Питьевая диета: отзывы

Отзывы о диетах

Сегодня на сайте «Худеем без проблем» мы говорим о питьевой диете, отзывы о которой все чаще появляются на различных сайтах.

Питьевая диета  — это, прежде всего, отказ от твердой пищи. Считается, что за месяц питания одними только соками, бульонами и прочими жидкостями можно достигнуть удивительных результатов!

Этот способ сбросить лишний вес становится все более популярным, однако перед тем, как выкидывать из холодильника все, кроме молока и минералки, необходимо понять, подходит ли именно вам питьевая диета. Отзывы женщин, испробовавших ее, будут как нельзя кстати. Именно для этого мы собрали самые показательные отзывы о питьевой диете.

питьевая диета отзывы

Питьевая диета: отзывы

  • Светлана: Больше всего боялась, что будет очень сложно отказываться от привычной еды. Однако сложно было только первый день – чуть только во мне просыпалось чувство голода, я бросалась к графину и заливала в себя воду.  Дальше пошло легче – пила всякие соки, бульоны, полюбила зеленый чай… Результаты питьевой диеты у меня такие: за неделю сбросила 4 килограмма, а за весь месяц – 11!
  • Елена: Сижу на этой неделе 10 дней – за это время у меня уменьшились свисающие бока (из-за которых, собственно, я и села на диету). Килограмма ушло, правда, всего два, но я не отчаиваюсь. В диете мне больше всего нравится то, что у меня появилось большое количество энергии, которая раньше тратилась на переработку пищи. Я чувствую себя активнее, здоровее, моложе!
  • Станислава: Меня «подговорили» сесть на питьевую диету отзывы подруг. И не прогадала: объемы с помощью этой диеты уходят влет!  За две недели я похудела на один размер – и это, я уверена, далеко не предел!
  • Евгения: Заставила меня попробовать скинуть вес таким образом  мысль о том, что в интернете питьевая диета отзывы получает очень хорошие. Не понимаю, откуда у всех такой восторг, честно! По мне, диета как диета – обычная такая, средненькая. Немного уменьшились объемы талии, бедер и груди, ушло пару килограммов… и все! Не знаю, возможно, я просто слишком многого от нее ожидала.
  • Екатерина: на питьевую диету решила сесть не сразу – мне казалась какой-то неправильной мысль о том, что целый месяц придется питаться какой-то жидкостью вместо, к примеру,  котлеток. К тому же, мне было немного страшно за свой желудок, ведь ему  придется целый месяц перерабатывать что-то жидкое. На деле же оказалось, что сесть на диету совсем не сложно, сложнее выйти из нее правильно. На сайте hudeem-bez-problem.ru не раз и не два я встречала слова о том, что неправильный выход из диеты может сгубить все ее результаты. С питьевой диетой все сложнее: за месяц мой желудок просто разучился переваривать привычную ранее пищу, приходилось приучать его снова, постепенно «утяжеляя» рацион.
  • Роза: Пробовала сидеть на питьевой где-то год назад, результаты очень понравились. Мне было легко: мне помогли подготовиться к сложностям питьевой диеты отзывы в интернете, поэтому я заранее знала, на что иду. За это время я не только скинула с десяток килограммов, но и стала  разбираться в сортах чая и различать разбавленный сок от 100-процентного! Теперь, профилактики ради, я раз в две-три недели делаю разгрузочные «питьевые» дни, которые не приносят мне никаких трудностей. Считаю, что питьевую диету должен попробовать каждый!

  • Мария: Сидела месяц на питьевой диете. Помню, особенно тяжело мне давались первые несколько дней, когда очень сильно хотелось зажевать бульон кусочком хлеба, а потом отварить каких-нибудь сосисок. Потом я начала экспериментировать, делать себе различные фруктовые коктейли и прочие вкусности – стало намного легче! Немного сложно было выходить из диеты, желудок поначалу отказывался от твердой пищи. Мне помогали таблетки, улучшающие пищеварение. Однако теперь я наедаюсь намного быстрее – ем в три раза меньше, чем прежде! Говорят, это из-за того, что желудок сжался.
  • Лидия:  Меня заставили заинтересоваться питьевой диетой отзывы, которые сулили легкое избавление от сантиметров и килограммов. Однако легким это избавление я бы не назвала точно. Я сорвалась на двенадцатый день – я не могла больше. За эти почти две недели я скинула три килограмма и убрала бока, но мне так хотелось поесть нормальной еды! Не знаю, как это выдерживали другие, но мне не хватило силы воли.
  • Дарья:  Сижу на этой диете уже неделю, вроде все хорошо, вес уходит. Но временами такое чувство голода нападает, что я вливаю в себя литра полтора сока за один раз! Не раз думала, что еще немного – и лопну, но зато есть не хочется. Надеюсь, дальше будет легче.

Как видите, питьевая диета отзывы получает разнообразные – кому-то она подошла, кому-то нет, кто-то получил, что хотел, а кто-то хотел слишком многого.  Однако нельзя не заметить, что женщин, которым помогла питьевая диета, больше, чем тех, кто в ней разочаровался.

А вы пробовали питьевую диету?

—-
Автор – Пестова Василиса,
сайт ХУДЕЕМ без проблем!

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (2 оценок, среднее: 3,00 из 5)
Загрузка...
Логотип сайта ХУДЕЕМ без проблем!
Комментариев к статье: 309
  1. ZaNoZa

    Девчонки,а вот вы не подскажете,я правильно поняла,что соблюдая питьевую диету,мы должны исключить сахар и соль?

    Ответить
    1. Худеющая

      ZaNoZa, питьевая диета этого не предусматривает! Соль и сахар нельзя в твердом виде))) А в жидком — сколько вздумается!

      Но по логике вещей, если хочешь похудеть, конечно, эти вещи надо ограничить 🙂

      Ответить
  2. лёля.

    скажите пожалуйста,вот у меня почки опущены лучше не рисковать и не садиться на эту диету?

    Ответить
    1. Худеющая

      Лёля, естественно, лучше не рисковать! Просто постепенно увеличивайте количество выпитой чистой воды в день, а чая лучше пить поменьше.

      Ответить
  3. Олечка

    Здравствуйте, уже 3 дня на этой диете, минус 3 кг, сколько вообще реально скинуть на этой диете за 30 дней? вес 93 рост 167, очень хочется до 70 хотя бы скинуть... раньше была такой стройняшкой, а после родов... о ужас... помогитее!!

    Ответить
    1. Худеющая

      Олечка, Вы хотите за месяц скинуть 23 кг???? Вы ведь понимаете — это нереально и без спорта чревато обвисанием кожи и прочими «радостями». Да и здоровье можно так пошатнуть. Отзывы о питьевой диете, конечно, очень радужные, но не у всех, и не всем такое счастье дано. Думаю. сбросить большой вес поможет только время, правильное питание, самоконтроль и спорт!

      Ответить
      1. Олечка

        нет что вы! 23 за месяц это же ужас! я поэтому и спросила, сколько реально сбросить на этой диете, даже килограмма 7-9 если скину для меня это уже будет стимулом продолжать дальше следить за собой, а насчет спорта, так да, я прыгаю на скакалках и занимаюсь некоторыми упражнениями.

        Ответить
        1. Худеющая

          Скоро у нас будет еще несколько статей по питьевой диете: подробно про нее, про меню, про продукты, про рецепты и про результаты тоже! В общем-то, люди сбрасывают вес в зависимости от того, сколько могут на ней продержаться. Но вот отзывов о питьевой диете типа «я честно просидела на ней целый месяц и не похудела вообще» — такого лично я не встречала.

          Ответить
    2. Аня

      Есть табоица, за месяц можно сбросить около 15 кг, но еще нужно быть уверенной, что вы выдержите месяц

      Ответить
    3. С большого веса для роста кг уходят быстрее. Сегодня у меян второй день. За вчера скинула 2 кг. 161/56.400. Уже 161/54.300. Но я ограничиваю себя в калориях. Не больше 500-600 калорий.

      Ответить
  4. Trancha

    Моя питьевая диета состои из воды, питание почти не трогаю, не ем хлеб, сладкое, жирное, но позволяю себе жареное. Пью два литра воды в день, очищенной аквафором, раньше пила простую, но она хлорированная и в чем-то даже вредная. примерно по три килограмма сбрасываю в месяц, без нагрузок!

    Ответить
    1. Худеющая

      Trancha, Вы же только что в комментариях к другой статье написали, что кушаете отруби — какая же это питьевая диета??

      А про аквафор и другие аквафильтры скажу на собственном опыте: все равно на 100% они не очищают воду от хлорки, кальция, железа и всяких примесей. Все равно вкуснее и чище вода, чистая изначально, чем очищенная. Я конечно рада за вас, только все это смахивает на рекламную акцию аквафора 😀 А значит, верить нельзя!

      Ответить
  5. Екатерина Сергеевна

    мне 18 лет — 5 лет сижу на этой диете похудела на 30 кг, при росте 178 теперь я вешу как и мечтала 45

    Ответить
    1. Имбирная девочка

      5 лет на питьевой диете?????? Без перерыва????? Шок!

      Ответить
    2. Лилия

      Это интересно

      Ответить
    3. Милая Мила

      45 кг при росте 178 хм ...наверно жуткое зрелище(

      Ответить
    4. Санта

      То есть вы 5 лет пьете только воду??

      Ответить
      1. Худеющая

        Санта, питьевая диета — это ведь не только вода, это просто жидкие продукты.

        Всё про питьевую диету читайте тут: www.hudeem-bez-problem.ru/tag/pitevaya-dieta

        Ответить
  6. Leksy

    Я на данный момент уже неделю сижу на этой диете. Трудно было только в первый день и только в процессе приготовления ужина для других членов семьи. Во-второй день стало проще, чем дальше-тем легче. Правда домашние поддержали, из рациона пропали колбаса, жареное мясо, котлеты, жареная картошка. Едят отварное мясо из моих бульонов с вареными овощами, так же из моих бульонов и все вполне довольны, тоже подразгружаются.

    Ответить
  7. veta

    5дней на данной диете.пью все,что захочется-воды много,чай-черный,красный,зеленый,молоко,кефир,ряженка,кофе с молоком ,какао с молоком-ложу немного сахара,соки из овощей и фруктов,варю бульйоны куриные и овощные.результат есть,видно по одежде.

