Как похудела Наталья Бочкарева

Наталья Бочкарева помнится телезрителям ролью Даши Букиной в сериале комедийных ситуаций «Счастливы вместе». Сериал транслировался на телеканале ТНТ в течение 6 сезонов: с 2006 по 2011 года. По задумке съемочной компании, за 20 лет совместной жизни типичная семья Букиных успела обзавестись не только детьми и собакой, но и лишним весом наряду с целой серией бесконечных семейных скандалов. В сериале Даша – симпатичная домохозяйка, которую мало заботят вопросы ремонта, стирки и уборки, беспокоится лишь она o своем гардеробе и фигуре.

Как похудела Наталья Бочкарева: быстрое и неожиданное перевоплощение

Между прочим, саму актрису в своей реальной жизни также остро мучили вопросы лишнего веса.  Многие годы Наталья мечтала сбросить лишние килограммы. И вот – свершилось. Совсем недавно Наталья Бочкарева предстала перед нами в своем новом образе – стройной и подтянутой актрисой, телеведущей, комедианткой.

Сегодня на портале для похудения Худеем без проблем мы поговорим о том, как же, после стольких лет безуспешных попыток, похудела Наталья Бочкарева.

Как похудела Наталья Бочкарева

В любом деле главное – это стимул

Многим известно, идеальный вес идет не только на пользу всему организму (снижается нагрузка на сердечно-сосудистую систему и нормализуется обмен веществ), но и карьере, особенно когда ты постоянно появляешься на экране телевизора. Если звезда всегда на виду, выглядеть прекрасно она должна с головы до кончиков пят. Без диет и работы целой группы специалистов-знатоков красоты здесь не обойтись. Однако даже этого порой бывает недостаточно.

В любом деле, то ли это замысел похудеть на 2 кило за неделю или желание выглядеть на все 100% в день рождения, всегда должен присутствовать стимул – движущая сила успеха. У Натальи Бочкаревой движущей силой на пути похудения послужила ее род деятельности: карьера актрисы и телеведущей. Да и в свои 30 лет пухленькая актриса выглядела куда старше своих лет. Значит, присутствовали два  немаловажных стимулa – выглядеть изящной и моложе своих лет.

Oкончательным толчком для приведения данных стимулов в действие послужило огромное желании Натальи принять участие в знаменитом проекте «Танцы со звездами». Даже если бы она и прошла отборочный тур, соревноваться с подтянутыми конкурсантами у полной Бочковой шансов почти не было. Поэтому тренироваться в спортзале и за его пределами приходилось до седьмого пота.

Результат, как говорится, налицо. Как сообщает портал hudeem-bez-problem.ru, в очень сжатые сроки актрисе Наталье Бочкаревой удалось расстаться не с 5 или 10, а с целыми 20 килограммами!

Как похудела Наталья Бочкарева

Наталья Бочкарева с коллегами по сериалу "Счастливы вместе"

Быстрое похудение Натальи: домыслы и догадки поклонников звезды

Поклонники актрисы теряются в догадках: как похудела Наталья Бочкарева, за короткое время превратившись в стройную молодую женщину? Многие диву даются, как же смогла Наталья привести свою фигуру в отличное состояние причем в такие крайне сжатые сроки. А может быть, думают телезрители, Наталья прибегла к липосакции или другому виду хирургического вмешательства, что может быть рискованным для ее здоровья. В считанные сроки не наберет ли актриса потерянный вес?

Наташа заверяeт своих поклонников, что к услугам хирургам не прибегала. Когда ни одна из перепробанных диет Бочкаревой не подошла, Наталья решила пойти по другому пути. И оказалась абсолютно права – за несколько месяцев 20 килограммов как и не бывало.

Как похудела Наталья Бочкарева: диета, созданная собственноручно

Доподлинно известно, что вопросы правильного питания и систему похудения Наталья решила взять под свой неусыпный контроль. Надо было похудеть быстро и эффективно, да еще сохранить прекрасную физическую форму.

В основу секрета Бочкаревой легли три основных принципа: следи за своим рационом, регулярно занимайся спортом и постоянно посещай салоны красоты.

Как похудела Наталья Бочкарева

Как похудела Наталья Бочкарева: до и после

Наш вес напрямую зависит от нашего питания. До чудесного перевоплощения на съемочной площадке Наталья питалась чем придется: бутерброды, картошка фри, жареное мясо и сладкие газированные напитки. Заново переоценив свой ежедневный рацион, актрисе пришлось буквально выкинуть из него более половины высококалорийных блюд.

Сказав нет излишним углеводам и жирам, Наталье пришлось отказатьзя от любимой пиццы, пирожных и коктейлей. Их место заняли свежие фрукты и овощи, кисло-молочные продукты, куриное отварное мясо и минеральная вода.

Хорошенько поработав над своим питанием, актриса приступила к выполнению целого комплекса физических упражнений. Не пропуская и дня, пришлось заниматься фитнесом и танцами, ходить на массаж и проходить процедуры по укреплению мышц. По всей видимости в спортзале Наталья проводила не один час, ведь только с одной беговой дорожкой она работала не менее получаса.

Усердные тренировки до седьмого пота заканчивались расслабляющими ваннами с морской солью и массажем. Как бы сложно ни пришлось актрисе, похудела Наталья Бочкарева быстро и эффективно.

Что бы ни твердили люди, похудение – в руках самого худеющего. Обязательно должен быть стимул, то, что мотивирует и вдохновляет на ежедневные занятия спортом, и контроль своего рациона. Эти несложные правила не только помогут регулярно худеть, но и скорректируют фигуру, придадут мышцам и коже упругости. Прибавьте немного оптимизма и веры в скорый результат. Ведь, как давно известно, все невозможное на самом деле вполне возможно.


Автор — Юлия Кагадий,
портал о похудении Худеем без проблем!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.