, предлагаемых вниманию модными журналами, всезнающими подругами и «звездными» экспертами, либо «плавают», либо «тонут». Если вы не можете определиться с тем, на каком из вариантов похудения остановить свой выбор, мы советуем вам узнать, что представляет собой диета любимая, отзывы о которой будут вам предоставлены порталом о похудении «Худеем без проблем».

Варианты диеты «Любимая»

Если вы задались целью похудеть на десять-пятнадцать килограммов, можете выбрать первый вариант диеты, следовать которому необходимо на протяжении двенадцати дней:

  • в первый-третий день нужно пить в неограниченном объеме (т.е. столько, сколько хотите или можете) кефир;
  • на протяжении четвертого-шестого дня — кушать в определяемом вами количестве яблоки;
  • с седьмого по девятый день — баловать себя курочкой, очищенной от кожи, и приготовленной в жареном, тушеном или отварном виде;
  • в период с десятого по двенадцатый день — употреблять сыр с сухим красным вином, следуя расчету: на 30 граммов сыра бокал сухого вина.

Также весьма популярен семидневный вариант диеты Любимая, восторженные отзывы о котором являются главной причиной ее популярности:

  • день первый: необходимо в больших количествах употреблять жидкость (чистую воду, бульоны, фреши и пр.);
  • день второй: едятся овощные салаты, в которые обязательно добавляется богатая клетчаткой капуста;
  • день третий: употребляется исключительно жидкость;
  • день четвертый: требуется кушать фрукты, фаворитом из которых считается грейпфрут;
  • день пятый: нужно употреблять продукты с высоким содержанием белка (отварное куриное филе, яйца и пр.);
  • день шестой: пьется жидкость;
  • день седьмой (предшествующий выходу из диеты): завтрак состоит из двух сваренных яиц и чая; обед — из легкого овощного супчика с гречневой или рисовой крупой; полдник — из яблока; ужин — из овощного салата, заправленного растительным маслом.

диета любимая на семь дней

диета любимая на семь дней

Диета любимая: отзывы и результаты

  • Познакомилась с диетой «любимая» около десяти лет назад, и, знаете, на протяжении десятилетнего периода она была моей верной помощницей. Хочу отметить, что при росте 154 см мой вес десять лет назад составлял 56 кг, из-за чего я выглядела очень неповоротливо. Теперь мой вес – 43 кг. Конечно, помимо диеты зарядкой не пренебрегала: и в разные стороны поворачивалась, и пресс качала, и растяжки делала. Массаж антицеллюлитный тоже периодически делала. Надежда, 34 года.
  • После того, как почитала отзывы о японской диете и о диете Любимой, решила начать худеть с «любимой» (ну очень название понравилось), хотя кефир, который рекомендуется пить, терпеть не могу… Валерия, 19 лет.
  • Из двух вариантов, предлагаемых hudeem-bez-problem.ru, выбрала «семидневный»:  и длительность меньше, и «продуктового» разнообразия больше. Мария, 32 года.
  • Девочки, диете любимая положительный отзыв и большая благодарность. Похудеть и в самом деле помогает, но «вертолетить» от нее ближе к вечеру начинает сильно, и тошнит так, что сил никаких нет. К утру, правда, эти ощущения проходят, поэтому можно жить дальше) Ника, 22 года.

  • Сидеть на диетах – только над собой издеваться, вот о диете любимая хвалебные отзывы читаю, и ни одному слову не верю. Если уж так хотите фигуру в порядок привести, что никакие мучения вас не пугают, то в спортзал сходите – толку больше будет! Наталия, 36 лет.
  • Сегодня последний (двенадцатый) «диетный» день! Представить не можете, насколько счастливой я себя ощущаю и красивой вижу в зеркале. Восемь килограмм в минусе! Разве это не чудо? Сначала кушать очень хотелось и не  хотелось бегать по вечерам, зато на пятый день пообвыкла немного, и теперь, мне кажется, любой норматив сдам по физ. подготовке. Алена, 18 лет.
  • С подружкой решили провести небольшой эксперимент: какой из двух вариантов диеты «любимая» эффективнее – первый или второй? В общем, я на первом «сижу» шесть дней, а она – на втором. Пока она на один килограмм выигрывает (ей пять с половиной удалось сбросить, а мне четыре двести). От кефира, правда, плохо, но скоро мои мучения закончатся, и можно будет кушать нормальную пищу. Кира, 20 лет.
  • Второй раз на диете Любимая сижу, и отзывы о ней от подруг только хорошие слышу. В первый раз с этой диетой 8 кг 450 г сбросила, и сейчас результат к такой же отметке приближается! Марина, 44 года.
  • Благодаря первому варианту сбросила немногим больше девяти килограммов. С мамой тогда поругалась дико – она считала, что я глупостями занимаюсь и так исхудала, что кости тарахтят. А я, наоборот, получала кайф от вида похудевшей фигуры, тем более что парни, по-моему, от нее в восторге. Кстати, если нужно похудеть — только этой диетой и пользуюсь. Рита, 16 лет.
  • Сейчас пока на кефире сижу, а завтра яблоки кушать буду. Хорошо, когда есть вот такие диеты, которые позволяют разнообразить ежедневный рацион, а не давиться одним и тем же продуктом неделю! Анастасия, 39 лет.

