Эффективен ли кайенский перец для похудения?

кайенский перец для похуденияКайенский перец для похудения сегодня окажется под пристальным вниманием портала о похудении «Худеем без проблем».

И вот почему: кто-то полагает, что острое, напротив, мешает стать стройнее, так как повышает аппетит, раздражая стенки желудка. Что ж, поговорим обо всем подробнее.

Ученые доказали, что красный перец, наоборот, снижает повышенный аппетит и повышает скорость сжигания жира, благодаря особому веществу – капсаицину. Это настоящая «палочка-выручалочка» для вашего организма, так как способствует активности – ведь для усвоения красного перчика нужно потратить много калорий.

Красный жгучий перец для похудения не подойдет тем, у кого есть проблемы с ЖКТ или предрасположенность к заболеваниям пищеварительной системы. И обязательно уточните, нет ли у вас аллергии на перчик.

Как правильно добавлять пряность, чтобы похудеть, а не поправиться?

Многие, прочитавшие уже название статьи, захотят поспорить, что якобы нельзя использовать перец для похудения.

Главное применять его правильно! Но это не значит перчить все подряд так, что есть блюда не получится.

Кайенским перцем нельзя посыпать салаты, жирные супы-харчо и тут же есть. Если вы решили использовать пряность для того чтобы стать стройнее, обязательно перемешивайте все ингредиенты перед употреблением и добавляйте немного уксуса.
Перец подходит не ко всем блюдам, если есть цель похудеть. Проще говоря: есть очень жирные калорийные продукты, приправляя щедро жгучим перчиком, и сетовать, что нет результата, не стоит. А что тогда?

Красный жгучий перец для похудения добавляйте в легкие салаты из морепродуктов, блюда с курицей и мясом.

А вот если добавлять слишком много пряности, да еще и вместе с солью, можете получить обратный эффект.

кайенский перец для похудения

Разные способы приема перца для похудения

Для тех, кто не любит перченых блюд, в аптеках продается кайенский перец в капсулах. Как правило, их принимают до еды – лучше более подробно прочитать непосредственно в инструкции, а перед приемом проконсультироваться с доктором.

Про кайенский перец для похудения отзывы подтверждают, что лучше всего худеть с помощью перцовых настоек. Многие отмечают, что они снижают желание есть жирные блюда и сладкое. А именно они – главные «враги» тех, кто хочет стать стройнее.

Настойки можно готовить дома или покупать в аптеках.

Обертывания с перчинкой

Кстати, а кто сказал, что для похудения нужно обязательно принимать что-то внутрь? Портал hudeem-bez-problem.ru предлагает и другой вариант: обертывания с красным перцем и другими компонентами.

Шоколадная пикантная процедура

250 грамм какао развести в горячей воде, добавить две маленькие ложки молотого перчика и перемешать до густой консистенции, слегка охладить. Все – можно наносить на проблемные места, оборачивать пищевой пленкой, одеваться потеплее и ложиться на четверть часа под плед. Потом теплой проточной водой можете смыть.

Загрузка...

Натуральный кофе, мед и кайенский перец – рецепт стройности

Только снова наносить нужно на проблемные зоны, а не принимать внутрь. Про жгучий перец для похудения отзывы самые разные, но они всегда положительные, когда речь идет об обертывании с кофе. 50 грамм натурального молотого кофе рекомендуют смешать с двумя большими ложками меда и маленькой – перца. И дальше – все, как в предыдущем рецепте. Наносим, держим, смываем.

кайенский перец для похудения

Кайенский перец для похудения: отзывы

  • Мне очень помогло перчить почти все блюда перцем. Потому что от него очень хотелось пить, и я пила. Пила много, но не больше нормы в день. Для меня это рекорд – раньше не выпивала и пол-литра просто воды, а теперь пью по полтора. Отвес пока небольшой – за месяц 2 кг, но и то радует. Света
  • Пила настойку из аптеки перцовую. Все делала по инструкции, но не смогла есть меньше, ну не снижался у меня аппетит. Поправилась на 3 кг. Елена
  • Начала есть много перченого, но не долго. Через неделю такой «диеты» сильно начало колоть в разных местах живота. Бросало в жар. Я мучилась ужасно. Не советую. Жанна
  • Чтобы худеть с кайенским перцем, нужна громадная сила воли. Потому что все равно придется как-то ограничивать себя. Если есть очень много и все перчить, эффекта не будет: я проверяла, правда, ела как раньше, но с перцем – прибавляла по килограмму в неделю. А вот отказаться от майонезных салатов, особенно вечером, я ну просто не могу. Нина
  • Перцу внутрь как-то не доверяю, а вот обертывания с ним пробовала. Очень красивой и гладкой становится кожа. Конечно, после 1 процедуры жирок не уходит, зато если провести несколько сеансов, получится. Только при этом нужно есть меньше жирного и мучного. У меня получилось – минус 4 сантиметра в талии за месяц. Урсула
  • Почитала про кайенский перец для похудения отзывы, решилась. Даже приготовила себе как-то напиток: томатный сок, половину ложки масла зародышей пшеницы, столько же молотого красного перца и капельку соуса Табаско. Если выпить это перед едой, съедаешь меньше. Но каждый день такое пить не стоит, я пила по 2 раза в неделю месяц – скинула 3 кило. Лидия

Итак, для того чтобы стать стройнее, стоит выправить свой рацион, потреблять больше воды (чему будет способствовать перченое), делать теплые обертывания и не сидеть на месте, а двигаться, заниматься спортом. Если соблюдать все это, можно стать стройнее. Но хорошего результата точно не будет, если просто сыпать во все блюда горстями жгучий перец для похудения!

Автор -  Ева Радуга, портал о похудении ХУДЕЕМ без проблем!

Ещё интересное:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*