Кофе для похудения: за счет чего худеем?

Кофе для похудения Многие уже знают, что похудеть можно при помощи специальных напитков. К числу напитков, снижающих массу тела, относятся чаи, коктейли, а также кофе для похудения. Сегодня на портале о похудении  «Худеем без проблем» речь пойдет именно о таком полезном кофе.

В чем преимущество?

Безусловно, употребление кофе для похудения является и вкусным, и полезным занятием, ведь вы худеете просто от того, что пьете любимый напиток. Что может быть приятнее? Причем похудение осуществляется наиболее оптимальными для организма темпами – около 5 килограмм в месяц.

Но главное преимущество применения этого кофе заключается в том, что он оказывает на организм двойное действие. Прежде всего, кофе, предназначенное для похудения,  действует точно так же как и обычный кофе: повышает умственную и физическую работоспособность организма, улучшает настроение, а также снимает усталость и сонливость. Дополнительно ко всему данный кофе снижает массу тела, и в отличие от других препаратов он удаляет именно жировые отложения, не ослабляя при этом мышечную массу тела.

Кофе для похудения

Кроме того, кофе для похудения не является слабительным – что очень важно, так как постоянное применение слабительных препаратов приводит к расстройству желудочно-кишечного тракта. Ввиду чего такой кофе имеет большее преимущество по сравнению с чаем для похудения, который содержит в себе слабительные компоненты.

Из чего состоит кофе для похудения?

Конечно же, в зависимости от производителя состав каждого кофе разнообразен. Но основными компонентами, которые есть в каждом кофе для похудения, являются натуральный обжаренный кофе сорта Арабика или Робуста и Биологические Активные Добавки, отвечающие за снижение веса.

Дополнительных и немаловажных составляющих такого кофе много, но сайт hudeem-bez-problem.ru представит вам только некоторые из них, наиболее распространенные.

Во-первых, кофе для похудения может содержать в себе бромелайн, гуацуму или пряности – вещества, под действием  которых снижается усвоение жиров, и нормализуется обмен веществ в организме.

Во-вторых, компонентами такого кофе могут быть гарциния или фруктоолигосахариды (ФОС), которые способствуют снижению большого содержания сахара в крови и улучшают пищеварение за счет стимуляции роста и размножения полезных бактерий, находящихся в желудочно-кишечном тракте. Для улучшения пищеварения в кофе для похудения также  добавлять могут и ревень.

В третьих, кофе для похудения может содержать в своем составе вещества, которые направлены на очищение организма от токсинов, и которые способны насыщать клетки организма необходимыми витаминами и микроэлементами. Среди этих веществ – пектин и зеленый чай.

Очень часто в таком кофе содержится хром, экстракт пшеницы или витамин PP (ниацин). Эти компоненты способствуют снижению веса, так как направлены на снижение аппетита и подавление чувства голода, а также уменьшают психологический стресс, который переживает человек во время похудения.

Также в составе кофе для похудения может присутствовать экстракт люпина, гуарана, повышающая энергетические затраты организма, L-карнитин, укрепляющий мышцы тела, экстракты водорослей, таурин и многие другие компоненты.

В данный кофе часто добавляют экстракт натурального сырого кофе Арабика, активные биологические пигменты которого регулируют обмен веществ, разрушительно воздействуют на жировые молекулы и защищают печень от вредных воздействий.

На нашем портале вы можете прочитать также про такую разновидность, как зеленый кофе — идеальный вариант для похудения и насыщения организма полезными веществами.

За счет чего происходит похудение?

В организме жир находится в жировых клетках, которые в свою очередь увеличиваются по мере поступления все новых и новых жировых молекул. Естественным образом у полных людей большая масса тела является результатом увеличения этих самых жировых клеток.

Как известно, похудение может возникнуть вследствие естественных причин, а точнее на фоне пережитого стресса. Снижение веса в данном случае обусловлено тем, что при стрессе организму требуется больше энергии, выработанной за счет сжигания жировых молекул. Происходит этот процесс следующим образом: гормоны стресса достигают жировые клетки, высвобождают из них жир и, объединив молекулы жира с молекулами белков, через кровь доставляют их к клеткам, непосредственно в которых жир сжигается гормоном щитовидной железы – тироксином.

Причинами возникновения стрессовых гормонов могут быть большие физические нагрузки, голод, понижение уровня сахара в крови, а у многих людей – психологический стресс.

Как действует кофе для похудения?

Принцип действия данного кофе заключается в том, что он, во-первых, способствует образованию гормонов стресса, активно участвующих в процессе сжигании жировых молекул, а во-вторых, уменьшает уровень сахара в крови для того чтобы транспортировка жировых молекул происходила без затруднений. Благодаря этим действиям жир сжигается, жировые клетки уменьшаются и, соответственно, лишний вес исчезает.

Какова эффективность?

Кофе для похудения является достаточно эффективным средством, но лишь в том случае если ваше питание будет способствовать процессу похудения. Это значит, что такой кофе является дополнением ксбалансированному питанию, не лишним будет также исключить ужины позднее шести часов вечера. Иначе кофе будет сжигать только то, что вы съели за день, не затрагивая нежелательные запасы жира.

Отзывы о кофе для похудения читайте тут.

Рекомендации по применению

Для улучшения вкусовых качеств в кофе можно добавить молоко и сахар – эффективность от этого нисколько не уменьшается.

А вот принимать кофе для похудения следует не более трех-четырех раз в день, так как большое количество кофе неблагоприятно воздействует на почки.

Также помните: для того чтобы действительно похудеть недостаточно только пить кофе, необходимо каждый день, как минимум, делать зарядку, и исключить из своего рациона пищу, в которой содержится много углеводов. Только комплексно подойдя к решению проблемы с лишним весом, вы сможете избавиться от ненавистных килограммов, а кофе для похудения станет прекрасным помощником.


Автор — Вера Найденкова,
портал о похудении Худеем без проблем!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.