Если вы не сомневаетесь в том, что вам нужно похудеть, но не можете решить при помощи какой диеты это лучше сделать, обратите внимание на рекомендации, которые предоставляет диета любимая, отзывы, звучащие в адрес которой, в большинстве своем, положительные.

Автор — Арина Прахова, сайт ХУДЕЕМ без проблем!

Ещё интересное:

Отзывы на Диета Любимая: отзывы и результаты
Отзывов: 94
  1. katyushka пишет:

    Сегодня первый день села на диету любимая)))очень сложно голова кружиться кушать охото)))))

  2. Анастасия пишет:

    А я пережила первый день!!! Самочувствие нормальное. Мне сегодня некогда было кушать целый день, а вечерком выпила литр бульена, 0,300 молокочая и все хорошо:) правда это наверное много, но иначе бы сорвалась совсем;)

    Заканчиваю 31 декабря. Хочу в новый год вступить НОВОЙ!

    Самое главное, это когда хочется кушать подумать о людях, которые только обрадуются, что ты слабачка слабохарактерная, и сразу кушать не хочется!!! Так что если снова найду этот сайт, напишу результаты.

  3. татьяна пишет:

    в петьевой день нужно выпивать около 2 литров жидкости...я на ней второй день -думаю справлюсь)))

  4. Виктория пишет:

    сижу на диете уже второй день, конец второго дня, уже -3 сантиметра в талии, вчера был 1 день, была слабость небольшая, проспала почти весь день, после того как проснулась, чуствовала необыкновенную ЛЕГКОСТЬ. Сегодня равнодушно отношусь к еде( особенно к сладкому). Сегодня немного позавтракала, и чуть поужинала за 4 часа до сна( ела салат с капустой и огурцом). Шикарная диета)))) я подросток, и кстати ещё минус 2 кг.

  5. Инесса пишет:

    очень хорошая диета правда сложно сдержаться от сладкого, всегда худела на ней, только добавляла упражнения для эффекта)))

  6. Анастасия пишет:

    Всем привет!

  7. Анастасия пишет:

    Я сегодняшнего дня на диете любимая!хочу сбросить 10-15 кг!Девчонки,те кто сидит на диете или только собирается на неё сесть,давайте поддерживать друг друга и отписываться о результатах,ведь вместе легче победить ненавистные лишние килограммы!

    • Таня пишет:

      У меня сегодня 3-й день, немного кружиться голова))).Кушать хочу,но это скорее на подсознательном уровне,дома значит надо что-то пожевать. Воду не пью,в основном чай из тертого имбиря и лимона, читала что от имбиря худеют хорошо. Весила в начале 72 кг,понимаю что скинуть надо много,сколько сейчас не знаю,но в штанишки влезла,которые не застегивала месяц назад. В конце взвешусь напишу сколько кг ушло. Планирую после этой диеты сразу перейти на систему -60, очень хорошая тема два года назад похудела на 6 кг.

  8. дарина пишет:

    2ой день , и только -200 гр , соблюдается все , результат не радует

  9. Юлько пишет:

    Сегодня второй день. Овощной. Ем салат с морковкой и сельдереем — вкусняшка!

    За первый день ушло 3 кг. Возможно жидкость, не знаю. В талии — 3см, в бедрах -2см.

