ЗДОРОВЬЕ

Арахис: польза или вред при похудении? На какой диете его можно?

При снижении веса человеку приходится отказываться от многих продуктов. И под запрет в первую очередь ...

Многие современные женщины сталкиваются с такой ситуацией, что при соблюдении правильного питания и достаточных физических ...

Считается, что во время диеты можно употреблять продукты только с низкой калорийностью. Но на самом ...

Считается, что лишний вес появляется от неправильного питания и малой двигательной активности, реже – от ...

При похудении приходится отказываться от многих продуктов. И в первую очередь из рациона исключаются все ...

Всем, кто хоть раз занимался спортом, известна мышечная боль. Она появляется и у опытных спортсменов, ...

Адекватные физические нагрузки улучшают функционирование суставов. Однако чрезмерно интенсивные тренировки могут вызвать боль. ...

У женщин, которые не занимаются спортом, пресс болит или при заболеваниях, или перед менструацией. Но ...

Боль в мышцах пресса после интенсивной тренировки знакома большинству спортсменов. И при неинтенсивных болевых ощущениях ...

Посильные физические нагрузки приносят пользу человеческому организму. Но ключевое слово тут – посильные. Ведь люди ...

Все люди имеют различные физические данные и набор хронических заболеваний. И если в повседневной жизни ...

Если вы только пришли в зал, вас наверняка напугала боль в руках, которую вы ощутили ...

После хорошей физической нагрузки спортсмены очень часто ощущают боль в разных частях тела. Чаще всего ...

В осенне-зимний период многие люди подвержены ОРВИ. И у тех, кто регулярно посещает тренажерный зал, ...

Жарким летним вечером многие любят выпить одну-две бутылочки холодного пива. И в некоторых случаях небольшая ...

Результат похудения не всегда связан с жестким ограничением в еде, так как часто снижение веса ...

Одна из главных проблем людей, желающих похудеть – разнообразие в питании. Ведь низкокалорийных и при ...

Автором метода является немецкий профессор Арнольд Эрет. Этот человек пытался облегчить свое состояние, так как ...

Рыбная диета считается одной из самых эффективных. Дело в том, что организм получает достаточное число ...

Во многих диетах при похудении рекомендуют добавлять в рацион «рыбу жирных сортов». Но мало где ...