Портал о похудении «Худеем без проблем» рассказывал о множестве полезных для похудения продуктах. К ним относится и корица. Эта популярная пряность хорошо известна своим ароматом и вкусовыми качествами.
Кроме того, что ее используют в кулинарии, корицу применяют в народной медицине, диетических добавках, косметологии, ароматерапии. Именно из-за влияния на организм, пищеварительную, кровеносную, иммунную систему, часто используется корица для похудения, отзывы говорят сами за себя!
Отзывы о похудении на корице
За основу диеты взяла кефир, а в него добавляю корицу, имбирь и перец. Давно слышала хорошие отзывы про имбирь для похудения, а вот про корицу узнала недавно. Кефирный коктейль пью на ночь, а днем люблю добавлять в кофе пол-чайной ложечки корицы. Про корицу для похудения отзывы читала разные, но для себя заметила, что пропало постоянное чувство голода, очищается организм (интенсивно выводится вода), появилась легкости в теле. Ира.- Мне пригодились лечебные свойства корицы. Когда у меня начали болеть и опухать суставы на пальцах, я стала делать пасту: смешиваю чайную ложку корицы и чайную ложку меда, намазывала на хлеб и кушала на завтрак с чаем. Через три недели боль ушла. Ольга.
- Я узнавала про корицу для похудения отзывы диетолога. Он согласился, что корица действительно ускоряет обмен веществ, а потому и помогает жиросжиганию. Но просто добавлять корицу в еду мало, нужно, чтобы сама еда соответствовала норма здорового питания. Вика.
- Могу поделиться рецептом вкусненького и полезного завтрака: в творог добавить чернослива и корицы. Отличный вариант для тех, кто любит с утра полакомиться сладеньким к чаю. Корица и чернослив улучшают пищеварение и малокалорийны. Соня.
- Мне очень нравится кофе или чай с имбирем и корицей. Они не только вкусные, но и полезные для обмена веществ, иммунной системы. Аня.
- А вот у меня не получается одновременно заменить кефиром с корицей одновременно и завтрак, и ужин. Конечно, если пить эту смесь вместо ужина, то похудеешь быстрее. Но из-за своей работы, я часто посещаю социальные мероприятия как раз вечером и слабость от недоедания там не уместна. Остается пить кефир с утра. Марина.
- Очень нравится аромат корицы. Постоянно добавляю ее в бокал с красным вином. А если предварительно слегка нагреть вино, то вкус и аромат получаются непередаваемыми. Если готовлю на завтрак кашу с фруктами, то обязательно добавляю корицу. Много слышала о корице для похудения отзывов, потому и решила попробовать. В итоге за четыре месяца похудела на 9 кг. Раиса.
- Я еще со школы не отличалась худобой, а несколько месяцев назад решила взяться за свою фигуру. Похудела на 10 кг, используя корицу для похудения. Вот рецепт коктейля: кефир, молотый имбирь, корица, красный перец. Василиса.
- За две недели, пока пью пряный кефир, начиталась множество о корице для похудения отзывов. Спасибо hudeem-bez-problem.ru. Личный результат – минус два кг! Алена.
- Я отношусь к числу тех немногих, кого не вдохновил на подвиги кефирный коктейль. Пробовала – гадость жуткая, но получилось выстоять. Результат – за неделю вес убавился на 3 кг. Оля.
- Несмотря на то, что запах корицы очень люблю, его сочетание с кефиром мне не нравится. Промучилась три недели, но каких-то особых результатов не заметила. Видимо от психологического настроя тоже многое зависит. Инна.
- Моя мама сидела на кефирно-корицевой диете и за месяц похудела на 5 кг. Зоя.
- Попробовала учесть все о корице для похудения отзывы и неделю просидела исключительно на кефире с корицей. Вес уменьшился на целых пять кг! Кроме коктейля ничего не ела. Поскольку такой напиток стимулирует сжигание жировой ткани, вес потом сохраняется в норме и не набирается! Ванесса.
- Я устраиваю раз в неделю разгрузочный день, когда пью только жгучий кефир. Если не нравится сочетание кефира с пряностей, то можно чередовать: стакан пряного, затем стакан обычного кефира. Оксана.
- Кроме отзывов подруг о корице для похудения, я испытала целебные свойства пряности. Пила утром кофе с корицей и зимой почти не болела. А также корица отлично очищает кожу лица. Ксения.
- Мне корица помогает от переедания. Если после обильного застолья чувствуется тяжесть в желудке, достаточно выпить на ночь теплый кефир с щепоткой корицы и дискомфорт проходит. Галина Павловна.
—-
Автор — Николенко Антонина,
сайт ХУДЕЕМ без проблем!
Только что выпила жгучий кефир. Прекрасный вкус, ничего противного. Буду продолжать пить. Посмотрим через неделю на результат. Всем удачи!
Вчера на ночь выпила кефир с корицей, имбирем и перцем. Совершенно нормальный вкус. Посмотрим что получится в итоге, правда я и так вешу 52 кг, но может сброшу 2 кг и хорошо.