    Кушать хочется очень! Особенно в первый день к вечеру. Водичкой запивала)

  10. Лера пишет:

    Сегодня второй день!На весах — 1кг,я считаю совсем не плохо!

  11. Маша пишет:

    Всем приветик:) очень интерестная диета, завтра на неё хочу сесть, надеюсь похудаю))

  12. Анна пишет:

    напишите пожалуйста отзывы кто сколько сбросил за неделю!пожалуйста! очень нужно. решаюсь на нее сесть.

  13. ЗИНА пишет:

    Сижу 3-ий день!!! кушать хочется, но не так как в первый. Бульон спасение для меня, мне хватает 0,5л, на обед и полдник,а так кефирчик,зелёный чай и овощьной сок, я бодрячком))) -2кг)))

  14. Анастасия пишет:

    А я второй день на этой диете. Легкая слабость и отвес 1 кг.

  15. Яна пишет:

    Девочки сижу четвертый день на диете, чувствую себя прекрасно и кушать не хочется, сегодня приготовила обед мужу нормальный и блины подарила, кушать их совсем не хочется. За первый три дня сбросила 2 кг, хотя перед диетой не взвешивалась, уверенна что продержусь до конца недели

  16. Леся пишет:

    ДЕВОЧКИ!!! поймите, для каждого ,любая диета будет по — разному,на то мы все и разные!!! кому-то подойдёт кому -то нет, кто-то потеряет 5 кг, кто-то 1 кг за неделю, если худеть это не значит что надо следовать строго диете и вставать на весы, надо чувствовать подходит ли она, и самое ГЛАВНОЕ — это СПОРТ!!!! без него ничего не у кого никогда не получится!!!!!!! вода- наша спасительница,её обязательно в день надо около 2 литров выпивать,желательно с лимонным соком)))) всем удачки, завтра буду пробовать эту ЛЮБИМУЮ диету, просто хочу посмотреть, сколько всё же в обнимку со спортом она позволит сбросить кг!)))))))))

  17. Алёнка пишет:

    Привет всем! Вот решилась на диету «Любимая» сесть . Не знаю хватит ли силы воли.Хочу попробовать вместе с вами, думаю будет полегче если отписываться каждый день.Я на прошлой неделе пыталась посидеть на ней , но к сожалению выдержала только 3 дня(((( отвес был 2.700кг.А потом опять всё вернулось(((. И теперь попытка номер 2.Когда читаю отзывы очень помогает настроиться на нужный лад.Пишите по чаще! Мой начальный вес 69.8кг.Рост 172см.А хочется хотя бы 65кг. ведь скоро лето...

  18. Алёнка пишет:

    И снова здравствуйте! Сегодня второй день отвес 1.400 я думаю ,что это отлично ,главное теперь не сорваться и выдержать!Всем удачи в желании похудеть, всё у нас получиться!!!!

    • Леся пишет:

      привет!!!! да это отлично!! у тебя отличный обмен веществ, раз так хорошо сбрасываешь!!! я сегодня второй день сбросила за первый питьевой 900 грамм!!! у меня вообще нет силы воли,но в этот раз я решила, настроила себя конкретно!!!!! хватит нюни пускать!! я 162 см 56,2 начинала, но сегодня утром на весах уже 55,3 )))))))))) 0 счастья то сколько)))))

  19. Алёнка пишет:

    Привет всем худеющим.Сегодня у меня 4 день- фруктовый на весах минус 2.400. Мало..., я надеюсь меня порадует итог если выдержу.Вчера выдержала только до 16.00 а потом ела фрукты и 2 пирожка с вишней . А сегодня совесть мучает...Никакой силы воли ! Сегодня буду держаться)))Всем удачи.

  20. Анна пишет:

    Сегодня первый день. при росте 167 вешаю 58, хотелось бы скинуть кг 5-4)надеюсь не сорвусь) пью воду,рыбный бульон(не соленый) и томатный сок)кто еще начал худеть?

  21. Анна пишет:

    второй день... 98% усталости. кружится голова... сижу в школе. чувствую сейчас пойду домой. отвес -1кг.

  22. Анна пишет:

    5 день. -2 . по объемам вообще не заметно. не что не изменилось. поэтому пошла и Покушала нормально:))бросила всю это хрень:)

  23. Арина пишет:

    Девочки.привет! я вот не знаю... я очень хочу похудеть. рост 165 а вес 83кг! ужас. подскажите пожалуйста, это вообще реально похудеть хотя бы на 5 кг ,именно на этой диете ? пожалуйста, не игнорируйте ) Все серьезно ) Хоть кто нибудь развейте мои сомнения . сразу говорю что спорт нельзя — из за проблем с позвоночником! очень на вас надеюсь ...