    Ответить
  8. Елена

    а как выходить из этой диеты?

    Ответить
  9. Анастасия

    я на пьтьевой диете 2-й день сбросила 0,5. Уже что то!!! мне 16 лет я после родов очень сильно поправилась, как вы думаете она мне поможет?! при росте 158 я вешу 55,9кг. а раньше весила 47. хочется войти в прежнюю форму!!!! я же еще так молода)))

    Ответить
    1. Даша

      учитывая то,что ты в 16 лет родила,тебе ничего не надо делать,кроме как послушать лекцию и контрацептивах

      Ответить
      1. Дарья

        Какая вам разница, во сколько лет родила эта девушка?!

        Ответить
      2. Катюшка-жирушка

        Ты посмотри,как им рассказывают что «часики тикают» они недовольны,го сами считают что имеют право рассказать что она родила не вовремя. За собой следите! Не хотите в 16 рожать -не рожайте,зачем совать нос в чужие дела?

        Ответить
        1. Деградант

          Потому что мы живём с такими на одно планете

          Ответить
          1. Деградант

            Одной*

            Ответить
  10. Анастасия

    а когда вы ответите?!))))

    Ответить
  11. Марина Юрьевна

    Можно ли сидеть на питьевой диете если болит поджелудочная?

    Ответить
    1. Худеющая

      Лучше все-таки к врачу сходить, он точно скажет — можно или нет.

      Ответить
  12. ****

    сижу на этой диете 4 дня... результатов нету:) пью соки,зеленый чай,кисло-молочные продукты, но что-то не помогает:) посижу на ней еще дней 5 если результатов не будет, сяду на другую диету:)

    Ответить
  13. Алика

    Сегодня 4 день и результат — 3,5 кг )) первые 3 дня состояние не из лучшего,особенно вечерами! но сегодня все ок!Девочки,у кого сомнительно мало уходит в весе,не мучайте себя! Значит это просто не Ваша диета! Моя подруга просидела на ней неделю и результат 1,5 кг!И это при том,что у неё лишнего 20 кг!

    Ответить
    1. Катюшка-жирушка

      Может она калорийное пила,калории на питьевой никто не отменял)) если пила шейк из борща и котлет то точно не из-за пд не сбросился вес))

      Ответить
  14. Ольга

    Всем привет! Сижу на этой диете день 28...со вчерашнего дня начала болеть голова, появилась температура...2 день как не понижается температура...боюсь,думаю это из-за диеты???

    Ответить
    1. Худеющая

      Ольга, ну конечно, если заболели, надо срочно выйти из питьевой диеты, чтобы не навредить здоровью! А из-за диеты или нет — даже не знаю, но скорее всего, нет, это такая инфекция просто ходит.

      Ответить
  15. Антонина

    Здравтсвуйте! Очень хочу попробовать сеть на такую диету...сидела на Кремлёвской похудела за 1,5 месяца на 6 кг...но в скоре вес снова вернулся, хотя есть стала меньше. Мой рост 165 вес 82.(((( Поправилась сильно после родов. 6 лет назад до родов весила 61... Теперь хочу сесть на эту диету...только не повредит ли она...уже год патаемся забеременеть...спс

    Ответить
    1. Худеющая

      Думаю, на время диеты надо начать предохраняться. А потом, как сбросите — снова начнете пробовать! Может, вам из-за лишнего веса не удается зачать, это же тоже минус, да и выносить с большим весом ребенка очень тяжело физически. Желаю Вам безопасно похудеть!!!!!

      Ответить
  16. Мария

    Раньше про питьевую диету не слышала,но буду иметь ввиду на будущее. Сейчас только прошла курс редуксина дайт вместе с диетой Дюкана, в целом хороший результат, особенно на животе и бедрах. Но переживаю, что зимой опять не удержусь и наем объемы.

    Ответить
  17. Алёнка

    Всем, худеющим привет!=) Сижу на диете, 9й день -2, 5 кг всего =(, зато много энергии появилось, чувствую себя лучше) Весила 59 до начала диеты, при росте 169.

    Ответить
  18. Лика

    Девочки, подскажите а арбузы можно в блендере? или Дыни? и вот еще вопрос...можно ли супы эти одноразовые? суп -пюре горячая кружка например? на работе условия...ен подогреть бульон(

    Ответить
    1. Худеющая

      Лика, арбузы-дыни — на здоровье. А вот супы одноразовые — там же ОДНА ХИМИЯ(((( Вы на диете для здоровья сидите, или чтобы лишний раз себя потравить?

      Ответить
    2. Катюшка-жирушка

      Все что касается ми вины и прочих быстрых «кружек»-даже одна порция в день-достаточно для того чтобы не сбросить,проверено на опыте)

      Ответить
  19. Маргарита

    Скажите, очень надо за 13 дней скинуть 10 кг. это возможно, если пить одну воду все 13 дней?

    Ответить
    1. Худеющая

      Маргарита, конечно, только это уже называется не питьевая диета, а голодание.

      Ответить
      1. Nigar

        Ya moqu poxudet na 5 kq za mesyats?

        Ответить
  20. Настя

    скажите, можно ли на этой диете пить энергетики?

    Ответить
  21. trisha

    энергетики, супы б/приготовления — нельзя! желудок начинает болеть — сигнал о том, что туда г... кладут.

    я пью какао, чай, молоко, делаю пюре из яблок, сегодня даже натерла на мелкой терке яйцо (думаю, хуже не будет)

    Ответить
  22. ТАНЮША

    Всем привет))) Я вот хочу сесть на питьевую диету. Вроде отзывы не плохие. Только хотела спрсить, можно ли пить питьевой йогурт?

    Мой рост 171, а вес 71 кг. Хочу что-бы было 50-55 кг, или это мало для моего роста? Везде пишут что нормальный вес для моего росты это примерно 55-60 кг. А где-то видела аж 40-45кг(для модельного бизнеса)

    Ответить
    1. Roxanne

      В принципе, можно и питьевой йогурт, но лучше кефир... я иногда себе ряженку позволяю нежирную, кефир пью тоже нежирный. А для Вашего роста 55 кг — нормально.

      Ответить
  23. МАРГАРИТА

    Я ПЬЮ ВОДУ 3 ГОД,НО ПЕРЕД ЕДОЙ,УТРОМ НАТОЩАК ОБЯЗАТЕЛЬНО.ОЧЕНЬ ХОРОШО ПРИ ГИПЕРТОНИИ.ТЕПЕРЬ ХОЧУ ТОЖЕ ПОПРОБОВАТЬ ПИТЬЕВУЮ ДИЕТУ,МНЕ 54 ГОДА,А ВЕС 65 ЭТО МНОГОВАТО.КТО ЧТО ДУМАЕТ ПО ЭТОМУ ПОВОДУ?

    Ответить
  24. Roxanne

    Сидела 30 дней на питьевой, прошлой зимой, ушло 6.2 кг. Сегодня 11 день, решилась повторить подвиг) За 10 дней ушло 2.1 кг)

    Ответить
  25. Наталья

    Девочки! Кто отсидел полный курс, (если не секрет)по женской части все нормально? Месячные не пропадают?

    Ответить
  26. Алиса

    Здравствуйте!

    Села на эту диету и встал вопрос: а сколько вообще жидкости можно пить? в первый день было сильно голодно и я в обед выпила поллитра жидкого овощного бульона. Это я понимаю — много- но а сколько надо?

    И еще: какие ограничения по времени в диете? После 18 как обычно не пить или как?

    Спасибо.

    Ответить
  27. Светлана

    Всем привет!

    сидела в прошлом году, скинула 8 кг, вот с сегодняшнего дня опять сажусь, планирую еще 5 скинуть!

    Диета вообще не жесткая если честно, самые тяжелые это 3 первых дня.

    А кстати еще совет кто хочет сесть на эту диету: Я ПОСЛЕ 10 ДНЯ ДИЕТЫ СТАЛА РАЗ В ДЕНЬ КУШАТЬ ДЕТСКИЕ МЯСНЫЕ ПЮРЕШКИ, В НИХ ЕСТЬ ВСЕ НЕОБХОДИМЫЕ ВИТАМИНЫ ДЛЯ ОРГАНИЗМА!!!!

    Желаю всем удачи

    Ответить
    1. Алена Грозовская

      Спасибо за совет. люблю детское питание, постоянно «ворую» у дочки)

      Ответить
  28. Тоня

    Всем доброго времени суток =)

    Хотела бы сказать, что в прошлом году отсидела эту диету 10 дней, правда без весов, ибо дома не было =( НО! Все мои джинсы висели на мне, кофточки, что были в обтяжку вообще, скажем, болтались!!!

    Короче, девчонки, женщины, девушки, диета то, что надо! Объемы убирает на ура!

    Тяжело в первый день, а потом, как почувствуешь себя героем, то все остальное не помеха =)

    Я, вот, снова решила сесть, ибо немного набрала и я уверенна, что результат порадует =)

    Удачи всем!

    Ответить
  29. Полина

    Всем привет, сижу на диете 6 дней, все хорошо, но стул раз в 2 дня, и то благодаря слабительным:(( а хочется чтобы все-таки организм и без них справлялся, подскажите что делать? может, у кого-то тоже такое было?:((

    Ответить
    1. А с чего у вас должен быть стул если вы только пьёте?)

      Ответить
  30. Алёна

    Девчонки, а не подскажите в ногах объмы сильно уходят?

    Ответить
  31. Даша

    Присоединяюсь;)

    Рост 158 вес56

    Хочу похудеть до 48

    1/30☑

    Ответить
  32. Светлана

    Скажите, выгодно ли садится на эту диету в 13.5 лет? Наберу ли я вес после этой диеты? Когда я сидела на гречневой, за месяц сбросила 6 кг... Через месяц столько же набрала... Вес 65, рост 160.

    Ответить
    1. Kapriz

      Девочка, какая тебе может быть диета??? Ходи почаще на физкультуру и ешь поменьше чипсов и шоколадок. Тебе расти надо, у тебя организм еще до конца не сформировался, убьешь сейчас свой желудок, свою кожу, кости, ногти и волосы. Подорвешь печень и почки. И будешь потом все жизнь локти кусать. А то и вовсе без детей останешься. Тебе наоборот надо хорошо питаться, но только употреблять здоровую пищу и побольше заниматься спортом. Ты еще растешь, поэтому вес будет хорошо уходить

      Ответить
      1. Ангел

        Мне 14 , я отсидела на ней благополучно.Ушло за 14 дней , 9 кг ,с маленького веса.Сейчас я 160/40

        Ответить
        1. Скажи пожалуйста что тф пила очень важно!!!?

