5 лет на диете: история похудения Виктории

Диета — сама по себе, вещь изнурительная как физически, так и морально. Сейчас мне 21 год, а на диете я уже целых 5 лет! Конечно, это немало, тем более в столь юном возрасте! Некоторые люди на протяжении всей своей жизни едят, что пожелают, в любых количествах, и при этом им удается сохранить свою фигуру. Но есть совсем другой тип людей, которые не могут позволить себе даже лишнюю булочку, вот именно к такому типу отношусь я.

Сейчас мне даже представить трудно, что в детстве я была очень худой, даже слишком. Но когда начался переходный возраст, я стала стремительно поправляться. Однако, сначала меня это не сильно заботило, настоящий катастрофой для меня это стало тогда, когда пришла первая любовь... Думаю, тут даже говорить не стоит о том, что понравившийся парень не обращал на меня никакого внимания. А во мне тогда было целых 60 кг!

Что я только не предпринимала для того, чтобы похудеть! Но все было впустую, в конечном итоге всегда возвращалась к прежнему весу.

Но однажды мне все-таки удалось похудеть на целых 6кг! Однако, это не решило моих проблем с любимым человеком, видимо, так уж установились наши с ним отношения, что мы просто друзья...

Но все оказалось не так плачевно! Прошло какое-то время, и он наконец-то предложил мне быть вместе! Тогда все стало складываться наилучшим образом, и я стала худеть!

Я старалась есть, в основном, однородную пищу, или же вовсе, не есть несколько дней подряд! Одно время я даже посещала спортзал, это помогло мне сбросить еще 4 кг, мне показалось это вполне достаточным, и я бросила заниматься спортом.

И зря, ведь, как говорится: сколько волка ни корми, все равно в лес смотрит, вот так и с моим парнем: он обращал внимание на более стройных девушек, было ужасно обидно, ведь мною было потрачено столько сил!

Однажды мои опасения подтвердились, и он нашел мне замену, более стройную и привлекательную... В то время мне удалось снизить свой вес на целых 9 кг!

Пришлось мне, конечно нелегко, но все же я добилась, чего хотела: и стройной фигуры, и того, что мой бывший парень теперь жалеет о том, что так поступил со мной! Сейчас у меня вес 52 кг, много поклонников, парни мне просто прохода не дают!

Так что, мои дорогие, милые девушки, хочу вам сказать, что диета — это большое испытание, а любые испытания всегда меняют людей, вот и на мой внутренний мир это испытание оказало немалое влияние! Когда диета становится целью, эта цель обязательно должна быть достигнута, главное, найти в себе силы для достижения!

Конечно, это мучительный процесс, и не всегда все получается сразу, бывает и так: худеешь, стараешься, а все равно ничего не получается, не худеется, и все тут! Но поверьте, это не повод останавливаться и хоть раз налакомиться от души! Ни в коем случае! Вот даже один такой сытный ужин может испортить, если не все, то очень даже многое! Я все это преодолела и добилась того, что даже друзья меня узнают с трудом!

Тем, кто стремиться похудеть, рекомендую делать так:

  • напрочь отказаться от сладкого, оно, как ничто другое способствует повышению веса;
  • также следует отказаться от мучного;
  • не употреблять пищу после 6-и часов вечера;
  • питаться, в основном овощами и фруктами, можно молочные продукты;
  • само-собой, во время приема пищи контролировать ее количество.

Да, это нелегко, но если вы поставили перед собой цель-похудеть, то вы обязательно сможете, и добьетесь желаемого результата!

А чтобы стимул был еще больше, можно, например, стараться быть похожей на любимую актрису или певицу, а помня о том, что все звезды посещают спортзал, возможно, вы и сами начнете тоже туда ходить. Нужно не просто мечтать, а что-то для этого делать!

Но помните: если уж взялись худеть, то нельзя расслабляться ни на день, иначе все, что вы до этого делали, окажется просто впустую. Вот, некоторые девушки, женщины, находя свою вторую половинку, и построив с ним, почти идеальные отношения, начинают забывать  о своем внешнем виде, думая, что избранник ни на кого больше не обращает внимания и никуда не денется, вот это и есть их глубокое заблуждение!

Вот и я успела побывать на месте той, от которой ушел парень ради более стройной девушки, и также я успела побывать на месте той, на которую оборачиваются сотни взглядов. Раньше я могла впасть в депрессия от того, что не могла влезть в свой сарафан. И что же я тогда делала? Заедала горе сладостями! А это совсем неправильно!

Думаю, здесь даже говорить не стоит о том, что этим самым я только набирала вес. За все это время я поняла одно: наша фигура и вес зависит только от нас самих, как и многое другое в нашей жизни! Не стоит сразу останавливаться, если что-то у вас не получается! Запаситесь терпением и добивайтесь поставленной цели! Уверена, у вас все получится! Желаю удачи!

 Виктория, 21 год

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Оцените статью первым!!!)
Загрузка...

4 комментариев к 5 лет на диете: история похудения Виктории

  1. юляшка says:

    я конечно извиняюсь,но как можно быть такой дурехой!!!!!!!!!!!ведь аж 60 кг в 21 год,это вполне приемлемый вес для нормальной работы организма,и вообще девочка хоть знает что от недостатка веса бывает бесплодие,и тогда вот она не одному парню не будет нужна вообще!

    • BertaLory says:

      юляшка, согласна с вами, большего бреда я ещё не видела!У неё получается, что она бедняжка 5 лет не расслабляясь в поте лица худела на 8кг! Обалденная история!=))))

  2. Кристина says:

    Какая ты умничка, Вика! Спасибо за стимул!)

  3. Донна says:

    Всегда радуюсь за людей, когда у них хороший, молодец! У меня тоже есть неплохие результаты в процессе похудания. Тоже стала сбалансировано питаться, забыла про глюкозу и хлеб исключила из рациона. Пью еще натуральные семена чиа Lachia, отлично помогают и кушать меньше хочется и кишечник хорошо работает.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.