    • Irishka75 пишет:

      привет мой рост 164 вес 75, я думаю что можно)))т.к. за 2 дня скинула 2 кг!для меня это счастье!!!!!!!!!!!!!!!!думаю просидеть 2 недели хочешь со мной?

  24. Елена пишет:

    Сидела на этой диете неделю,скинула где то 4кг.Появился стимул продолжать сидеть на диете,за месяц скинула 10кг.К сладкому и мучному абсолютно равнодушна сейчас!Очень помогла.Согласна,что диету нужно совмещать с физ.зарядкой.каждый выбирает её для себя сам.Всем удачи!

  25. Виктория пишет:

    Сегодня закончился 6 день как я сижу на семидневной диете. мне 18 лет, рост 167 вес 55 кг. у меня животик небольшой и ляшки полноватые, за этот год с 49 до 55 поправилась. дак вот, за время диеты я не взвешивалась, так как весов нет, не измеряла ничего. пока не вижу прям особенного ничего. хочу чтобы животик ушёл. подскажите можно ли на это дите просидеть не 7, а 14 дней и пропадёт ли животик?

  26. Irishka75 пишет:

    на диете сегодня 3-й день вроде не тяжело...отвес за первые 2 -2 кг...планирую в 2 захода без перерыва...кто сейчас на ней сидит?как результаты?кому сколько лет и какие параметры?

  27. Ксения пишет:

    Девочки,я предлагаю лучше сидеть на диете «6 лепестков».Там не надо мучить себя целый день только водой...хорошая диета,легко соблюдать и можно скинуть от 4-6 кг за неделю.Для некоторых тяжело сидеть целый день на воде...

    • Irishka75 пишет:

      я бы с вами поспорила)))лично мне,например, проще вообще не есть, чем кушать маленькими порциями и только «дразнить»желудок.фруктовый день прошел тяжелее питьевого- итог-0,5 кг)))но все строго индивидуально)))так что кому что)))

      • Виктория пишет:

        Согласна с Irishka75, я тоже не могу кушать часто маленькими порциями. Сколько не старалась срывалась. А на любимой неделю спокойно перенесла. через недельку ещё раз повторю.

  28. ирина пишет:

    хочу сесть с завтрашнего дня!мне 25,вес 76,рост 160!бегаю по утрам!садилась на кремлевскую диету выдержала три дня и минус 3 кг!но я не могу без хлеба постоянно!смогу ли продержаться на этой?читала советы что во время любой диеты нужно пить витамины ,желудочный чай для кишечника,чтобы небыло запоров!а еще расторопшу чтобы сберечь печень и почки!

  29. Irishka75 пишет:

    итак...сегодня конец 6 дня )))на сегодняшний день-3кг, но я рада и этому!!!завтра выход, а в понедельник на второй круг)))кто со мной?

  30. ирина пишет:

    вчера сидела первый день!сегодня утром взвесилась минус 2 кг!утром в отличном настроении на пробежку и потом на завтрак желудочный чай от запоров и салат щетку!сижу на работе жду прихода)))))иришка я с вами!!!

  31. ирина пишет:

    поделитесь кто что пьет?я пила ряженку и снежок!можно ли?чай с сахаром можно или без?

    • Irishka75 пишет:

      Я ПИЛА КОФЕ С МОЛОКОМ. НА ЗАВТРАК Я ЕГО СЛАСТИЛА, А ПОТОМ БЕЗ САХАРА)))АППЕТИТ ОТБИВАЕТ НА УРА!!!!!!!