          Ответить
  33. Alexandra

    Привет всем.Сегодня подходит к концу второй день питьевой диеты -1,1кг.После родов набрала неплохо,вес в начале диеты 76,4кг.Рост 164.Пью кефир,чай,кофе,молоко,куринный бульон.Не голодаю:)переносится вполне себе нормально)Очень хочу «высидеть» все 30 дней и похудеть

    Ответить
    1. Розочка

      Александра, а Вы похудели или нет. Напишите.

      Ответить
  34. Айман

    Сижу с сегодняшнего дня,начало 59,8,хочу 50,рост 153 (((Буду отписываться каждый день

    Ответить
  35. Nigar

    Xocu poxudet 🙁

    Ответить
  36. Анастаия.

    Привет всем худеющим. Сижу на питьевой пятый день. Сбросила чуть больше килограмма. Меня, почему-то, не очень устраивает результат. Некоторые пишут, что на третий день уже скинули 3 кило. При росте 162, вес 64,5. Хочется похудеть килограмм до 50. Может подскажите что-нибудь, вдруг я делаю что-то не так?

    Спасибо:*

    Ответить
    1. Худеем без проблем

      Всё зависит от вашего рациона питания, ведь даже жидкую пищу можно сделать калорийной, если постараться)))

      Ответить
    2. Люси

      Это зависит от стартовых параметров. Если у человека большой лишний вес-кг. будут уходить хорошо. Вот как у меня) А если вес в пределах нормы-будет уходить ооооочень медленно.

      Сиду на диете второй день. Сорваться не хочется!) Пью: травяные чаи, воду с лимоном и мёдом, сок 100% 1:1 с водой, молоко 2.5%, кефир 1% и цикорий с молоком и 2 кусочка сахара. За день ушёл 1кг! Буду сидеть дальше)

      Ответить
  37. Лена

    Начала 19.10.14

    Решила сесть на эту диетку.

    Просидела неделю, сбросила 4кг,хочу продержаться месяц,вес был 64 при росте 168 (16лет)

    Пью: воду (1.5-2л),кисель,компот,молоко и главное для меня- подсела на био йогут (в нем примерно 330кл,пью 1б в день) если смотреть сколько у меня за день каллорий то примерно пью около 800кл ,не более).

    Ответить
    1. Виктория

      В оригинале дееты сказано, что в день следует выпивать не более чем на 500 ккал.

      Ответить
      1. No name

        Ну если питаться на 500ккал,вместо привычных как минимум 1000ккал,то можно получить не плохое расстройство пищеварения.На 800ккал хотя бы можно пить,потому что это будет совсем издевательство над желудком.

        Ответить
  38. Ирина

    У меня история похудения такая. Поправилась на 15 кг. После этого взяла себя в руки и начала на обед и ужин (никогда в жизни не завтракала) есть по 1 тарелке чего-либо (правда исключила хлеб и начала пить чай без сахара). Благодаря уменьшению еды, похудела до своей нормы. Потом забила и снова поправилась на те же 15 кг. Потом нашла для себя единственный удобный мне способ (уже 2 года на нем). 2 раза в неделю (у меня пн. и чт.) питьевые дни. Вес дошел до нормы и остановился. Что парадоксально, оба раза вела график своего похудения. Каждое утро взвешивалась и записывала. Как не удивительно, в среднем (начальный вес минус окончательный поделить на количество дней) в день вес и там и там уходил 125г в день (а фактически, если брать по отдельным дням это мог быть почти кг или вообще прибавка). В начале быстро, потом медленно. Но, в среднем 125 г и на той и на другой диете. Правда на первой за эти несчастные 4 месяца я реально страдала, а в случае 2х питьевых дней в неделю — оказалось моим. ПРИ ЭТОМ: в эти дни я себе могла позволить любой алкоголь (без закуски). Другое дело, что алкоголь для почек очень плохо, но на похудение не влияло.

    Ответить
  39. Алена

    собираюсь пить одну только воду и зеленый чай, сколько я могу сбросить за месяц?

    Ответить
    1. kssss

      это очень опасно для вашего здоровья,поэтому лучше не стоит

      Ответить
  40. Розочка

    Всем привет. в воскресенье прочитала все отзывы. Вчера села на эту диету. Вес после родов — 78,1 при росте 168. Вчера с утра кофе с молоком и сахаром, на обед- чашку бульона(200мл), через час опять кушать хочется. Выпила полстакана томатного сока. И воду пью, конечно. Я вчера на ужин с семьей выпила бульон с 2 картошками (в блендере смешала). Причем бульон не отварной, а больше тушенный. Картошку с мясом потушила на ужин, добавила побольше воды. И все равно потеряла 800 гр. Я думаю, что в первые дни можно. А то все равно тяжело психологически. Сегодня опять так сделала, но правда, с одной картошечкой. Завтра посмотрю результаты. Вообще планирую сидеть 30 дней. Многие пишут, что нет чувства голода, не знаю, у меня оно каждый час появляется. Выпиваю чего-нибудь за раз один бокал- 200 мл. Но все время хочу есть. Может я одна такая. В последний раз сидела на диете кремлевской до беременности еще. скинула за 3 недели около 6 кг. Но блин, я там и худее была. А сейчас после беременности и родов совсем много набрала. Кто еще сидит на этой диете, пишите. Я на другом форуме нашла себе единомышленника. Хочется побольше, чтоб стимулировало

    Ответить
    1. Я сижу 3 дня(-3 кг)

      Ответить
  41. Екатерина

    Всем привет, сижу на ней 3 дня и скинула 3 кг не считая воду. Отличная диета, при росте 175 и весе 68

    Ответить
  42. Елена

    всем привет!)

    диета и вправду отличная) полгода назад я на ней сидела 2 недели, сбросила 10 кг, обьемы соответственно тоже значительно уменьшились. вес долго не возвращался, пока сама из-за стрессов и неправильного питания не нагнала эти кг)) вот опять сижу 4 день уже... на второй раз оказывается вообще всё просто) чай, кофе, вода, больше ничего не хочется) и главное не забывать про витамины, особенно сейчас, в зимнюю пору)

    всем желаю удачи и отвесов))

    Ответить
  43. Сабрина

    Привет всем) 2 месяца назад сидела на этой диете 3 дня и скинула 2.8 кг. Впринципе нормально. Недавно день рождение было, набрала 4 кг((... Мне 16 лет, рост 164, вес 57...хочу 50-52... Сегодня села на питьевую диету снова... С утрам 3 стакана воды с медом. 3 пюре и яблок и полстакана мандаринового сока...братик принес мне чипсы и шоколад...заказали пиццу...сижу и злюсь на всех. Но с диеты не сойду, верю в свою силу воли. буду отписываться каждый день)

    Ответить
    1. У вас после неё не было ни каких проблем ?

      Ответить
  44. Наталья

    Всем привет!! Стартую с вами с веса 86))) завтра первый день

    Ответить
  45. fiona

    Тоже начиталась положительных отзывов об этой диете. Сегодня третий день — 2,6 кг ! Фантастика ! Особенно при моем бешеном графике работы — не поесть нормально, одни перекусы были чипсами да шоколадками. А сейчас затарилась литром сока томатного или кефирчика маложирного и красота. Настроена решительно. Буду взвешиваться 1 раз в неделю — пусть сюрприз будет. А ещё свой любимый Бодифлекс подключила ! Через 3 недели отпуск на море — так что повод похудеть оооооооооочень серьезный. Всем удачи !

    Ответить
    1. Злата

      Fiona,я с вами. Если не трудно-пишите свои результаты)

      Ответить
  46. Оля

    Начиталась много положительных отзывов,мол действительно хорошо помогает...... Чтож завтра попробую на неё сесть,дня через 3 отпишусь(если выдержу)

    Ответить
  47. КСЮ

    Привет девочки,данная система питания и питья не всем подходит

    Если вы молодая мама, просто сидите дома, то рядом с вами всегда белый друг — унитаз, вы можете смело выпить воды и не переживать, моя коллега похудела так в 2 раза, от неё постоянный запах мочи, бегает она через каждые 15 минут, обвисла вся.

    Ответить
  48. Хочу похудеть

    Всем привет, мне 13. Мой рост 149. А вот с весом беда 54 кг. Я хотела бы сбросить до 47 кг. Вредна ли эта диета? И можно ли на ней сидеть с палинифритом?

    Ответить
  49. Екатерина

    Сижу на питьевой диете уже 4 дня,рост 162,весила 65,за это время похудела на 2кг.Но сегодня съела маленькую котлетку так сильно захотела,но сразу же вырвало,это значит уже нельзя продолжать диету?уже привыкла не есть.

    Ответить
    1. Худеем без проблем

      Екатерина, почему же, продолжайте! Просто к твёрдым продуктам надо возвращаться постепенно, а не «нахрапом». Не расстраивайтесь! У каждого случаются неудачи! А мы в Вас верим!!!!

      Кстати, у нас на сайте есть статья про правильный выход из питьевой диеты.

      Ответить
  50. Мохира

    Всем привет)я сижу на этой диете 5 ый день вес было 75,первые три дня сбросила 2,5кг ,сегодня опять поправилась на 2,5 кг опять-75кг .

    Ответить
  51. Мохира

    что мне сделать продолжать ? подскажите пожалуйста

    Ответить
  52. Lucy

    Привет всем!!! мне 20,вес 75,рост 155. хотела скинуть 10-15 за 12 дней? это возможно?! жду ответа!!!!

    Ответить
    1. Худеем без проблем

      Lucy, если очень отёчная, то возможно, хотя я сильно сомневаюсь. Да и чревато это, ведь кожа обвиснет... Лучше постепенно, со спортом и ПП, а уж при остановке сброса веса применять диеты типа питьевой.

