Диета Лесенка: отзывы о том, можно ли на ней похудеть

Похудеть за несколько дней на пару десятков килограмм – несбыточная мечта многих женщин в преддверии праздника или свидания, ведь так хочется быть стройной, подтянутой и главное – в том самом «счастливом» платье, которое, казалось бы, уже безнадежно мало…

Портал для похудения «Худеем без проблем» уверяет: не все потеряно! Вам поможет диета Лесенка, отзывы о которой также представлены вашему вниманию.

Лесенка: ступенька за ступенькой…

Портал hudeem-bez-problem.ru уже рассказывал своим читателям о диете Лесенка, поэтому сегодня мы лишь напомним ее основные принципы и познакомим вас с отзывами тех, кто испробовал эту диету на себе.

Итак, как вы уже поняли, Лесенкой этот метод похудения назван из-за его ступенчатой структуры. За пять дней (а именно столько длится курс) вы проходите пять этапов оздоровления организма, на каждом из этапов теряя один-два кило лишнего веса.

• Для начала мы очищаем организм – в этом нам помогают чистая вода и активированный уголь, а также свежие яблоки.
• Второй этап – восстановление здоровой микрофлоры желудочно-кишечного тракта; здесь нам помогут кисломолочные продукты.
• К третьему дню пополняем энергетический запас уставшего организма: мед и сухофрукты.
• Далее – создаем новые, здоровые ткани: в этом нам поможет животный белок – нежирное куриное или индюшиное мясо.
• И наконец пятый день – благодаря богатому клетчаткой овощному рациону сжигаем лишний жир.

Таким образом мы боремся с килограммами поэтапно, словно поднимаясь по ступенькам. Поэтому и была названа эта диета Лесенкой: отзывы и результаты исследований подтверждают пользу именно такого «ступенчатого» воздействия на организм.

Давайте же узнаем, что говорят те, кто испытал на себе действие диеты Лесенка: отзывы – далее в нашей статье.

Диета Лесенка: отзывы, результаты, мнения специалистов

• Я всегда старалась следить за своим весом: бегала по утрам, придерживалась здорового питания… Но пять лет назад стала замечать, что любимые вещи становятся мне малы. Сначала я не придала этому значения, просто стала тщательнее следить за своим рационом. Однако это не помогло, тогда коллега рекомендовала мне попробовать диету Лесенка: отзывы, мол, о ней положительные. Результат превзошел все мои ожидания: я скинула порядка десяти кило. Смешно сказать, но мне пришлось ушивать те вещи, которые еще недавно были мне малы. Ангелина.
• Сегодня в Интернете можно найти множество способов похудеть. Диета Лесенка, отзывов о которой я тогда еще не слышала, привлекла меня вначале своим оригинальным названием. Скажу честно, пять дней диеты дались мне непросто. Но результат, пусть небольшой, был, поэтому через некоторое время я повторила курс, и теперь Лесенка – мой секрет стройности и свежести. Инга.
• Как диетолог, могу сказать, что Лесенка – действительно эффективный способ похудения, однако этот метод подходит не всем: резкое похудение может быть опасным для пожилых людей или для тех, у кого лишний вес уже вызвал проблемы органов и систем организма. Поэтому прежде чем обращаться к той или иной диете, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом или придите на прием к диетологу. Анна.
• Что бы ни говорили о диете Лесенка, отзывы и результаты исследований однозначны: лишний вес уходит. К сожалению, пока не могу добавить к этим отзывам своего мнения, потому что еще не испытывала действие диеты на себе, но уверена: то, что помогло стольким людям похудеть, поможет и мне. Галина.
• Практикую диету Лесенка уже не первый год, возвращаясь к ней снова и снова, обычно весной, когда особенно хочется быть красивой, да и жирок, накопившийся за зиму, надо убрать. В последнее время привлекаю к диете подругу: и ей польза, и мне не так тяжело, когда рядом есть кто-то, кто понимает, что я чувствую. Алла.
• Перепробовала многие методы похудения, но ни один не дал долгосрочного результата. Недавно попробовала диету Лесенка. Прошло два месяца, результат держится. Если так пойдет и дальше, буду рекомендовать Лесенку всем своим знакомым. Мурзик
• Диету Лесенка мне посоветовала подруга. Она прочитала о ней в журнале и решила попробовать. Если честно, я не верила, что за такой короткий срок возможен ощутимый эффект, но когда увидела подругу после недельного расставания, то просто не узнала ее: она помолодела лет на десять! Стройная, подтянутая… Я сразу решила: если ей помогло, то и мне должно помочь, но начать все никак не решалась, потому что очень люблю вкусно поесть. Но однажды взяла себя в руки и выдержала эти пять дней по всем правилам. Что могу сказать? Ощущаю легкость во всем теле, объемы стали меньше. Муж говорит, что я стала настоящей Дюймовочкой. Словом, я очень довольна! Кати

Итак, сегодня мы с вами смогли познакомиться с основными принципами диеты Лесенка, отзывами и результатами, которых добились те, кто испробовал ее на себе. Как видите, большая часть мнений – со знаком «плюс», а это значит, что у вас появилась надежда вернуть себе былую стройность и уверенность в себе, а ведь это так важно для женщины!

Автор —  Александра Шепитько, портал о похудении ХУДЕЕМ без проблем!