  32. ирина пишет:

    вечер второго дня,умираю!хочу кушать!!!!!!!!!!!!!!!!!1

    • Irishka75 пишет:

      терпи!!!!!!!!!!!!!!!!!после 4 дня все будет легко!!!!!!!!!!!!главное пересилить себя один раз)))ОДИН РАЗ ПЕРЕТЕРПЕТЬ, ЗАТО ПОТОМ-ВЕЛИКОЛЕПНАЯ ФИГУРА!!!ДЕРЖУ ЗА ТЕБЯ КУЛАЧКИ)))

  33. Irishka75 пишет:

    ну что!!!за неделю-3кг)я рада!!!завтра на второй круг)))

  34. ирина пишет:

    Иришка,молодец!!!3 кг тоже здорово!я сегодня удержалась и отказалась от пирожков с сосиской!!!!аааааа!моих любимых!иришка подумала о вас что человечек за меня кулачки держит!!!!и не стала!сижу пью кефир)))))муж на кухне кушает макарошки с жареной курочкой!я ушла в спальню со стаканом кефира))))чтобы не расстраиваться))

  35. ирина пишет:

    я вот в питьевой день пью снежок, йогурты,кефир,молочный коктейль)))написано ведь все что хочешь пить!вот и думаю,ничего страшного?будет ли эффект?еще хотела спросить на счет запоров!меня подташнивает !вот выпила слабительное !первый раз в жизни!жду прихода!муж смеется!думаю если так очистить организм,то будет намного лучше!!!

    • Irishka75 пишет:

      давай на ты??? я так рада, что ты не сорвалась!!!у меня сегодня тоже питьевой день)пила кофе с молоком, кефир, чай и бифидок...насчет запоров у меня и так в принципе тяжело, а сегодня вообще жесть(((((((((((((((((((((((((((((((((((НО без подробностей)пей больше кисломолочки СВЕЖЕЙ!!!!!если срок годности больше 2-х дней эффект обратный!!!!!у тебя завтра фрукты?поешь чернослив и немного винограда, тоже помогает)я сегодня себя измерила и афигела!!!!!!!!!!!!!!

      ДО:

      ОГ:110

      ОТ:91

      ОБ:106

      ПОСЛЕ:

      ОГ:103

      ОТ:88,5

      ОБ:103

      ФИГ С НИМИ С КИЛОГРАММАМИ!!!ГЛАВНОЕ ЖЕ САНТИМЕТРЫ!!!!!ПРОДОЛЖАЕМ ХУДЕТЬ)))))))))

  36. ирина пишет:

    ты умница!!!я вот думаю потом пойти на второй круг только по 12-дневной диете!ничего не можешь по ней сказать?смущают последние два винных дня!вечером напишу как выжила(в прямом смысле слова)еще один день диеты))))

  37. ирина пишет:

    вчера был фруктовый день!умирала от голода , не сдержалась и съела...три вареных яйца!!!надеюсь сильно не повлияет!сейчас вес 74.400!сегодня белковый день!!!!!ура съем хоть что то нормальное!рада курочке!!!!!!как ты там ирочка!?

    • Irishka75 пишет:

      ((((((((((я сорвалась вчера((((((((((сегодня все заново((((((ела хлеб и мясо, т.к. меня чуть не вырвало с голода...может второй круг это перебор?

  38. ирина пишет:

    я думаю так долго издеваться над собой нельзя!зашла на соседнюю страничку на этом же сайте где пишут о молокочае!думаю попробовать!день кушать,день на молокочае!попробую так недельку посмотрю результат и если понравится буду так и дальше!может и ты попробуешь?давай со мной?там хоть можно иногда кушать нормально!главное все вмеру!я сегодня на куриной грудке и яйцах!осталось два дня и буду пробовать молокочай!иришка,ты не расстраивайся!я сама вчера захомячила три вареных яйца со сладким чаем!еще на первом круге,а ты молодец продержалась до второго!удачи!пиши не пропадай!

    • Irishka75 пишет:

      я за!!!тебе еще 2 дня?давай на молокочай!!!напиши здесь с какого дня начинаем)))

      • ирина пишет:

        иринка начинаем с 1 июня!у меня сегодня питьевой день ,вот я решила так сказать на разведку сходить,буду пить молокочай!вечером отпишу!и с 1 пробуем молокочай!

        • Irishka75 пишет:

          ок)))переходим в отзывы молокочая)))с первого)))

          • ирина пишет:

            сегодня посидела на молокочай,так как питьевой день любимой диеты))))кушать не хотелось,потому что из туалета не успевала выйти)))))))))))))зато здорово организм чистит!главное пить около 1,5 литра хотя бы!а вот вечером расслабилась и съела целую слабосаленую сельд и бутылочку пивка!!!!!!!ааааа!!!это рай!!!!с первого так и будем делать!будем пить молокочай!давай подумаем как нам питаться и как будем пить!??твои предложения!!!