      Ответить
  53. Сан

    У меня 16 день питьевой. В день, кроме воды, выпиваю (или/или, что-то одно):кружку кефира 1%/ молока/ чай или кофе несколько раз в день могу выпить. Итог с 65 кг дошла до 61,8 кг. 3,2 кг за 16 дней. Почти голодаю. Измеряла объемы-не изменились. Одежда сидит как и сидела(( Планирую 30 дней, но как-то не радует. Мой рост, кстати, 172 см.

    Ответить
    1. Киоко

      Вот у нас с вами рост и вес одинаковый. Я вот первый день на питьевой, но чувствую себя не очень уверенно, прочитав отзывы. Вы добили диету? Какой сейчас вес у вас? На что можно рассчитывать? Поделитесь, пожалуйста, опытом)

      Ответить
      1. Сан

        Я бросила. 17 дней в итоге отсидела. 62 кг сейчас, сбросила 3 кг всего. Норма при таком росте 65, модет быть из-за этого кг не уходят.

        Я хочу 56кг. Попробую ПП, но мне тяжко есть по 4-5 раз в день.))

        Ответить
    2. такая же хрень

      Ответить
  54. Евгения

    Всем привет. Начала вчера при росте 170 см вешу очень много 89,7 кг . Попытаюсь продержаться 30 дней

    Ответить
  55. Екатерина

    Всем привет, мне 18 лет. Начала худеть в начале марта этого года.

    Вес был 84 килограмма при росте 171 см, решила худеть...

    Сижу уже 5 месяц, сейчас вешу почти 66 килограмм, хочу дойти до 60 кг.

    Хочу всем посоветовать не сидеть ни на каких диетах, от этого толку ноль. Ррост о придерживайтесь правильного питания: не ешьте сладкого, мучного, не пейте сладкие напитки, не ешьте после 6, делайте кпжлфй день минимальные физические нагрузки. Похудеть реально, только нужно желание, ну, и , конечно, без силы воли здесь не обойтись ...

    Ответить
  56. Евгения

    Все привет! Результат за три дня минус 3.2 кг. Пока держась.

    Ответить
  57. Дарья

    Добрый день! Подскажите,пожалуйста,подойдёт ли такой выход?

    выход из питьевой диеты

    Ответить
    1. Худеем без проблем

      Дарья, да, но у Вас описан уж слишком постепенный выход — целых 20 дней! В нашей статье «Как правильно выйти из питьевой диеты» описан более быстрый 3х-дневных выход.

      Ответить
  58. Валерия

    Рост 159, вес 65, это много, при том, что мне всего 15 лет, завтра собираюсь сесть

    Ответить
  59. Алина

    Мне 13 лет... Рост 163 вес 58!!! Меня не устраивает этот вес... Хочу попробывать похудеть хотя бы до 45!Что скажите это нормально?

    Ответить
    1. Худеем без проблем

      Алина, было бы неплохо немножечко похудеть. Ну, хотя бы до 50ти. Если силы воли хватит 😉

      Ответить
  60. Соня

    Здравствуйте. Сегодня стартую с весом 76.3 кг при росте 162 см. 36 лет. Двое родов. Вес набрала в связи с сильным гормональный сбоём. На жидкой диете сидела месяц 12 лет назад. Похудела тогда на 17 кг. Были прогулки и посещение сауны два раза в неделю. Снова решила обратиться к этой диете. Буду рада общению.

    Ответить
  61. Соня

    Прошёл один день диеты. Отвес небольшой 350 гр,приходили гости,выпила 300г красного сухого вина. Но все равно отвес есть и это хорошо. Продолжаем. Утро-кофе.остальное время — чай-чай-чай с мёдом,молоком,ромашкой. Надо сдвигать вес

    Ответить
  62. нафаня

    сегодня первый день, утром было 68.7

    сорвалась на фанту,но совсем без газировки трудно...

    завтра весы покажут что и где))

    Ответить
  63. нафаня

    утром весы показали 67 =)

    Ответить
  64. нафаня

    66,4

    Ответить
  65. нафаня

    66.1

    Ответить
  66. 0210

    В который раз, пытаюсь сесть на эту диету.максимум отсидела 14 дней а потом нажрались роллов.вот такая я слабохарактерная тварь. Сегодня у меня опять или снова 1 день из 30.надеюсь вытерплю.у меня нереально огромный живот и я уже страдаю зеркальной болезнью при росте 160 я вешу 67 кг . Рожать второго шла в весе 83 кг

    Ответить
  67. Кошка в сапожках

    Девочки сижу третий день. Нормально все) рост 177 вес 115 взвешиватся не буду до конца

    Хожу на дорожке часа по два постоянно, и занимаюсь йогой... Муж тоже сел на диету со мной, только просушится. Всем отвесов и не срывайтесь!!

    Ответить
    1. Худеем без проблем

      Спасибо за отзыв!!!

      Ответить
  68. 0210

    вчера напилась столько кофе, что уснула только в 5 часов утра, встала в 9.весь день думала только о том чтоб где нибудь упасть и уснуть , короче о еде даже не вспоминала!сегодня 2/30 .

    Ответить
  69. Виктория

    Весь интернет прошерстила, все отзывы и рекомендации прочла. Сегодня села на питьевую, и что Вы думаете, подогрела малому борщ и не удержалась, измельчила себе блендером тарелку и сожрала,ну точнее выпила. Не знаю как это повлияет теперь на результаты. На некоторых форумах пишут, что можно, на других что нельзя.

    Ответить
    1. Худеем без проблем

      Виктория, от одной-единственной тарелки борща вреда не должно быть. А вот если Вы постоянно будете его хлебать, то сами понимаете))

      Ответить
  70. 0210

    Сегодня 4/30.пока все нормально, пью воду , чай и кофе с молоком (все с сахаром).Вчера была у подруги у неё есть весы , взвесилась -65.100 (это на третий день )ну это уходит скорее всего вода . Буду продолжать.

    Ответить
  71. Виктория

    Ничего страшного из за борща не случилось, на утро отвес был -1кг. Наверное потому что тарелка была детская ))) Ну что сказать, сегодня второй день,я держусь и кушать хочется меньше.

    Ответить
    1. 0210

      Вика держись . Мы близки к своей цели.

      Ответить
  72. 0210

    Сегодня 5/30 . К пятому дню Голода нет совершенно. Желудок быстро наполняется от стакана воды , и такое впечатление, что я слона проглотила. К 11 утра я уже выпила стакан кофе, стакан чая, и 3 бокала воды. Единственное что меня настораживает-это что сегодня ужасно ноют зубы , прям до безумия . Не болят а именно ноют , так мерзко . Ну это не остановит меня, едем дальше.........

    Ответить
  73. Виктория

    0210 привет, у меня сегодня третий день, тоже легче уже, чувство дикого голода не возникнет, но сегодня у меня тренировка, немного волнуюсь как пройдет, как мой слабый и жирный организм с этим справится.

    Ответить
  74. Мармеладка

    Привет у меня сегодня 4 день уже -2,8, хочу продержаться пока 10 дней, хочу похудеть до 65 кг, мой рост 170 вес 72, как думаете получиться????

    Ответить
    1. 0210

      Получится, главное о еде не думать

      Ответить
  75. 0210

    Вик,как тренировка прошла??

    Ответить
  76. Виктория

    Тренировка на удивление прошла как обычно,голова не кружилась, силы те же. Днем выпила что то типа смузи, апельсин и 2 мандарина взбила в блендере с 50 граммов молока 1,5 процента, энергии вроде как прибавилось. На тарелке лежит кусочек колбаски любительской, малой не доел, кржу над ней как коршун, глазками стреляю, но не трогаю, искушение блин...

    Ответить
  77. Виктория

    Мармеладка,у меня тоже рост170, но вес 76 был, завтра взвешусь, должно все получится, я тоже хочу 65, в идеале 62. Но у меня ситуация сложная была, я шла рожать с весом в 130кг, беременность была тяжелая, гормональная, набрала 65 кг, получается 100 процентов своего веса изначального, через 3 года похудела до 63 кг, очень тяжело было, сидела полностью на белковых продуктах. Вот сейчас снова набрала вес до 76, но белки есть не могу, воротит. Очень надеюсь на питьевую диету.

    Ответить
    1. Мармеладка

      Виктория, я тоже мама двоих детей)))) до первых родов была 57, а второго пошла рожать 95 кг. 10 сразу ушло стало 85, я пол года гармоны лечила, вот наконец то до 72 доползла, конечно тоже хочу 60-62, но это пока так мечты)))) мне бы 65 и вся я стану счастливой, плюс при нашем росте это вроде как и норма)))) Желаю удачи!!! тоже надеюсь на питьевую, пока без срывов.

      Ответить
  78. Виктория

    Девочки я хочу 14 дней продержаться, а потом правильный выход пару недель и здоровое питание. Хотя пожрать я люблю вкусно, чего греха таить ))))

    Ответить
  79. 0210

    Вика,Мармеладка :девочки а вы замеры делали? Или вы больше хотите кг потерять??

    Ответить
  80. Виктория

    0210, я хочу потерять все и сантиметры жира и килограммы))) Девочки, я тверь, вчера вечером сорвалась и за 10 минут сожрала пол холодильника, стал болеть желудок жутко и в левом боку кололо, затошнило и я пошла и все это вырвала, все до крошки, но бок продолжал блеть, сегодня утром еле малого в садик отвела, бок болел, потом заварила 2 пакета чая для похудения (для туалета), выпила и 2 раза сходила, бок прошел, желудок не болит, но дискомфорт присутствует. Короче так безбожно срываться нельзя, огромная нагрузка на поджелудочную и желудок. Все, теперь точно не будет срывов.

    Ответить
  81. Виктория

    Замеры я делала в прошлую среду, сегодня дне пойду к подружке взвешусь и померяюсь.

    Ответить
  82. 0210

    Сегодня 6/30.почему -то очень клонит в сон . Вчера легла ранно, утром встала как всегда в 7 , собрала и отправила старшего в школу ,ииии завалилась спать , готова весь день проспать , слабости нет !!!! Вчера перед сном читала про голодание на воде , теперь у меня новая идея фикс)))))))))!но нужно быть честной хотя -бы с собой, сначала нужно добить то что начала, а уж потом садиться на воду .хоть бы питьевую выдержать все 30 дней!!!Аминь

    Ответить
  83. 0210

    Вика , ты все ещё с нами???давай бери себя в руки!весна уже на носу

    Ответить
  84. Виктория

    Да с вами конечно, до сих пор тошнит после вчерашнего, ну считай и не ела, минут 15 максимум еда была во мне ))) вечером отпишусь по результатам.

