Подходит ли чай пуэр для похудения?

пуэр для похуденияТысячи лет в китайской провинции Юннань из поколения в поколение передавался рецепт уникального напитка – пуэр, помогающего сохранить стройность, обрести здоровье и долголетие.

Сегодня о том, как употреблять пуэр для похудения, расскажет портал о похудении «Худеем без проблем».А наши постоянные читатели уже имели возможность прочитать на страницах сайта о том, какой бывает чай для похудения.

пуэр для похудения

Знакомимся: чай пуэр

Для начала давайте выясним, что такое пуэр.

Пуэр, или земляной чай, как его часто называют в Китае – постферментированный продукт из чайных листьев. Секрет его целебных свойств в том, что он подвергается дополнительной ферментации естественным путем: предварительно обработанное сырье из чайных листьев складируется в емкости и оставляется на длительный срок либо для ускорения процесса поливается водой.

Чай в буквальном смысле преет, в процессе обогащаясь ферментами. Отчасти благодаря им и достигается впоследствии эффект похудения: ферменты катализируют (ускоряют) реакции в организме, что вместе с согревающим эффектом заставляет все органы и системы – начиная с пищеварительной и заканчивая выделительной – работать в разы быстрее.

Отсюда – чувство голода после приема чая, в некоторых случаях – потливость, может наблюдаться и мочегонный эффект. Активно работая, организм таким образом избавляется от шлаков и токсинов.

Применяя чай пуэр для похудения, стоит помнить и о других его полезных свойствах – специалисты насчитывают таковых 22. Среди них – бодрящий эффект, благотворное воздействие на нервную систему, дезинфицирующие и очищающие свойства и множество других. Пуэр борется с похмельем, ожирением, диареей, запорами, гастритами, простудой, разжижает кровь и даже является профилактическим средством в борьбе с онкологическими заболеваниями.

Бытуют спорные мнения относительно так называемого эффекта пуэр – чувства эйфории, появляющегося после нескольких чашек этого напитка. Злопыхатели утверждают, что данный эффект сродни наркотическому, однако медики на основании клинических исследований заявляют: ничего общего с опьяняющими и наркотическими веществами чай пуэр не имеет.

В отличие от обычного чая, чаю пуэр не страшно время: он, как коньяк, с годами становится только лучше. Поэтому, покупая пуэр, отдайте предпочтение выдержанным экземплярам: употреблять такой пуэр для похудения и оздоровления гораздо эффективнее.

Пуэр для похудения: как пить?

Прежде всего, стоит отметить, что эффект чая пуэр в борьбе за стройность достигается при условии его длительного непрерывного употребления и сочетания данного метода с другими. В частности, необходимо исключить из рациона мучное и жирное, усилить физические нагрузки.

Употребляя пуэр для похудения, целесообразно выпивать по небольшой чашке напитка за полчаса до еды и спустя полчаса после каждого приема пищи. Однако некоторые специалисты не рекомендую пить пуэр на голодный желудок ввиду его активных вяжущих свойств; поэтому, если у вас есть проблемы с желудком, рекомендуем прислушаться к этому совету.

Не стоит добавлять в напиток сахар или другие подсластители – этим вы сводите на нет эффект чая пуэр для похудения. Не рекомендуется также пить пуэр незадолго до сна: по своим бодрящим свойствам он значительно опережает кофе, в результате вы можете просто не уснуть.

Учитывая особенности изготовления чая пуэр, перед завариванием его рекомендуют прожарить на сухой сковороде. Термическая обработка позволяет убить бактерии, для развития которых «прелый» чай – благотворная среда. Однако более эффективным, пожалуй, будет предварительное ополаскивание сухих листьев кипятком; так вы избавитесь и от микробов, и от чайной пыли, делающей напиток мутным.

Заваривать одну и ту же заварку можно несколько раз (в зависимости от времени заваривания), при этом с каждым разом чай будет все ароматнее.

пуэр для похудения

Чай пуэр для похудения: отзывы

Конечно же, лучше один раз увидеть (в нашем случае – попробовать), чем сто раз услышать. Поэтому сегодня hudeem-bez-problem.ru представляет вашему вниманию мнения тех, кто применял чай пуэр для похудения: отзывы уже попробовавших – это тот самый чужой опыт, на котором, говорят, учатся умные.

  • Недавно наконец-то попробовала чай пуэр. Что могу сказать? Своеобразный привкус и аромат «сырой листвы», на любителя. Однако и запах, и привкус становятся меньше, если дать чаю выстояться. Что касается эффекта похудения, за сравнительно недолгое время употребления этого чая я почувствовала легкость во всем теле; если весы подтвердят мои ощущения, буду рекомендовать его всем друзьям и знакомым. Наталья.
  • Пила пуэр, ела всё – вес на месте. Ну хоть не поправилась! Может, в этом эффект? Маша.
  • Я похудела на семь кило с помощью чая пуэр. Конечно, не одного только чая. Параллельно я совершала пробежки, ограничила употребление углеводов. Однако раньше эти меры сами по себе мне не помогали, и только в комплексе с чаем я достигла эффекта. Татьяна.
  • Пила пуэр, чтобы похудеть, целый месяц, по 2 раза в день: утром и днем (если пить вечером, то потом трудно заснуть). Да, вкус необычный, даже противный, но я привыкла. Да, бодрит. Но похудеть мне все-таки не удалось ни на килограмм. А если менять питание на пуэре, то причем будет чай?! Элль.
  • Для меня пуэр – настоящее спасение, когда нужно взбодриться: тонизирует лучше, чем кофе, да и общее самочувствие улучшает. А вдобавок ко всему и похудеть помогает – проверено! Ольга.

Надеемся, что с нашей помощью вы смогли определиться, подходит ли вам пуэр для похудения. Конечно, окончательный ответ на этот вопрос дадите только вы сами. А мы желаем вам достигнуть тех результатов, о которых мечтаете!

Автор -  Александра Шепитько, портал о похудении ХУДЕЕМ без проблем!

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Оцените статью первым!!!)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.