Как вылечить целлюлит в домашних условиях?

Целлюлит

Современные реалии показывают, что целлюлит стал проблемой не только 30-летних девушек, но и представительниц прекрасного пола более молодого возраста. Предотвратить появление бугристой поверхности можно профессиональными и домашними методами лечения целлюлита.

Немного о причинах развития целлюлита

Перед тем как начать лечение целлюлита в домашних условиях, необходимо определить первопричину его возникновения. Медики утверждают, что появление целлюлита связано со следующими факторами:

  • гормональным дисбалансом;
  • ожирением;
  • проблемами с кровообращением;
  • сбоями обменного процесса в организме;
  • болезнями щитовидной железы;
  • нездоровым образом жизни и неправильным питанием;
  • длительным нахождением в стрессовом и депрессивном состоянии.

Борьба с целлюлитом в домашних условиях предстоит длительная и подразумевает комплексный подход к лечению. Для получения результата рекомендуется обратиться к специалисту за консультацией по вопросу лечения целлюлита дома.

С чего нужно начинать лечение в домашних условиях

Первое, что придется сделать – это навсегда распрощаться с вредными привычками, алкоголем и табакокурением, а также обратить внимание на режим работы и отдыха. Когда состояние станет  уравновешенным, исчезнет нервозность – наступит время начинать лечение проявлений целлюлита в домашних условиях.

Перед началом процедур нелишним будет посещение косметолога, с которым можно обсудить эффективные средства по лечению целлюлита дома. Если финансовые возможности позволяют воспользоваться услугами профессионалов – не отказывайте себе в удовольствии. Аппаратные процедуры лечения целлюлита позволят быстрее добиться желаемого результата.

Лечение дома подразумевает мероприятия, проводимые самостоятельно, без участия дорогостоящего оборудования и привлечения других лиц.

Вакуумный баночный массаж

Приобрести вакуумные банки можно в любом аптечном киоске. Они помогают женщинам в домашних условиях избавиться от целлюлита, улучшить циркуляцию крови и вывести шлаки из организма.

Суть лечения заключается в присасывании банок на проблемные части тела и создании вакуума, который воздействует на жировые прослойки. Проведение вакуумного массажа рекомендовано при целлюлите в области ягодиц, галифе и бедер.

По окончании лечения можно ожидать следующего эффекта:

  • улучшение кровообращения и циркуляции лимфы в проблемной зоне;
  • приобретение кожным покровом потерянной упругости и эластичности;
  • нормализация дыхания кожи;
  • восстановление метаболических процессов на клеточном уровне;
  • рассасывание целлюлита на видимых частях тела;
  • приобретение кожей моложавого здорового вида;
  • выравнивание жировой прослойки;
  • разрывание спаек.

Перед тем, как начать лечение целлюлита вакуумными банками в домашних условиях, не забудьте ознакомиться с показаниями и противопоказаниями к массажу.

К сожалению, вакуумное лечение в домашних условиях разрешено не всем.

Антицеллюлитный массаж категорически противопоказан женщинам, страдающим мочекаменной или желчнокаменной болезнью, варикозом, тромбофлебитом и дерматологическими заболеваниями.

Основным показанием для проведения баночного массажа дома является целлюлит. Кроме этого, вакуум способен бороться с такими проблемами, как:

  • образование жировой прослойки;
  • потеря кожным покровом эластичности;
  • появление на бедрах признаков старения и морщин;
  • наличие беспричинной мышечной слабости и усталости

Техника проведения вакуумного лечения целлюлита в домашних условиях описана в инструкции к банкам и предусматривает 5 важных этапов:

  1. Перед началом массажа целлюлитная зона требует предварительного разогревания. Примите ванну или душ с горячей водой.
  2. На область целлюлита наносится специальный гель, назначенный косметологом, или обычное растительное масло с добавлением эфирного. Проблемная часть тела тщательно обрабатывается одним из указанных средств.
  3. Мягкая часть банки зажимается пальцами и присасывается к целлюлитной коже.
  4. Лечение проводится в виде кругового или зигзагообразного массажа.
  5. Аналогичным нажатием банка снимается с проблемной зоны. Обработанная часть тела вытирается полотенцем от геля или масла.

Первое ощущение, которое испытывает женщина после лечения целлюлита банками – это прилив тепла к телу, покалывание и небольшая боль. Второй сеанс является более болезненным. В дальнейшем кожа привыкает к лечению, и боль исчезает.