    Ответить
  85. Виктория

    0210, у меня подруга лежала в больнице 28 дней, на голодании как раз, только вода в рационе. Точно не помню, то ли на 16кг она тогда похудела, то ли на 18. Но дома не реально мне кажется так, а в больнице она говорила легче переносить, обстановка распологающая, да и деваться некуда и жрать нечего )))

    Ответить
    1. 0210

      Да я с этим согласна, на воде дома долго не просидеть, когда у тебя двое детей , муж , и всем нужно готовить жрать по 2 раза в день. Не считая перекусов

      Ответить
  86. Виктория

    0210, я 30 дней точно не смогу, хоть бы 14 продержаться

    Ответить
  87. Виктория

    Это да, сейчас курицу жарила, чуть в обморок не упала, так хотелось кусочек скушать, аж до слез, но сдержалась

    Ответить
  88. Виктория

    У меня в семье все покушать любят, и все мясные, травку ни кто не жует

    Ответить
  89. Виктория

    0210, а ты витаминки пьёш какие нибудь? Я компливит обычный купила.

    Ответить
  90. 0210

    Вик да у меня тоже компливит ☺

    Ответить
  91. Виктория

    Получается за 3 дня, ушло 2,5 кг, и в талии 4 см, в остальных местах по 1-2 см

    Ответить
  92. Кошка в сапожках

    Девочки это пипец. Короче ушло до сегодняшнего дня 5 кг. И сегодня утром сорвалась на бля.ский пирог с мясом. Выблевала с таким трудом, чуть не задохнулась. И упала в обморок, разбила голову об раковину, жду мужа. Порадую его. Дура набитая. И жрать же не хотелось!!! Тряпка!!девочки держитесь, не будьте как я!! Продолжаю диету, плюс неделю мне за срыв. И кстати : жевать очень трудно, челюсть не слушалась, и после срыва болит живот теперь.

    Ответить
    1. 0210

      Ого вот ты дала жару ! !как голова ??

      Ответить
  93. Ксения

    Добрый вечер! Уже 14-ый день сижу на питьевой, обьемы уходят хорошо, а вот отвесы вообще небольшие. Начала на фитнес ходить, воды много пью, калорийность регулирую. Как думаете, почему нет отвесов?

    Ответить
  94. София

    Как думаете если сидеть на этой диете и сбросить где то около 8 кг кожа отвисать не будет ? Ответьте пожалуста

    Ответить
  95. Анастасия

    Всем привет) Присоединилась в ваши ряды на следующий день после юбилея подруги, на тот момент 70кг. Но обычный вес 68,6 при росте 171-172

    Сегодня 8/30 день, вес 66.9. То ли ушло 3 кг, то ли 1.7кг. По объемам ощущение, что ничего не уходит, да и весы не особо радуют...

    Может это из-за того, что не могу впихивать в себя в день 2л воды.В первые пару дней на радостях накинулась на молочные коктейли в немаленьком количестве, ведь «пейте что хотите», только потом поняла свою ошибку и решила к ним не прикасаться и сделать суп-пюре сырный. Обычный суп взбитый в блендере, счастью не было предела, а потом прочла что так категорически делать нельзя. Настроения вообще нет.Почему в разных источниках разная информация? Где-то пить можно все, кроме алкоголя, соков и газировок, а где-то можно только воду, зеленый чай и кофе. Не понятно ничего.

    Скоро мой день рождения и идея отсидеть все 30 дней очень улетучивается с такими результатами.

    Продолжать и держаться или делать выход?

    Ответить
  96. Кошка в сапожках

    Уффффф девочки!!!!!! Я потеряла счет дням. Были зажоры на суши. Отошла. Короче с горем пополам ущло 11 кг!!!!!!!!!! Сегодня снова с первого дня сижу, ккалораж записываю и все считаю) ужасные растяжки, и сыпь на спине-единственные минусы питьевой) волосы и ногти впорядке!) может Кто то из вас сидит в телеграме?) если что пишите номера или ники, будем общатся в чато) всем отвесов девочки

    Ответить
  97. Надежда

    Привет всем. Как у вас дела? Что-то тишина)) я в прошлом году отсидела 10-12дней скинула 7кг, потом отпуск)) короче сегодня по новой, рост 164 вес 81.700. Не решила пока взвешиваться раз в 5дней или каждый)

    Ответить
  98. Надежда

    Привет. Сегодня второй день, изначально вес 81.700, во мне сегодня 79.900. Хотела раз в пядней взвешиваться, но интерес меня победил) неужели во мне почти 2кг воды было. Пока болею не занимаюсь, но сегодня уже лучше, думаю в понедельник начну

    Ответить
  99. Надежда

    Два дня позади и вес 78.950. Ещё почти кг ушёл. Утром пью что-то сладкое(сегодня чудо шоколадный пила, на завтра йогурт лежит) в обед кефир и так в течении дня чаи гоняю без сахара, иногда морс, хочу сок цитрусовый, но у нас в магазине чего то его нет(( воды к сожалению мало пью около 500мл((

    Ответить
  100. ольга

    Сидела на питьевой 21 день,сегодня 1 день выхода-каша на завтрак ,остальное питье(пила на диете воду,кефир,какао-Несквик,питьевой йогурт вкуснотеево,один раз в день пила гороховый суп -пюре!Сбросила за 21 день 5 кг,хорошо ушло в объемах,пила растворимые витамины!Теперь буду выходить из диеты правильно-в течение 4 недель

    Ответить
  101. Надежда

    Сегодня 78.500, думаю не плохо

    Ответить
  102. Надежда

    Сегодня 78.100. Вчера делала крем суп (грибы, лук,фрунчоза, сырок), вышло на два раза, сегодня доем). Купила себе растворимые витамины

    Ответить
  103. Надежда

    Чет мне кажется я сегодня объелась) теперь бы завтра+не было((( утром крем суп пол тарелки, потом йогурт. В обед сын не доел щи и я спила с них воду) сейчас вечером йогурт, потом сварила детям шпикачки, ну и запах) сняла кожуру, пожевала и выплюнула, и пару ложек лече, без овощей, просто сок. Завтра разгруз на мороженом

    Ответить
  104. Надежда

    Сегодня 6день. И у меня весы сломались((( сегодня поменяю батарейку, надеюсь это все лишь она.

    Ответить
  105. Надежда

    Сегодня 7день вес 77.900. Вчера сидела на мороженом) весы также поглючивают, решила писать первый вес, что покажут

    Ответить
  106. Надежда

    8день вес 77.500

    Ответить
  107. Надежда

    9день вес 77.400

    Ответить
  108. Надежда

    10день 77.400

    Ответить
  109. Евгения

    ой начиталась сегодня много тут... и решила ка я присоединиться к вам... немного о себе... мне 37 лет я мама 5 дочек. родила рано первую... после родов третьей ей сейчас 7 лет набрала много веса. и вот ни как не могу взять себя в руки... завтра с утра начну пить воду... писать постараюсь каждый день... Удачи мне и всем кто на питьевой диете...

    Ответить
  110. Надежда

    11день 77.100

    Ответить
  111. Надежда

    12день вес 77

    Ответить
  112. Дарья

    Сидела на питьевой в январе этого года 16 дней, сбросила 8кг. Потом сорвалась и вот с сегодняшнего дня снова сажусь. Точно не могу сказать, сколько планируют сидеть дней, но больше 30. Начальный вес 74,300. Поехали)

    Ответить
    1. Надежда

      Во второй раз вес хуже уходит ((

      Ответить
      1. Дарья

        Это да, вообще питьевая нехило так обмен веществ убивает и после неё на других диетах вес уже тяжелее сбросить. Ну это конечно у каждого человек по разному.

        Ответить
      2. Дарья

        По пол

        Ответить
      3. Дарья

        Это да, вообще питьевая нехило так обмен веществ убивает и после неё сложнее сбросить на других диетах. Хотя конечно у каждого человека по разному.

        Ответить
  113. Надежда

    13день вес 76.900. После 10дней уже так есть не хочется

    Ответить
  114. Дарья

    Сегодня 2-ой день и на весах 73.900)

    Ответить
  115. Надежда

    У меня все таки сломались весы(( пока отписывать не буду, на следующей неделе по стараюсь купить, а так к концу диеты у кого-нибудь возьму и точно напишу сколько скинула

    Ответить
  116. Надежда

    Оживила весы, не знаю на долго) 14 день и вес 76.700

    Ответить
    1. Дарья

      А скажите, пожалуйста, как у Вас самочувствие на питьевой?

      У меня и в прошлый раз и в этот кружится и болит голова, слабость присутствует, но в прошлый раз её было намного больше. И ещё, Вы принимаете какие-то витамины? Я да, «Компливит».

      Ответить
      1. Надежда

        Да, мне компливит надоел) я купила мультивит они в воде растворяются,шипучки, вообще мне вынесли целую коробку, я схватила первые, то глаза разбежались. У меня голова не кружится, но слабость есть, хотя вроде и пью каждый день что-то сладкое. В первый раз я в июне сидела и у меня энергии больше было. Сейчас даже спортом не занимаюсь, упражнение вакуум только делаю, лучше, чем совсем ничего. Я ещё приболела, антибиотик тут пила

        Ответить
        1. Дарья

          А на настроение диета как-то влияет?

          Ответить
          1. Надежда

            На настроение не влияет) но уже не против гречки и салата)

            Ответить
  117. Дарья

    Ну вот уже 3 день, вес 73.400

    Ответить
  118. Freia

    67.8

    завтра стартую. планирую недели две точно продержаться.всем отвесов и силы воли.

    Ответить
  119. Надежда

    15день вес 76.700 но вчера у меня убитое настроение было, шла домой сосала аскорбинку пачку) и шоколадку тоже рассосала всю)) поэтому и вес тот же остался мне кажется. Сегодня решила пить кефир со снежком) смешивать, не знаю что выйдет

    Ответить
    1. Дарья

      Извините,если надоела со своими вопросами)

      Были ли моменты, когда хотелось сорваться, не потому что голодная, а просто соблазн еды, и как боролись с этим?

