Резкое похудение: причины, о чем говорит, что делать

Если вы любите плотно и вкусно покушать, но при этом отмечаете у себя стремительную потерю веса, скорее всего, есть повод для беспокойства.

Портал о похудении «Худеем без проблем» решил разобраться, с чем связано резкое похудение и какие последствия оно может спровоцировать.

Причины резкого похудения

При отсутствии специальных диет и усиленных физических нагрузок быстрое снижение массы тела может случиться из-за какого-то заболевания или особого состояния организма. Специалисты выделяют несколько факторов, способствующих резкому похудению, среди них:

• Стрессовое или депрессивное состояние организма;
• Проблемы функционирования щитовидной железы или эндокринной системы в целом;
• Заболевания печени;
• Болезни ЖКТ;
• Наличие паразитов в организме (глистные инвазии);
• Хронические или острые онкологические болезни;
• Дефицит энергии, спровоцированный голоданием или резким снижением количества употребляемых калорий за сутки.

Если вы отметили у себя стремительное снижение веса, то есть за день вы теряете не менее килограмма, сайт hudeem-bez-problem.ru рекомендует вам как можно скорее обратиться за консультацией к вашему семейному врачу или терапевту.

Резкое похудение — причины у женщин: строгая диета, дисбаланс женских гормонов (достаточно редко приводит к стремительному снижению веса, чаще это все-таки становится причиной обратного процесса – набора лишних килограммов), стресс организма, переходный возраст (период полового созревания), послеродовая депрессия, грудное вскармливание и др.

Каждая женщина мечтает поскорее похудеть без особых усилий, но необходимо помнить, что это может пагубно и негативно сказаться на вашем здоровье.

Резкое похудение у мужчин, причины: нарушения обменных процессов (слишком быстрое сжигание калорий, и, как результат – потеря массы тела), гипертериоз (усиленное продуцирование гормонов щитовидной железой), сахарный диабет (может быть причиной похудения, как у мужчин, так и у женщин). Если вы наблюдаете у себя резкое снижение веса, но при этом ничего для этого не предпринимаете, а даже наоборот – усиленно питаетесь и даже ведете сидячий образ жизни, это является веской причиной для обращения к врачу.

Резкое похудение: последствия

Чтобы не быть голословными, давайте рассмотрим с вами, какие могут быть негативные последствия резкого похудения:

1. Проблемы и заболевания ЖКТ. Если вы целенаправленно голодаете с целью похудеть, то желудок и кишечник начинают работать «вхолостую», со временем их ферменты станут перерабатывать собственные органы, что, однозначно, спровоцирует различные болезни этих органов. Обостряются панкреатит, гастрит, язвенные процессы.
2. Появление отеков. Из-за недостатка белковой пищи в тканях откладываются «запасы» жидкости. В обычном режиме белки связывают воду и не дают ей образовывать отеки в органах.
3. Нарушение работы почек. Из-за недостаточного поступления в организм минеральных веществ нарушается водно-солевой баланс, что наносит серьезный удар по почкам. К тому же, эти органы могут опускаться из-за отсутствия жировой подушки под ними.
4. Плохой внешний вид — проблемы с ногтями, волосами, зубами и кожей. Резкое похудение приводит к дефициту жировой ткани в организме, а без нее не синтезируется витамин Д, благодаря которому усваивается кальций. А вы ведь понимаете, что при отсутствии этого микроэлемента зубы могут попросту начать крошиться, ногти ломаться, а кожа станет дряблой.
5. Депрессивное состояние. Ограничение и несбалансированность рациона приводят к возникновению стрессового состояния в организме. Больные анорексией люди считаются особенно подверженными психическим расстройствам.
6. Проблемы с памятью и артериальным давлением. Резкое снижение массы тела приводит к анемии (падению гемоглобина в крови), из-за чего страдает ткань головного мозга, недополучая кислород. Поэтому же наблюдается и падение давления. Безуглеводные диеты нарушают память, так как основная «пища» нервной ткани – как раз таки простые сахара.
7. Ожирение. Килограммы, сброшенные достаточно быстро, так же скоро возвращаются, когда человек начинает питаться, как раньше. Более того, жировые клетки, работая в «авральном режиме», запасают еще большее количество жира, поэтому килограммы увеличиваются вдвое-втрое.

Если вы заметили у себя или своих близких резкое похудение, обратитесь к терапевту. Он назначит вам необходимые анализы – общий анализ крови и анализ на уровень глюкозы в крови, анализ кала для определения глистов или их яиц, УЗ-исследование брюшной полости. Эндокринолог обязательно отправит вас на определение уровня гормонов и УЗИ щитовидки. При необходимости могут быть назначены и другие методы исследования. В любом случае пускать все на самотек нельзя, если вам дорого ваше здоровье.

Автор —  Наталья Дегтярева, портал о похудении ХУДЕЕМ без проблем!