5 лет на диете: история похудения Виктории

Похудела женщина

Диета — сама по себе, вещь изнурительная как физически, так и морально. Сейчас мне 21 год, а на диете я уже целых 5 лет! Конечно, это немало, тем более в столь юном возрасте! Некоторые люди на протяжении всей своей жизни едят, что пожелают, в любых количествах, и при этом им удается сохранить свою фигуру. Но есть совсем другой тип людей, которые не могут позволить себе даже лишнюю булочку, вот именно к такому типу отношусь я.

Сейчас мне даже представить трудно, что в детстве я была очень худой, даже слишком. Но когда начался переходный возраст, я стала стремительно поправляться. Однако, сначала меня это не сильно заботило, настоящий катастрофой для меня это стало тогда, когда пришла первая любовь... Думаю, тут даже говорить не стоит о том, что понравившийся парень не обращал на меня никакого внимания. А во мне тогда было целых 60 кг!

Что я только не предпринимала для того, чтобы похудеть! Но все было впустую, в конечном итоге всегда возвращалась к прежнему весу.

Но однажды мне все-таки удалось похудеть на целых 6кг! Однако, это не решило моих проблем с любимым человеком, видимо, так уж установились наши с ним отношения, что мы просто друзья...

Но все оказалось не так плачевно! Прошло какое-то время, и он наконец-то предложил мне быть вместе! Тогда все стало складываться наилучшим образом, и я стала худеть!

Я старалась есть, в основном, однородную пищу, или же вовсе, не есть несколько дней подряд! Одно время я даже посещала спортзал, это помогло мне сбросить еще 4 кг, мне показалось это вполне достаточным, и я бросила заниматься спортом.

И зря, ведь, как говорится: сколько волка ни корми, все равно в лес смотрит, вот так и с моим парнем: он обращал внимание на более стройных девушек, было ужасно обидно, ведь мною было потрачено столько сил!

Однажды мои опасения подтвердились, и он нашел мне замену, более стройную и привлекательную... В то время мне удалось снизить свой вес на целых 9 кг!

Пришлось мне, конечно нелегко, но все же я добилась, чего хотела: и стройной фигуры, и того, что мой бывший парень теперь жалеет о том, что так поступил со мной! Сейчас у меня вес 52 кг, много поклонников, парни мне просто прохода не дают!

Так что, мои дорогие, милые девушки, хочу вам сказать, что диета — это большое испытание, а любые испытания всегда меняют людей, вот и на мой внутренний мир это испытание оказало немалое влияние! Когда диета становится целью, эта цель обязательно должна быть достигнута, главное, найти в себе силы для достижения!

Конечно, это мучительный процесс, и не всегда все получается сразу, бывает и так: худеешь, стараешься, а все равно ничего не получается, не худеется, и все тут! Но поверьте, это не повод останавливаться и хоть раз налакомиться от души! Ни в коем случае! Вот даже один такой сытный ужин может испортить, если не все, то очень даже многое! Я все это преодолела и добилась того, что даже друзья меня узнают с трудом!

Тем, кто стремиться похудеть, рекомендую делать так:

  • напрочь отказаться от сладкого, оно, как ничто другое способствует повышению веса;
  • также следует отказаться от мучного;
  • не употреблять пищу после 6-и часов вечера;
  • питаться, в основном овощами и фруктами, можно молочные продукты;
  • само-собой, во время приема пищи контролировать ее количество.

Да, это нелегко, но если вы поставили перед собой цель-похудеть, то вы обязательно сможете, и добьетесь желаемого результата!

А чтобы стимул был еще больше, можно, например, стараться быть похожей на любимую актрису или певицу, а помня о том, что все звезды посещают спортзал, возможно, вы и сами начнете тоже туда ходить. Нужно не просто мечтать, а что-то для этого делать!

Но помните: если уж взялись худеть, то нельзя расслабляться ни на день, иначе все, что вы до этого делали, окажется просто впустую. Вот, некоторые девушки, женщины, находя свою вторую половинку, и построив с ним, почти идеальные отношения, начинают забывать  о своем внешнем виде, думая, что избранник ни на кого больше не обращает внимания и никуда не денется, вот это и есть их глубокое заблуждение!

Вот и я успела побывать на месте той, от которой ушел парень ради более стройной девушки, и также я успела побывать на месте той, на которую оборачиваются сотни взглядов. Раньше я могла впасть в депрессия от того, что не могла влезть в свой сарафан. И что же я тогда делала? Заедала горе сладостями! А это совсем неправильно!

Думаю, здесь даже говорить не стоит о том, что этим самым я только набирала вес. За все это время я поняла одно: наша фигура и вес зависит только от нас самих, как и многое другое в нашей жизни! Не стоит сразу останавливаться, если что-то у вас не получается! Запаситесь терпением и добивайтесь поставленной цели! Уверена, у вас все получится! Желаю удачи!

 Виктория, 21 год

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Логотип сайта ХУДЕЕМ без проблем!
Комментариев к статье: 4
  1. юляшка

    я конечно извиняюсь,но как можно быть такой дурехой!!!!!!!!!!!ведь аж 60 кг в 21 год,это вполне приемлемый вес для нормальной работы организма,и вообще девочка хоть знает что от недостатка веса бывает бесплодие,и тогда вот она не одному парню не будет нужна вообще!

    Ответить
    1. BertaLory

      юляшка, согласна с вами, большего бреда я ещё не видела!У неё получается, что она бедняжка 5 лет не расслабляясь в поте лица худела на 8кг! Обалденная история!=))))

      Ответить
  2. Кристина

    Какая ты умничка, Вика! Спасибо за стимул!)

    Ответить
  3. Донна

    Всегда радуюсь за людей, когда у них хороший, молодец! У меня тоже есть неплохие результаты в процессе похудания. Тоже стала сбалансировано питаться, забыла про глюкозу и хлеб исключила из рациона. Пью еще натуральные семена чиа Lachia, отлично помогают и кушать меньше хочется и кишечник хорошо работает.

    Ответить
Добавить комментарий

Данные не разглашаются

Нажимая кнопку «Отправить сообщение», я соглашаюсь с обработкой персональных данных

Don`t copy text!