      Просто мне очень сложно в этот раз, в прошлый вообще не так было, как то легко все отсидела. И хотелось бы узнать как у других дела обстоят , может советы какие то)

      Ответить
      1. Надежда

        Я еду жую и выплевываю, либо себе говорю что одной ложкой я не наемся. В первый раз мне тоже проще было... Я сейчас без мяса сума схожу... Взяла маленький кусочек курицы и его сидела минут пять жевала, наверно до состояния детского пюре)) съела, вроде морально отпустило. В каких магазинах продают белковые коктейли? Белка совсем нет считай. У меня ещё кд начались я так есть хочу это пипец, думаю из-за них началось, сейчас вообще сидела кекс нюхала и положила)) у меня кефир испортится сегодня снежок выпила, сок цитрусовый,два раза шоколад пила сейчас вечером, чаи гоняю пипец, и этот кусочек несчастный пережеванный 50раз. Короче примерно на 1500ккал наела, я столько сначала диеты не наедала не более 800ккал. Не знаю что завтра весы покажут)

        Ответить
        1. Дарья

          Коктейли наверное в магазинах спортивного питания. У меня только один такой в городе. Так самое интересное, что в прошлый раз я сидела только на воде и чае без сахара, а в этот раз все подряд пью и мало. Надо тоже попробовать жевать, может хоть так отвлекусь)

          Ответить
          1. Надежда

            Я вчера так хлеб жевала, так мне его захотелось, такой запах был) только выплюнуть пришлось)

            Ответить
  120. Дарья

    4 день. 73.300

    Ответить
  121. Freia

    67.2

    Ответить
  122. Freia

    2 день — нет отвесов, но и сна было мало(((

    Ответить
  123. Надежда

    Доброе утро... Сегодня 16день, половина пройдена) вес 76.400... Ушло бы за оставшиеся 15дней эти 6кг))

    Ответить
    1. Дарья

      А вы вход какой-то в диету делали, например за неделю до неё ограничили себя в чем то или это было спонтанно?

      Ответить
      1. Надежда

        Нека, на пп сидела, потом чет опять в зажор ушла и решила, что мне проще вообще не есть) я сейчас простыла, если дней за 3-5не поправлюсь, то буду выход делать, как села на диету так болею, чуть ветер и все. Сейчас терафлю начала пить,раньше помогало

        Ответить
  124. Freia

    3 день 66.6 прикольное число,я аж зафоткала)

    Ответить
  125. Надежда

    17день вес 76.200 -200

    Ответить
  126. Freia

    4 день 66,5

    Ответить
  127. Надежда

    18день 76.100 -100

    Ответить
  128. Светик

    Привет худеющим. Немного о себе. Меня зовут Света мне 29 лет. Очень много набрала лишних кг после вторых родов. Через 7 месяцев после родов вес был 96 кг. Я была в шоке. Но визуально я его толком не замечала. Да смотря на себя видела лишние кг но не на столько же. Села на диету « отсебятина» то есть ела то что считала нужным, в основном овощи и рыба на пару. Ушли 16 кг за 3 месяца. На год решила прекратить. Было немного не до диет. Через год повторила ушло ещё -10 за тот же период времени. А итоге вес встал на отметке 70 и уже 2 года ни смотр ни дететы толку не дают. Колебание просто небольшие до 67.5 были. Но вот те раз за 10-12 дней набрала больше 3 кг. С сегодняшнего дня чисто интуитивно пью только воду и кофе утром без сахара. Думаю дней 7 хотя бы отсидеть. Вес сегодня 73.400. Поддержите. Надеюсь без срывов и с отвесами буду

    Ответить
    1. Надежда

      На самом деле поддержка бесполезна, во всяком случае для меня... Пока сама не захотела, в такой угол себя загнала,теперь за каждый грамм трясусь, скорее бы скинуть.

      Ответить
  129. Freia

    5 66.4

    Ответить
  130. Надежда

    19день 75.200 -900

    Ответить
  131. Надежда

    20день) я тут. Весы сломались окончательно)))

    Ответить
  132. Freia

    7 день 66,3

    Ответить
  133. Freia

    8 день 66.1

    Ответить
  134. Freia

    9 день без изменений

    Ответить
  135. Надежда

    Сегодня 23день, уже чуть чуть осталось)

    Ответить
  136. Надежда

    24день. Купила весы вчера) 74.600

    Ответить
  137. Масяня

    2 день 66.6 (старт 67.1)

    Ответить
  138. Масяня

    3 день 66

    Ответить
  139. Масяня

    4 день 65.8

    Ответить
  140. Масяня

    5 день 65.7

    Ответить
  141. Масяня

    бздец... приехал в гости знакомый с гостинцами,короче я ела... но мне даже не стыдно, я ела икру и крабов...завтра на кефир,а сегодня я кайфую и уже икаю

    Ответить
  142. Аня

    Девочки Здравствуйте! Скажите а можно на этой диете пить коктели Гербалайф?? У меня лишних 30 кг п

    Ответить
    1. Худеем без проблем

      Аня, можно всё, что жидкое.

      Ответить
      1. Аня

        Спасибо! Сегодня первый день!

        Ответить
  143. кристина

    добрый день,девочки мне 27 лет,двое детей.Сидела на белковой,прогресс был.Первый день на питьевой,посмотрим что будет.Сейчас мой вес 71 кг при росте 168 см,больше всего меня напрегает живот,но я еще качаю пресс каждый день и делаю обертывание.Скажите за неделю или две смогу на этой диете скинуть 10 кг?????

    Ответить
  144. Рената

    Добрый день. Питьевая диета для меня не в новинку, но все же хотела бы спросить.

    Итак, начну свою историю. Понравился парень, очень сильно. Тот сказал, что мы с ним можем общаться лишь как друзья, на большее я могу не рассчитывать. Естественно, я расстроилась. Сразу смекнула, в чем дело. Ведь вешу я 66 кг, при своих 163 сантиметрах роста. На лишний вес мне намекнул его друг. Решила, что вновь сяду на питьевую диету.

    Но т.к. похудеть мне надо кардинально, я решила составить меню сама, и сделала так: три дня только вода, четвертый день пью, что хочу, и потом по кругу.

    Тот самый друг стал меня отговаривать, мол кожа обвиснет. В итоге мы поспорили. Скажите, так ли это? И сильно ли обвиснет она, моя кожа, если я похудею на килограмм 10-15 за месяц?

    Ответить
  145. Lusy_Evans

    Сегодня второй день на этой диете. Честно говоря, даже писать стыдно изначальный вес, тут все такие худышки худеют, а я дитёныш бегемота.

    Но решила взяться за себя, когда позавчера намяла кусок торта в 9 вечера.

    Сидит такая жирная свинья, еще и сладкое жрет.

    Разрыдалась от безысходности, а сотрудница говорит, что ее соседка похудела на 40 кг, месяц пила только кефир, воду и иногда позволяла себе кусочек курочки отварной.

    Ну я и решилась.

    Вчера было совсем легко, на работе запара, кушать было некогда. Пила кефир и съела одно яблоко. А сегодня решила почитать про питьевую диету, так как вчера уже за один день скинула около 1,5 кг, и чувствовать себя стала будто легче.

    Нервы, конечно, ни к черту, и пахнет едой жутко (работаю в пиццерии), но держусь.

    На завтрак пила кефир, на обед стакан апельсиново-грейпфрутового фреша. Сейчас еще потопаю за ряженкой или кефиром.

    2/30

    Ответить
    1. Lusy_Evans

      Кстати, воды я выпиваю в день не менее 1,5-2 л

      Обязательно!

      Ответить
      1. Lusy_Evans

        Решила дописать калорийность, которую я выпила за день.

        За первый день — 413 ккал.

        Второй — 198 ккал.

        Стараюсь чтобы количество калорий было разным, по принципу АВС диеты. Чтобы организм не привыкал.

        Ответить
  146. Lusy_Evans

    Скинула 1,4 кг за вчерашний день. Кефир так и не купила, выпила чашечку имбирного чая. Правда он был сладким((

    Сегодня утром выпила стакан воды, а на обед вот сижу пью кефир 0%

    На ужин тоже будет кефир, а как перекусы — чай.

    Завтра хочу ввести в рацион бульоны, а то на одном кефире мой организм подохнет.

    Кушать почти не хочется, мотивируют скинутые кг)

    Надеюсь, так и дальше пойдет.

    Правда, боюсь обвисшей кожи. На спорт времени нет вообще, даже на зарядку, а стартовый вес у меня большой(

    3/30

    Ответить
    1. Lusy_Evans

      680 ккал

      Ответить
  147. Lusy_Evans

    За вчера ушло 1,5 кг. Было реально сложно, постоянно хотелось съесть чего-то нормального, желудок побаливал, но я не сдавалась.

    На завтрак была вода, на обед кефир, как перекус чай, на ужин кефир, а вечером меня уже тошнило от кефира и я выпила 0,4 л какао.

    Начиталась отзывов об этой диете и решила пить витамины. Пока что утром выпила витамин С, кальций, аскорбинки. Получу зп и куплю комплевит или какой-то аналог...

    4/30

    Ответить
    1. Lusy_Evans

      653 ккал

      Ответить
  148. Lusy_Evans

    За вчерашний день похудела лишь но 200 г. Не знаю что случилось, но я в истерике. Настроения нет, хочется все бросить нафиг.

    Вчера ела супчик, пила молоко и закваску.

    Сегодня решила пить лишь кефир, а на завтрак скушала нежирный бесвкусный сырок, добавив туда ложку клетчатки.

    Я в печали.

    5/30

    Ответить
    1. Lusy_Evans

      241 ккал

      Ответить
  149. Lusy_Evans

    За вчера потеряла 800 г. Все равно как-то мало(

    Может стоит добавить спорт? Правда времени совершенно нет.

    Вчера кушала помимо сырка, какую-то бадью читерскую...

    Купила кисломолочный сыр 0%, детское питание сладкое и кефир. Смешала 100 г сыра, 100 г детского питания и 300 г кефира и чайную ложку клетчатки. Затягивает это на 187 ккал. Получается жидким и вкусным. Этой штукой я так же позавтракала сегодня.

    Вчера же больше ничего не пила, только воду.

