Свежие статьи

Как быстро сесть на продольный шпагат?

Хорошая растяжка дает массу преимуществ и полезна для опорно-двигательного аппарата. Но не каждому человеку дано с легкостью выполнять такие упражнения. ...

Лучшие средства от растяжек на ягодицах

10.01.2019 Процедуры
Среди косметических дефектов кожных покровов одно из первых мест занимают растяжки. Они могут располагаться в любом месте и выглядят неэстетично. ...

Какие упражнения делать, чтобы быстро сесть на шпагат?

Посадка на шпагат – удивительная возможность доказать свою пластичность. Для любых видов шпагата требуются своевременные тренировки и много терпения. Как ...

Что делать, если на груди появились растяжки?

1.01.2019 Процедуры
Растяжки (стрии) образуются вследствие нарушения нормальной целостности структуры эпидермиса, клетчатки и соединительной ткани в результате сильного растяжения кожи. Как правило, стрии ...

Как быстро сжечь жир: высокоинтенсивная интервальная тренировка

Повышенный уровень нагрузок практически всегда положительно сказывается на состоянии здоровья, силовых качествах и сжигании подкожного жира. Но необходимо выполнять все ...

Какие сладости можно при похудении: магазинные и домашние

Даже люди, которые никогда не пробовали худеть, понимают, что для избавления от лишнего веса первым делом необходимо наладить свое питание. ...
Don`t copy text!