Похудеть на детском питании сейчас пытаются все больше людей, и поэтому портал о похудении «Худеем без проблем» уже не может оставлять эту тему без внимания.
Наверное, все-таки придумали эту «чудо-диету» очень ленивые богачи.
Да и действительно – готовить не надо, продукты эти специально для детей, а значит, не вредные точно. Да и такое «меню»: здесь вам и мясное, и овощное, и фруктики на десерт. Правда, все в «миллипорциях». Да и дороговато.
Что ж, будем разбираться, что к чему.
Конечно же, стоит сразу развеять миф о безопасности и исключительной пользе такого питания. Некоторые производители добавляют крахмал или же рисовую муку, чтобы детское пюре было гуще.
Для нас же эти ингредиенты – настоящие враги! Так что тщательнее изучаем этикетку.
К тому же, по вкусу и запаху многие пюре из таких вот маленьких баночек – весьма специфические. И многие женщины давятся, но едят их, ведь в мечтах рисуется тонкая талия.
Содержание:
Как похудеть на детском питании?
Сейчас вы прочитаете приблизительное меню, которое предлагается всем желающим постройнеть, используя продукты для детей. Это не инструкция к действию, а просто примерный план.
Чуть ниже вы найдете плюсы и минусы такого питания, а также сможете познакомиться с отзывами. Тогда уже картинка будет более целостной и объективной.
А пока рассмотрим примерное меню.
- На завтрак – кашка без молока, съедаем около 200 грамм. В качестве десерта – 100гр свежих фруктов на выбор. Или столько же по объему детского пюре.
- Перекус – йогурт без жира или кефир – двухсотграммовая порция.
- Обед – детский супчик. В магазинах с детским питанием продаются такие сухие смеси, которые просто разводятся водичкой. Если почитать про похудение на детском питании отзывы, то многие отдают предпочтение овощным супам.
- Полдник можно вообще пропустить. Или, если все-таки хочется покушать, берем маленький стаканчик йогурта без жиров. Либо немного кефира.
- На ночь – детские мюсли с молочком.
Что положительного в такой диете?
О том, как похудеть на детском питании, задумываются во многом потому, что у такой диеты есть преимущества:
- в этой пище нет красителей, сахара и соли – только натуральное (если хорошо выбрать смеси);
- малый объем потребляемых продуктов за день;
- калории считать очень удобно – они указаны обычно на упаковках и баночках;
- не нужно много готовить;
- баночки с детским пюре вмещаются даже в обычную дамскую сумочку.
Недостатки диеты
- в консервированных продуктах меньше полезных веществ и витаминов,
- диета такая очень жесткая – сложно досыта наесться, а потому такую диету сопровождает неизменный голод;
- достаточно дорого стоит питание.
Действительно ли можно похудеть на детском питании, отзывы помогут вам разобраться. Портал hudeem-bez-problem.ru предлагает вам подборку наиболее интересных историй.
Можно ли похудеть на детском питании: отзывы тех, кто пробовал!
- Ох и как же я мучилась! Чуть ли не до рвотного рефлекса ела пюре из цветной капусты. Не знаю, как детки могут такое есть. Меня хватило ненадолго, но за время своей «детской» диеты я смогла сбросить пару кило. Но долго так питаться невозможно. Света
- У меня после пары недель такой диеты ум стал заходить за разум. Я могла просто упасть в обморок. Да и волосы, ногти выглядели так ужасно. Потом я даже попала в больницу. И мне сказали, что это истощение, что не хватает витаминов и минералов. Как же я ошибалась, когда вообще затеяла всю эту историю! Да, я скинула, и скинула неплохо – 10 килограмм. Но какой ценой. Только потом до меня дошло, что хоть тут и есть витамины, но в пропорциях, нужных детскому организму. Слышите? Детскому! А не взрослому. Натали
- В общем, села я на такую детскую диету, скинула пяток килограмм и решила прекратить. Тем более как-то уже хотелось чего-то более существенного. Но мне так сложно было вернуться обратно к нормальной еде. Меня буквально выворачивало наизнанку. За это время я еще скинула 2 кило, но потом после отмены такой диеты даже набрала еще лишнего. Жека
- Проштудировала сначала про похудение на детском питании отзывы и поняла, что лучше не полностью на нем сидеть, а в качестве перекусов использовать эти пюрешки. Так и сделала. Но совсем не похудела никак! А потратилась существенно вообще. Нина
- Я честно целую неделю питалась по этой строгой и жесткой схеме. Потом начало происходить нечто ужасное. А, сначала из приятного: действительно, я скинула немного веса, всего 1 килограмм. При этом у меня начались головные боли, и мне даже снилось, как я откусываю от курочки гриль все больше и не могу остановиться. Потом даже среди ночи ела котлеты, которые нажарила мужу днем. Это настоящая пытка. Только голод и постоянное стремление его либо заглушить, либо утолить. Вера
Итак, хотя и похудение на детском питании может показаться таким соблазнительным на первый взгляд, стоит оценить все плюсы и минусы и составить для себя рациональную схему.
Автор — Ева Радуга, портал о похудении ХУДЕЕМ без проблем!