    Самочувствие, кстати, нормальное. Кушать почти не хочется, а вот нервы так себе. Но, возможно, это из-за того, что я работаю 19 дней без выходных…

    6/30

    Ответить
  150. Lusy_Evans

    Оказывается у меня весы чокнутые, и на самом деле мой вес третьий день стоит на месте.

    Честно говоря, я в отчаянии, так как мой стартовый вес огромен, а уже три дня ничего не уходит. Я даже не знаю, что делать.

    Может это не моя диета? Или нельзя было кисломолочный сыр даже в разбавленом виде...

    Мне очень грустно, но я не сдамся пока не пройду все 30 дней.

    Вчера я пила фреш из апельсина и грейпфрута и кефир. По сумме калорий за вчера я употребила 398 ккал.

    7/30

    Ответить
    1. Худеем без проблем

      А какой у Вас стартовый вес?

      Ответить
      1. Lusy_Evans

        108 при росте 167 (((

        Ответить
      2. Lusy_Evans

        Сейчас утром вес был 103,9. И это за 7 дней, блин!

        Ответить
        1. Худеем без проблем

          Очень странно. Обычно чем больше вес, тем легче он уходит.

          Думаю, это реакция организма на резкое ограничение питания. Может, Вам просто перейти на ПП? Главное — не срываться и не наедаться до отвала сейчас.

          Ответить
          1. Lusy_Evans

            Я хочу уже закончить до конца... И тогда перейду на ПП.

            Но меня это откровенно выводит!

            Ответить
        2. Лана

          Сколько скинула в итоге?

          Ответить
  151. Lusy_Evans

    За вчер только пришло еще 500 г. Я вообще не понимаю, что происходит.

    Вчера пила воду, чай и молоко обезжиренное. В чай добавляла сахар, правда. По калориям вышло 567.

    А, еще яйцо сырое домашнее выпила натощак.

    Я в полном упадке сил.

    8/30

    Ответить
    1. Елена

      Я четвертый день со стартового веса 101 кг. За три дня отвес всего 1 кг, вода, кефир, томатный сок, молоко. Думала, что с большого веса лучше вес будет уходить. И еще деликатный вопросик — у кого как со стулом? У меня, невзирая на то, что пища только жидкая, все как обычно.

      Ответить
      1. Lusy_Evans

        Вот и у меня мало веса уходит. А стул... Мало, но как обычно. Один день вообще не было, но на следующий день пошло как обычно. Только вес перестал уходить(

        Ответить
  152. Lusy_Evans

    За вчера вес снова не ушел. Весь день пила только молоко 0,5% жира. 315 ккал.

    Мой организм сводит меня с ума. Я очень расстроенная.

    9/30

    Ответить
  153. Ленка

    Девочки!Возьмите меня с собой!!

    ))))Я себя буду хорошо вести!!Кто-нибудь начинает завтра??

    Ответить
  154. Елена

    за четвертый день вес увеличился на 800 гр. Я уже в панике.

    Ответить
    1. Lusy_Evans

      Елена, не могу еще что-то конкретное сказать, сама не прошла этот путь до конца и у самой стартовый вес примерно как у вас, и у меня вес как назло тоже какое-то время не уходил, то вообще по 500 грам приходил.

      Думаю, просто для огранизма в таком весе как у нас данная диета огромный стресс. Я уже жалею, что сразу на нее села. Нужно было на гречневой посидеть пару недель, а потом на питьевую...

      Но, успешного нам всем похудения))

      Ответить
  155. Lusy_Evans

    Ура! Наконец-то!

    Ушло 1,6 кг. Надеюсь так и дальше пойдет.

    Но, скажу честно, мне очень и очень сложно было, особенно вчера. Выходной день, делать нечего, пошла по магазинам, а потом пришла уставшая и... Не выдержала. Валялся в холодильнике сыр косичкой, и я его сожрала. Правда жевала долго-долго, и запила большим количеством воды.

    Потом когда осознала, что я наделала, побежала в туалет чтобы выблевать все это, но у меня не вышло вызвать рвоту. Думала все, +10 кг сразу, но... Нет. Буду продолжать дальше, хотя с каждым днем все тяжелее и тяжелее.

    Вчера еще пила сырые яйца и воду. Вышло 500 ккал.

    10/30

    Ответить
  156. Lusy_Evans

    -900г

    Хотя бы уходит, я счастлива)

    Самочувствие нормальное, кушать хочется, но когда хочу есть — пью воду.

    Кстати, принимаю витамины, аналог комплевита.

    За вчера выпила стакан яблочного фреша и стакан морковного. Тянут они на 215 ккал.

    Плюс много воды)

    Не могу поверить, что треть пути пройдено.

    11/30

    Ответить
  157. Lusy_Evans

    -400г

    Пила кефир, лимонад и съела кусочек шоколадки 80% какао. 516 ккал.

    Самочувствие нормальное, но я устала. Результатов вообще не видно, хочется нормальной еды(

    12/30

    Ответить
  158. Lusy_Evans

    -0г

    Я вчера знатно гульнула. На работе весь день в стрессе, и вечером выпила 0,5 сидра.

    Плюс фреш морковно-яблочный, 100 г детского мясного питания, и утром кубик шоколадки запивая чаем. Натянул этот пир на 571 ккал, поэтому планирую сегодня пить максимум на 200 ккал.

    13/30

    Ответить
  159. Кристи

    Сижу на питевой диете 3 день.За два дня мин 1.900г

    Ответить
    1. Кристи

      Питьевой)

      Ответить
  160. Lusy_Evans

    +500г

    Я в шоке, вот серьезно. Вчера выпила лишь 250 г морковного фреша, а утром шоколад. 205 ккал за день и плюс полкило. Лооогично.

    Честно, я реально устала от этого. У всех офигеть какие результаты на питьевой, а у меня херня какая-то.

    Но я упрямая, досижу до конца, а потом либо на гречневую, либо на помидорную, а то и вообще на диету Дюкана.

    Сегодня нужно 400 ккал. Я сейчас пытаюсь совместить диету 2468 с питьевой.

    Кстати, не знаю, из-за диеты или нет, но у меня ужасные перепады настроения.

    14/30

    Ответить
  161. Кристи

    За 3 дня -2700 .Продолжаем)Сегодня 4 день уже и уже легче сидится)

    Ответить
  162. Lusy_Evans

    — 1 кг))

    Вчера пила утром кофе с шоколадом, в обед попробовала напиток Тан (на вкус странный, но сытный и низкокалорийный), вечером выпила стакан нежирного эко йогурта.

    283 ккал.

    Вчера получила зп и сильнее всего хотелось купить чего-то вредного, но я держусь...

    15/30

    Ответить
  163. Кристи

    Сегодня 5 день диеты)За 4 дня -3.800.Продолжаю.Решила сидеть месяц.Буду отписываться)

    Ответить
  164. Lusy_Evans

    -500г

    Забыла вчера отписаться...

    Пила айран, кефир и чай, йогурт и шоколад. Также съела 50г сорбета. 458 ккал

    16/30

    Ответить
  165. Кристи

    6/30.За вчера скинула всего -300 г .Продолжаем дальше.За 5 дней у меня -4.100)

    Ответить
  166. Lusy_Evans

    +1кг

    Пила воду, чай, съела мороженое 100г.

    Хз почему опять привесы, сегодня посижу на кефире весь день.

    17/30

    Ответить
  167. Кристи

    Сегодня начался 7 день)За 6 день я скинула -800))))Себя чувствую прекрасно)За 6 дней я скинула — 4900).Буду продолжать)

    Ответить
  168. Кристи

    Сегодня у меня начался 8 день.К сожалению за 7 день ничего не ушло(Может из за того что начались КД (Ну ладно идём дальше я не расстраиваюсь)

    Ответить
    1. eklestte

      как по объемам?

      Ответить
  169. Кристи

    За 8 день -300.

    Ответить
  170. Кристи

    За 9 день -400.

    Ответить
  171. Надя

    Привет всем .На пд 2ой день.Все переносится хорошо и вес идет вниз.Мне нрааится,сильно себя не ограничиваю,пью все.Надо сброчить 7 кг.Кто еще хочет присоединяйтесь!

    Ответить
  172. Екатерина

    Всем привет Завтра сажусь на питьевую. 20 лет, параметры 174/81. Буду сидеть 16 дней + спорт.

    Ответить
  173. Дарья

    Здравствуйте, подскажите,можно ли за 2 месяца, на этой питьевой диете скинуть 10-15 при росте 155, вес 65 кг(17лет), и можно ли во время диеты качать ягодицы. Многие пишет что сначала надо худеть, а потом уже качать

    Ответить
  174. Xenia

    Девочки,а сок из магазина пить можно,а мороженое? Супчики Леовит,или только натуральное все? Хочу попробовать пд,скоро свадьба,а я жиробасик!:(

    Ответить
    1. Аягуль

      думаю для лучшего результата теперь буду пить вообще только воду

      Ответить
  175. Марина

    43 день на питьевой) всё прекрасно)

    Ответить
    1. Пупсик)

      Марина, сколько в итоге сброшено?

      Ответить
  176. Аягуль

    за десять дней минус пять киллограмм. Совсем не сложно. Рост 1,67 вес 67 хочу продолжить

    Ответить
  177. Я тоже хочу похудеть

    Ответить
  178. Настена

    Всем привет! Как-то похудела на питьевой на 4 кг за 4 дня. Потом кг вернулись, тк я не смогла без чипсов, твикса и мучного) мой вес 70 кг, рост 173 см. Уже 2 года мечтаю похудеть на 15 кг. Ну что, хватит мечтать и есть, начинаю худеть) завтра первый день. Постараюсь отписывать каждый день свой вес и меню! Девочки, всем удачи!

    Ответить
    1. ксения

      Ну как диета?

      Ответить
  179. ксения

    1 день сегодня

    Ответить
  180. ксения

    Начальный вес 63,3

    Ответить
  181. ксения

    2 день 62,3

    Ответить
  182. ксения

    3 день 61.2

    Ответить
  183. Bayan

    Всем привет. Сегодня начинаю питьевую диету. После родов вес встал на 78-79кг. Хочу похудеть хотябы до 65кг. Надеюсь все получиться. И так исначальный вес 78кг. Буду взвешиваться ааждый день. Удачи всем

    Ответить
  184. Bayan

    День 2 — 77,2

    Ответить
  185. булочка

    Мой рост 158,вес 59.Смогу ли я скинуть кг 10?

