Диета Миркина: отзывы

ДИЕТЫ, Отзывы о диетах

Диета Миркина: отзывыДиета Миркина на слуху у многих. Кто-то уже успел испытать ее действие на себе, а кто-то только собирается это сделать. Портал о похудении «Худеем без проблем» решил провести небольшой опрос по поводу того, настолько ли эффективна диета, как ее хвалят. Оказывается, диета Миркина отзывы в свой адрес получает самые разные, впрочем, вы и сами сейчас в этом убедитесь.

Диета Миркина: отзывы

  • Никогда бы не поверила, что на это диете можно сильно похудеть. Но глядя на своего брата, я убеждаюсь в обратном. Вы только представьте, за 3 месяца (даже чуть меньше), он похудел на 37 кг. И, надо отметить, голодом он себя особо не изнурял. Теперь и я, и мои дети придерживаемся диеты Миркина, пока рано говорить о каких-то результатах, но я думаю, у нас все получится. Наталья.
  • Строго придерживаясь меню диеты Миркина, за 2 месяца мне удалось похудеть на 15 кг. Я себя теперь в зеркале с трудом узнаю. Когда сидела, иногда съедала запрещенные продукты (не могла я никак устоять). Да, один раз в неделю делала разгрузку, мне как-то больше всего нравилось на твороге и кефире. Кстати, я даже диету Миркина не считаю диетой, это, скорее всего система питания. Продолжаю худеть, обязательно напишу о результатах. Вика.
    Диета Миркина: отзывы
  • Прочитала отзывы о диете Миркина и поняла, что мне хочется на ней посидеть. Думала, что лично у меня ничего не получится, и все же я смогла похудеть. Причем на 20 кг. Первоначальный вес у меня был 77 кг, так что лишние килограммы были. За первый месяц у меня ушло где-то 10 кг, остальное сбросила еще за 2 месяца. Маргарита.
  • Вот уже 3 года подряд после зимы я начинаю придерживаться основных принципов диеты Миркина, дабы привести себя к весне в форму. Не знаю, у меня вот как-то за зиму всегда лишний вес появляется. Что мне нравится в этой диете, так это возможность самостоятельно составлять меню. А еще, чтобы похудеть на этой диете, нужно иметь мотивацию и хорошее настроение, в противном случае может ничего и не получится. Ксения.
  • А мне диета Миркина не понравилась. Пробовала на ней сидеть, но только неделю выдержала. Наверное, не мое. Теперь нашла на сайте hudeem-bez-problem.ru другую диету, питьевую. Попробую посидеть на ней. Надежда.
  • Моя знакомая лично худела у Миркина. Сказать, что ей было легко, значит, просто промолчать. Несмотря на то, что особого голода во время диеты не испытываешь (разве только в первые несколько дней), отказ от любимых продуктов несколько подпорчивает настроение. Но подруга выдержала, похудела на 15 кг. Через день она делала разгрузку, а в остальные дни питалась 4 раза в день.  В общем, меня тоже подсадила на такое питание. Посмотрю, сколько удастся сбросить. Ольга.
  • Мне тоже понравилась диета Миркина, уж больно отзывы о ней в интернете хорошие. В начале месяца тоже на нее села. Первое время было тяжело, потом привыкла, в общем, за 3 месяца похудела на 18. Почти сбросила все лишнее. Сладкоежкой я никогда не была, поэтому от сладкого легко отказалась. Светлана.
  • В 2007 году в марте месяце я села на диету Миркина и где-то за 8 месяцев похудела на 36 кг. До этого перепробовала десятки диет, но безрезультатно. А тут как-то все так легко было. Сколько теряла в месяц, уже точно не скажу, помню, что лишь за первый месяц похудела на 10 кг. Было время, когда вес стоял несколько недель, а потом опять начал снижаться. Евгения.
  • Долго думала, стоит ли пробовать, но потом почитала отзывы о диете Миркина и решилась. Честно, до сих пор в шоке. За 1 месяц потерять 9 кг – это для меня нечто из области фантастики. Раньше никак не удавалось достичь такого результата. Продолжаю худеть дальше, осталось еще 15 кг сбросить для полного счастья. Алена.

  • И я выдержала месяц этой диеты. Правда, соблюдала ее не очень строго. Иногда давала себе слабинку. Наверное, именно поэтому и похудела только на 5 кг. Татьяна.

Как видите, диета Миркина, отзывы о которой вы только что прочитали, вполне может стать вашим оружием против лишнего веса. Обязательно попробуйте, а потом поделитесь с нашим сайтом полученными результатами!

—-
Автор — Наталья Карпова,
сайт ХУДЕЕМ без проблем!

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Логотип сайта ХУДЕЕМ без проблем!
Комментариев к статье: 7
  1. Анна

    Я похудела на этой диете на 27 кг за 4 месяца,Миркину очень благодарна за диету,просидела на ней легко,сейчас опять сижу,к весне надо сбросить кг после зимы!Диета работает-проверено на себе!

    Ответить
  2. Alisee

    Я на этой диете «сидела» 2 года.Начала сбрасывать с 73-х кг, за три месяца дошла до 58 кг!Диета сработала отлично при всем том,что действительно мне не приходилось отдельно для себя готовить. Я просто исключала то,что мне нельзя,как и советует Миркин.Сложности,конечно,были,потому что привыкла ЖРАТЬ много,а здесь ограничивала себя и по количеству пищи.Но потом ,когда желудок сузился, все пошло намного легче.По прошествию 2-х лет я сошла с диеты и за 4 года набрала с 56-58 кг до 68 кг.Сейчас снова изменила свое питание,понемногу привыкаю.Могу дать совет — я не спешу делать разгрузочный день в самом начале диеты.Я сейчас убрала запретные продукты,уменьшила порции(это у меня первая неделя),а вот со второй недели начну и разгрузочные дни — так легче,когда сузится желудок.Так что пробуйте.Всем желаю удачи.

    Ответить
  3. наталья

    Система питания великолепная. За первый месяц похудела на 11 кг. Все работает реально, хотя думаю, что сеансами Владимира Ивановича можно было бы все это закрепить. К сожалению, приемы он ведет только в Украине и в Москве. Владимир Иванович, когда посетите Н.Новгород?

    Ответить
  4. Юлия

    Здравствуйте! Я перед этой диетой взвесилась и мой вес составил 82кг. Начала питаться по диете Миркина и за неделю, я все записываю и отмечаю удалось скинуть 4кг, сейчас мой вес 78кг, понимаю, что мало, но я буду и дальше продолжать. Хочу и надо скинуть 14кг.

    Ответить
    1. Худеем без проблем

      Юлия, за неделю похудеть на 4 кг — просто отлично!!!

      Ответить
  5. тамара

    9мне 68 лет похудеть очень надо,т.к. у меня диабет.Вес 98кг. Никак не могу — все время срываюсь готовлю для семьи,пробую и наедаюсь не того,что надо.Просто пропадаю

    Ответить
    1. Сходите к психологу- это психологическая проблема. Он вам поможет,испытано на себе

      Ответить
Добавить комментарий

Данные не разглашаются

Нажимая кнопку «Отправить сообщение», я соглашаюсь с обработкой персональных данных

Don`t copy text!