        • Irishka75 пишет:

          я планирую 1-го -молокочай, 2-го окрошку, 3-го молокочай, а там видно будет...чего захочется, но понемногу...давай переходить в отзывы молокочайной диеты?

  39. Елена пишет:

    Сегодня первый день на любимой, до этого на ней сидела и за неделю -5кг плюс делала каждый день зарядку, самомассаж а так же обёртования три раза в неделю ! вот только набрала 3кг обратно(из-за стресса)((((. самая легкая диета и эффективная)

  40. ирина пишет:

    Елена,скажите что вы пили в питьевое день?можно ли йогурты ,ряженку и снежок с кефиром?

  41. Аня пишет:

    сегодня первый день «любимой», пью только воду и зеленый чай. Весов к сожаление нет, сделала замеры. Впереди выходные главное не сорваться. Кушать хочется(((.Буду надеется на хороший результат.

  42. Галя пишет:

    Привет всем!))завтра я хочу начать эту диету"Любимая"...Это диета правда очень хорошая, реально можно похудеть???=))...Все таки пожелайте мне удачи, буду надеется только на хороший результат))

  43. Ирина.:) пишет:

    Всем доброго времени суток.)

    Сегодня второй день.)

    В первый пила молокочай.)

    По кг сказать ничего не могу, решила, по окончанию взвеситься.)

    А по см вот:

    В талии- 1,5 см.

    В животе(чуть ниже пупка) — 1 см.

    Вооот. Удачи мне. И вам, худеющим.)

    По возможности отпишусь завтра.)

    Рост 160, вес 50. (начальный, таки)

  44. Nadya пишет:

    Привет всем!

    Я сегодня 4-й день!!!

    Рост 172

    Начальный вес 57кг

    сегодня утром 54.4, а сейчас 54.8 (видно арбуза наелась)))

    Кг не очень много ушло, зато визуально эффект есть!

    Желание сорваться было, но все же конечный результат для меня важнее картошки и сосисок)))

    Удачи!!!

  45. Ganjik пишет:

    ЗАВТРА СЯДУ НА ЭТУ ДИЕТУ!ОЧЕНЬ СИЛЬНО ХОЧУ ПОХУДЕТЬ!ЭТО ПОМОЖЕТ МНЕ СТАТЬ УВЕРЕННЕЕ И СИЛЬНЕЕ! 156-58 КГ. БУДУ ПИСАТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ!Я СМОГУ!)))))))))))))))))))

  46. Ganjik пишет:

    держусь 2ой день. Очень хочется жирной еды(( НО Я НЕ СДАМСЯ И БУДУ ИДТИ ДО КОНЦА! скинула 1 кг...

  47. Ляля пишет:

    у меня сегодня первый день!

  48. Стройняшка пишет:

    Сегодня первый день...отлично себя чувствую)...буду отписываться о результатах)

  49. Пончи пишет:

    Девчонки, привет! Я с вами! надеюсь на вашу поддержку!

    Вес: 73,8

    Рост: 174

    Перепробовала множество диет. результат один — все возвращается. Вот пытаюсь взять себя в руки и в конце концов начать правильно питаться. 6 августа сидела на молокочае. 7го ела одни яблоки. отвес — 2кг за 2 дня. но...потом попытала счастье и нахерачилась пивка с рыбкой. итог: +800 гр. печалька. Сегодня первый день «любимой» пью зеленый чаек, водичку, бульончик, кефирчик к вечеру. Удачи мне!

  50. Танюша пишет:

    Девочки, привет! Сижу сегодня 3-й день (7-ми дневная диета). Пока вес тяжело уходит, за это время 0.5 кг. Но надеюсь к концу диеты будет больше. Рост у меня 167 см., стартовый вес 85 (до этого с мая месяца похудела на 9 кг), объемы записала потом напишу уменьшились ли. Вес резко набрала при гормональном лечении (бесплодие ставили) в 2005 году. Сейчас сижу в декрете, вот в декабре уже на работу, хочу себя привести себя в порядок.