    Ответить
  186. Лана

    Всем привет) Пошел 5 день моей диеты, первые три 3 всё было замечательно, но последние два я потихоньку начала срываться, то сырок съем то творожок сегодня вообще кусок хлеба будто я его годы и годы не ела... Пью бульон, томатный сок, молоко, кофе, чай, чай и ещё раз чай, вечером вообще беда, думаю, если позволяю себе такие мелкие срывы то пиши пропало (( Рост 164 вес 93 Планировала месяц посидеть на этой диете а потом перейти плавно на ПП...Только б полностью не сорваться...

    Ответить
  187. Пупсик)

    Привет, худеющие Я с вами с завтрашнего дня, точнее уже с сегодняшнего ) надо -30 пока, росто 170, вес 94

    Ответить
  188. Лана

    Сносит объемы нереально!!! 7\30 спокойно сижу жрать не тянет больше, пожевать что то тоже, особенно после томатного сока хотя томаты задерживают воду в организме, но... я после него забываю о еде, вообще.

    На гречнивой сидела как то сидела, мучилась, постоянно это чувство, что ты себя ограничиваешь. Жуешь эту гречку и давишься. А на питьевой сидеть легко и комфортно.

    Ответить
  189. Лана

    Девочки, а у вас какие напитки утоляют голод? Поделитесь )

    Ответить
  190. lulis

    Всем привет,девчёнки ваши отписки очень мотивируют-я с вами.Начальный вес 80 при росте 166,поправилась после приёма гормональных на 17кг за 4 года-всё время боролась,теперь с вами,но стоит гормональная спираль-по здоровью стало хорошо,но от веса жуткий дипресняк.Сегодня-кофе с обезжиренным молоком,вода с лимоном,чуть бульона от грудки без соли,подскажите(это уже на завтра)а борщ без зажарки чисто овощной-там даже вместо картошки корень сельдерея можно?через блендер

    Ответить
    1. Лана

      Не знаю... Здесь редко отвечают)) Думала уже она я зимой собралась худеть.) Я гороховый супчика чуть посербала как то и +700 на следующий день ) Ели избавилась от них. Сейчас только на соками «питаюсь» и яйцо сырое с утра могу выпить.

      Уже 29\30. Удачи вам. За месяц\полтора избавитесь от них. У вас получится!)

      Ответить
  191. Лана

    29из30. Завтра последний день ПД. Выход делать не буду.

    Если хотите добавляйтесь в вайбер +380963275575

    Ответить
  192. lulis

    Спасибки за ответ-за первый день ушёл 1кг.Всё прошло очень легко,сегодня кофе с молоком нежирным и йогурт выпила(не хотела,но боюсь вечерних трудностей)Постоянно работаю над собой психологически.В вайбер добавлюсь-но я не всегда в сети.Не пропадайте))))))

    Ответить
    1. Лана

      Вечер, да, самое сложное и для меня тоже... до сех пор. Я сегодня начала пить кефик с вареной свеклой. Где-то читала (только сегодня вспомнила) что за неделю можно потерять до 5-7кг благодаря этому коктейлю. У меня больше недели вес стоит то 700- , то 700+ ничего не понимаю. Но буду продолжать ...

      Ответить
  193. Лана

    Или весы с прибабахом. Только новые купила, блин(

    Ответить
  194. Привет

    Ответить
  195. Лана

    48 день, подъедала, что греха таить, но больше, естественно, пью.

    Но... у меня проблема в другом, начала болеть почка толи из-за этой диеты толи из-за обруча (в чем очень сомневаюсь.) Никогда с почками проблем не было(

    Вес где то с 25дня (прошлого месяца) по первые числа стоял, сейчас хорошо пошел, переживаю вдруг реально из-за диеты такой

    Ответить
  196. Oks534

    Мне 15,мой рост-152,вес-50-51,села на диету,так как меня не устраивают мои ляхи,весь жир туда уходит,сижу 1 день,пью воду,чай и йогурт био баланс,завтра хочу купить весы и наблюдать за весом,напишу примерно на 3 день.

    Ответить
  197. Oks534

    Я села и честно говоря не думала о таких результатах,на второй день взвешивания: -1.200,но потом на четвертый день я сорвалась,сейчас заново начала,буду если что писать)

    Ответить
  198. Сижу, уже третья неделя пошла. За две недели с 66 до 60 кг похудела. Объемы начали таять только в конце второй недели, каждый день прямо ) В начале очень переживала не видя результаты, даже хотела все бросить. Сейчас не могу нарадоваться, скоро весна и не придется прятаться в балохоны!

    Сижу уже третий год, в прошлом за две недели похудела с 64 до 58. Даже после зажора вес не вернулся, главное после них делать питьевые разгрузочные дни.

    Ответить
  199. Лиза

    Девочки, сегодня первый день, пью обезжиренное молоко, нежирный кефир, чай, кофе с молоком, воду,фреши и овощные супы-пюре на воде, хочу выдержать месяц и скинуть 10-12 кг, мой рост: 157 см, вес 54 кг, общая калорийность на день получается в среднем 300-400 ккал, скоро еду отлыхать, хочется стройную фигуру, как думаете получится за 30 столько скинуть?

    Ответить
  200. принцесса

    2/30 К вечеру, после часового сна днём, появилась слабость и начала болеть голова. Погуглила немного — недостаток глюкозы, говорят. Выпила чай с мёдом, немного сока, голова почти не болит. В первый день было -0.6кг. (но я начала с серелины дня), во второй -1.2кг. Пока что я в восторге, но побаливающая голова тревожит. Рост 167см., стартовый вес — 75.3.

    Ответить
  201. принцесса

    4/30 Становится труднее, 8 марта, вечером, сорвалась, съела 2 конфеты шоколадные. Это отразилось на отвесе — за этот день ушло всего 300г (хотя на самом деле я вообще думала, что только прибавится вес). Меня очень вдохновляет идея, что всего через месяц я буду выглядеть намного лучше, и меня пока что это заставляет держаться. Появилось больше времени, энергии, я чувствую внутренний подъём и испытываю восторг от того, что худею. Мне очень нравится, что я могу открыть холодильник, набитый едой, и взять оттуда только то, что мне можно, не прикладывая волевых усилий. Мне уже начали говорить, что я похудела, я в восторге. Вес — 72.4.

    Ответить
  202. Хохохо

    Мне 17 лет. 4-ый день на питьевой диете, в первые дни было просто, так как у меня была высокая температура и я совсем не хотела есть...Сейчас она уже прошла, и у меня ужасно кружится голова и сильная слабость, всю ночь урчал живот,но сдаваться я не собираюсь. Пью не все(ненавижу все молочные продукты, поэтому пью только чай, воду 1,5 литра в день,морсы и компоты) мне достаточно. Так же, каждое утро делаю вакуум(надеюсь, что делаю его правильно) чтоб живот стал стройнее. На счёт того сбросила я или нет, я без понятия, дома весов нет, да и даже не знаю свой прежний вес. Мне , в принципе, неважно сколько весит, мне важно визуально быть стройнее, чем я сейчас. Так же, чтоб не упасть в обморок, я пью компливит, не знаю, поможет ли.

    Ответить
  203. Ksenya

    Второй день на питьевой,поддержите а то кушать хочется ужасно.Вес 77,600 начальный и рост 167.Двое деток,вторые роды 3 месяца назад.Взвешусь только через 6 дней,напишу результат

    Ответить
    1. Виктория

      Поддерживаю, не ешь. как бы не хотелось, пей томатный сок и бульоны)) сегодня первый день, рост 165, вес 75,800

      Ответить
  204. Виктория

    2 день, 75,100, начальный 75,800))

    Ответить
  205. Худеющая

    Просидела на диете 30 дней,на 5-м дне выхода сорвалась.Сейчас хочу опять сесть.Нигде не могу найти почему нельзя садится ещё раз на диету.Помогите!!!

    Ответить
  206. Nani

    Сижу на диете четвертый день, в начале вес был 50 при росте 163, на данный момент я скинула 4 кг. Если честно, очень боялась, что диета сложная и я сорвусь, но на самом деле все легче некуда. В первый день я случайно скушала редиску, потому что забыла, что на диете 🙂 А в остальные дни пила зеленый чай, по утрам кофе с молоком, на обед насыщенный компот, а на ужин кружку кефира. Все никак не могу за день влить в себя 1,5 кг воды, но, думаю, постепенно мне это удастся.

    Кстати, объемы убираются отлично, на мне уже юбка болтается. И не могу не заметить приятного бонуса — кожа на лице стала менее воспаленной, старые прыщи заживают, а новые не появляются!

    В общем, диета подходит, конечно, не всем, но попробовать определенно стоит. Всем удачи!

    Ответить
  207. Татьяна

    Всем привет!Завтра начинаю диету, есть кто нибудь из жаждущих похудеть присоединиться? Вместе веселее.

    Ответить
    1. Татьяна здравстуйте как ваш вес вы держитесь

      Ответить
  208. Татьяна

    Привет. Первый день очень тяжелый, есть капец как хочется.

    Ответить
  209. девочки помогите мне мой вес 85 кг рост156 хочу очень похудеть.все диеты испробовала срываюсь.моя грешность люблю пиво и кушать на ночь

    Ответить
  210. Нина

    Смогу ли я похудеть, и стоит ли вообще?? Мне 14 лет, вес 64 рост 167 см?? Хочу похудеть до 50 или лучше до 45

    Ответить
    1. Худеем без проблем

      Нина, в принципе, вес в норме, но если фигура оставляет желать лучшего, то можно попробовать! Только не сидите на питьевой диете! Для Вас — спец.статья, как похудеть в Вашем возрасте.

      Ответить
      1. Нина

        Фигура не знаю, говорят, что всё замечательно, я просто в спорт зал хочу и там занимаюсь на тренажёрах. Боков нет, но меня не устраивает.

        И да, если кто то знает, как избавиться от мышечной массы??

        Ответить
        1. Худеем без проблем

          Не ходить в спортзал, разумеется))

          Ответить
Добавить комментарий

Данные не разглашаются

Нажимая кнопку «Отправить сообщение», я соглашаюсь с обработкой персональных данных

Don`t copy text!