Что значит полюбить себя?

Сайт «Худеем без проблем» решил найти ответ на один непростой вопрос. Очень часто можно услышать, что для того, чтобы похудеть, нужно начать любить себя.

Как же можно любить полненькую фигурку в зеркале, с отекшим лицом и целлюлитом на бедрах? Да, понять, что значит полюбить себя, весьма затруднительно. Но все-таки можно! А для начала необходимо усвоить одну истину: если нет уважения к собственной персоне, похудение так и не наступит: это будут все те же «праздничные» дни с бутербродом в одной руке, а с мороженым в другой.

На самом деле, чтобы понять, что значит полюбить себя, нужно просто понравиться себе такой, какой женщина пребывает в данный момент, но одновременно постараться сделать себя более красивой, и не только телом, но и душой. Здесь никак не обойтись без ухода за своим телом. Ведь стройное тело – это залог хорошего настроения.

Женщина, которая любит себя...

Что ж, если понаблюдать со стороны за женщиной, которая знает, что значит любить себя, то можно увидеть следующее:

  • Она никогда не сидит на диетах, так как знает, что пользы от них никакой.
  • Не ест сладкое, ведь оно – залог лишних сантиметров на талии и животе. А еще она поняла, что есть более вкусная и полезная пища!
  • Ест больше фруктов и овощей. Там столько витаминов!
  • Она не ест поздно вечером и перед сном, ведь давно известно, куда потом все жиры уходят!
  • Просыпается всегда бодрой и в хорошем настроении. Еще бы, ведь вечером она не ела, а спать легла пораньше.
  • Завтрак у нее только вкусный и полезный: овсянка с фруктами, творог с курагой.… Много полезного о еде она узнает на сайте hudeem-bez-problem.ru.
  • По утрам делает легкую гимнастику. Достаточно и этого, не зачем морить себя сильными нагрузками.
  • Любит баловать себя обертываниями, особенно кофейными, глиняными и шоколадными. Иммунитет повышают, это раз. Делают кожу подтянутой – это два.
  • Обязательно делает массаж, в первую очередь проблемных зон, спасаясь при этом еще и от целлюлита.
  • Всегда находится в центре модных событий и с нетерпением ждет, когда сможет купить себе новый наряд.
  • Избегает депрессий и нервных состояний, ведь они вредят здоровью, снижают иммунитет и приводят к набору веса. Да и на коже такие состояния сказываются не лучшим образом: она теряет упругость, бледнеет и покрывается целлюлитом.

Вот такая женщина точно знает, что значит любить себя! Примерно по такому принципу должны жить все: заботиться о себе, верить в свои возможности, дарить себе необычные подарки и всегда, просто каждый день, улыбаться и пребывать в хорошем настроении.

—-
Автор – mimoza,
сайт ХУДЕЕМ без проблем!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Загрузка...