Продолжительность лечения составляет 10-20 мин. Количество сеансов – не менее 15. Максимально допустимое количество сеансов от целлюлита в домашних условиях составляет 2-3.

Лечебное обертывание против целлюлита

Как правило, это одна из самых любимых женщинами процедур. Лечение целлюлита обертыванием в домашних условиях позволяет не только устранить недостатки кожи, но и полноценно расслабиться.

Суть процедуры заключается в нанесении на целлюлитную кожу активно действующего вещества. Для достижения эффекта обработанная поверхность оборачивается пищевой пленкой и закрывается хлопчатобумажной тканью, которой может быть и ваша повседневная одежда.

Активно действующий компонент, проникая в глубокие слои кожи, расщепляет жировые прослойки. Кожа женщины становится нежной на ощупь, тонизируется и разглаживается. После лечения она напоминает младенческую.

В качестве действующего вещества в домашних условиях может быть использована: голубая глина, мед, целебные водоросли, кофейная гуща и даже шоколад.

Лечение целлюлита медовым обертыванием

Эффективно при лечении целлюлита в области ног и ягодиц. Для приготовления лекарственной массы необходимо растопить 100 г меда и добавить в него 5 кап. эфирного грейпфрутового масла, несколько капель масла эвкалипта, лимона и мандарина.

После смешивания компонентов антицеллюлитная масса готова к применению. Нанесите ее на проблемные части посредством легкого похлопывания. Хлопки прекращаются после ощущения покалывания или прилива тепла к коже. Обмотайте кожу пищевой пленкой, наденьте хлопчатобумажное белье и постарайтесь полноценно расслабиться.

Лечение занимает около 30 мин., затем смойте массу теплой водой. Практика показывает, что обертывание дома помогает минимизировать проявления целлюлита и улучшить качество кожи.

Лечение целлюлита кофейным обертыванием

Смесь представляет собой кофейную гущу, в которую добавлено по несколько капель эфирного масла розмарина и апельсина. Процедура лечения целлюлита аналогична предыдущей.

Яблочный уксус от целлюлита

Один из действенных рецептов лечения целлюлита в домашних условиях. Приготовление антицеллюлитной массы заключается в смешивании  яблочного уксуса с водой в пропорциях 1:1 с добавлением нескольких капель эфирных масел лимона, розмарина, грейпфрута.

Приготовленную дома смесь можно втирать в любые зоны. Многочисленные отзывы женщин на форумах свидетельствуют об эффективности рецепта. Кроме этого, отмечается, что вместе с бугристой кожей рассасываются и проблемные звездочки.

Гимнастика в борьбе с целлюлитом

Ежедневное выполнение комплекса гимнастических упражнений делает домашнее лечение целлюлита эффективным. Ознакомимся с некоторыми из них:

  1. Примите положение сидя, спина должна быть прямой. Согните руки в локтях и выпрямите ноги в коленях. Начинайте поочередное движение ягодицами, при котором вес тела переносится с одной ноги на другую. Таким образом, необходимо сделать 10 движений вперед и аналогичное количество в обратную сторону. Количество повторений составляет 3 раза. Упражнение эффективно для лечения целлюлита на бедрах и ногах.
  2. Лягте на бок, обопритесь на локоть. Вторую руку положите вдоль туловища. Сделайте вверх мах ногой. Количество махов должно быть не менее 25 раз. Затем перевернитесь на второй бок и повторите упражнение.
  3. Самым лучшим методом борьбы дома с целлюлитом является приседание. Для достижения эффекта во время выполнения упражнения пятки нельзя отрывать от пола. Количество подходов составляет 30 раз. Быстрой результативности при лечении целлюлита в домашних условиях можно достичь при выполнении упражнений с дополнительным весом.

Упражнения на пресс помогут избавиться от лишнего жирка на животе.

Процедур лечения целлюлита  дома множество. Все они отличаются дешевизной и простотой. От женщины требуется всего лишь немного терпения и любви к своему телу.

Как известно, целлюлит – проблема подавляющего большинства современных женщин. Избавиться от него можно с помощью дорогостоящих косметологических сеансов или регулярного выполнения антицеллюлитных процедур в домашних условиях.

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Логотип сайта ХУДЕЕМ без проблем!

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Добавить комментарий

Данные не разглашаются

Нажимая кнопку «Отправить сообщение», я соглашаюсь с обработкой персональных данных

Don`t copy text!