  51. Мария пишет:

    Девочки привет)) хочу с завтрашнего дня сесть на эту диету. Мой рост 168,вес 65, очень хочется 59 — 58. Позже отпишусь о результатах))

  52. Мария пишет:

    При росте 169,вешу 63,Мне бы примерно 55 кг.Села на диету вчера.За 1 день-2 кг...Объемы не мерила)))Всё пучком)Клёвая диета

  53. Мария пишет:

    первый питьевой день, пила воду, кофе, сок яблочный, голода почти не чувствую, завтра утром посмотрю есть ли результат))

  54. Оля-ля пишет:

    Вот и закончилась 3 тяжелых дня «Любимой диеты». Результат — 2 кг. Сегодня фруктовый день — думаю оторваться на арбузе)

  55. Gunai пишет:

    Мой вес 75кг рост 180)) тоже хочу похудеть)) сегодня был первый день, легко справилось)))

  56. Gunai пишет:

    справилась))

  57. Natka пишет:

    Я третий день на «Любимой».В первый день было тяжело, настроение ни к черту,хотелось кого-нибудь убить.В овощной день стало лучше-на сладкое тертая морковка с медом,на остренькое свекла с чесноком,самая вкуснятинка — салат из свежих овощей)Сегодня на 3 день была ужасная слабость,чуть недо обморока.Выпила молочка,стало легче.Сейчас — чай и сок томатный.Зато -4 кг за 3 дня,но плюс физическая активность- пресс,обруч, приседания.Объемы до измерила,а сейчас не стала,потом сюрприз будет!Я продержусь,я верю в себя)))

  58. Оксана пишет:

    Я сижу второй день на этой диете, за 1-й день сбросила 900 гр.

  59. татьяна пишет:

    привет всем худеющим, сегодня первый день питьевой,чуствую себя хорошо.кто со мной?

  60. Арина пишет:

    Всем привет,с завтрашнего дна тоже сажусь) У кого какие результаты?

  61. Арина пишет:

    Мой рост 157,а вес 55 (((

  62. Доминика пишет:

    Начало пути: Рост 1.72, вес 62. Со вчерашнего дня сижу на « любимой», теперь с вами! Надеюсь «любимая» поможет, но второй день уже очень тяжело дразнить овощами организм.

  63. Арина пишет:

    девочки,а кг потом быстро вернутся???

  64. Арина пишет:

    привет,а не подскажите сырники после диеты сильно вредно для фигуры?

  65. Арина пишет:

    а,две недели подряд можно сидеть,не сильно вредно для фигуры?

  66. Екатерина пишет:

    А я вот первый день сегодня,пью бульон.Правда бульон я сделала с яичком и зеленью.

  67. Ольга пишет:

    как думаете ? в овощной день можно есть квашеную капусту ????

  68. Наиля пишет:

    Я против такого насилия над собой. Как работать в таком состоянии? Лучше считать калории

  69. Юлия пишет:

    Всем привет! Вот долго я читала про эту диету,правда не на этом сайте,там тоже было 2 варианта,второй вариант посложнее первого,но тоже длится 7 дней,если будет кому нужно,я напишу оба. Дак вот,сижу уже 2 дня,а вес не движется,разве это нормально? Да и в туалет не хожу( простите за подробности ).Почему такое происходит?В чем дело? Что со мной не так? Помогите кто чем сможете!!!

  70. Ольга пишет:

    У меня за 7 дней ушло 2 кг, с 64 до 62кг. Мое мнение: неэффективная,достаточно голодная, болит голова. На 2 кг можно похудеть за 3 дня на твороге, не голодая.

  71. Ксения пишет:

    Добрый день,решила сесть на эту диету!!!Уже 2 ой день на ней.Ощущения мои стало легче,ушло 0,5 кг.

  72. оля пишет:

    можно ли в 12 лет сесть на эту диету?

    • Худеем без проблем пишет:

      В 12 лет лучше не садиться на диеты вообще. Скоро у нас будет статья о том, как похудеть в 12 лет.

  73. Аня пишет:

    Сегодня второй день на любимой !!! В 1 питьевой день выпила 1 литр 1% кефира и воду , чувствовала себя отлично!!! На утро отвес 1 кг!!! Ура!!! Сегодня ем салатики перец , помидоры , огурци чуствую слабость. Мой вес изначально 62 кг при росте 163. Сейчас 62!!! Завтра отпишусь.

  74. Аня пишет:

    Ой опечатка сейчас 61!!!!!!!!!!!!!

Ваши мысли
А что вы думаете по этому поводу? Может, у Вас есть отзыв?