Девочки подскажите а сколько надо пить этот напиток месяц или три кефир+имбир+корица+красный перец.
А я в кефирчик четверть яблочка или бананчика тру, добавляю чайную ложку корицы и 2 таблетки сукралозы.. Вкусно так))))))
Девочки! Месяц пила кефир с имбирем+корица+перец, результат -СУПЕР!!!! Бока ушли, живот изчез!
Ирина, подскажите пожалуйста, каким образом Вы добавляли имбирь (я пробывала тереть, но мне не понравилось) и сколько в день выпивали?
Здравствуйте! А соблюдали ли еще какую диету совместно с кефирчиком???
На сколько похудели?
Ирина, а как именно вы пили эту смесь. Расскажите, плиз))
Очень боюсь хвастать,но я 5 дней на кефире ушло 4 кг,могу написать что кушаю за день, если кому интересно.
напишите пожалуйста что вы кушаете в течении дня и по сколько пьете кефира??
Наталья, вы так и не написали что кушаете в течение дня и сколько выпиваете «жгучего» кефира. Напишите пожалуйста!
напиши пожалуйста
Напишите рецепт и порции пожалуйста
да,напишите пожалуйста,оч интересно ВСЕМ!!!!!
приветик всем всем! пожалуйста напишите , интересно. просто может оно нам и не подойдет , но попробовать можно.
А во время кормления грудью можно?
Юлия, есть опасность аллергии у ребенка. Думаю, не стоит.
привет всем 2 недели минус 2 кг
ура периц карица ибирь и кифир
Так сколько нужно корицы,имбиря и перца на стакан кефира?
Я все ложу по пол чайной ложки
Привет всем. Девочки на сколько я знаю на стакан обезжиреного кефирчика берется пол.чайной ложки сушеного имбиря и корицы,а перца жгучего на кончике ножа.
Пила неделю корицу с мёдом,разбавляла водой,за неделю минус 5 кг,я в шоке…от радости))
как и сколько ты пила ответь пожалуйста
сколько раз в день можно пить корицу с медом на стакан воды?я начала пить так на стакан горячей кипяченой воды ложу палочку корицы через пол часа вода стынет ложу чайную ложку меда! размешивпю и выпиваю утром на голодный желудок!!!правилтно ли я пью?и сколько раз в день можно ее пить?
спасибо!поняла!всем удачи!!!ОЛЬГА!
Все верно, но пить нужно только на ночь и один раз в день достаточно,т.к. корица максимально работает только ночью и не дает впитываться в кишечник всем съеденым за день жирам.
в течении какого времени нужно пить корицу чтоб был заметный результат?
нужно регулярно пить чай на основе смеси мёда и корицы, который реально уменьшит объемы и снизит вес. Готовить этот чай следует с вечера. В горячую кипяченую воду добавляем половину чайной ложки корицы, оставляем настояться на полчаса. Затем добавляем одну чайную ложку мёда и выпиваем половину стакана настоя. Остальную половину отправляем до утра в холодильник. Утром, на голодный желудок, допиваем настой. Вечером делаем новую порцию.
Пью уже 24 дня ни чего не происходит! Почему?
Подозреваю что те кто пишет что жутко похудели просто хотят внимания к себе на форуме
Потоиу что все врут здесь.Худеют те,кто ничего не ест.
..гадость на самом деле жуткая,но ради эффекта можно потерпеть)))пью с закрытыми глазами)))
Я раньше пила Фитомуцил, вроде натуральная добавка, но видимо мне что-то не подходит, появилась сыпь у корней волос на шее и затылке,поэтому перестала им увлекаться и решила перейти на корицу, пью неделю ее с медом утром и вечером, весов правда нет, но в талии минус 3 см. Теперь вот хочу попробовать посидеть плюс к этому на кефире с корицей, имбирем и перцем, как здесь писали. Единственное, что сыпь не проходит, и не знаю, что дела (((
Это аллергический дерматит ,попробуйте с 1 по 10 число пропить настойку шиповника 3 раза в день по 1 ч.ложки.хорошо чистит печень и помогает желчу обновиться что бы не было застоев.А это как результат высыпания на коже.
Девочки, привет! Я только начала пить этот чудо-напиток (имбирь, корица, лимон). 2 ст.ложки тертого имбиря, 1 ст ложку корицы, и 3 ломтика лимона. Все это заливаю кипятком в 3-х литровую банку (2,5 литра). Перец не добавляю, он здесь не нужен, имбирь итак жгучий!!! Результат напишу вам обязательно)) Я уже как 2 мес ем имбирь постоянно в прикуску с едой, за 2 мес похудела на 9 кг вместе с диетами конечно, не знаю помог ли мне имбирь, но результатом довольна. А теперь и с корицей попробую)))
Кстати, забыла на писать свои параметры. Росто 162, вес 70, уже кстати 68,7…. Вроде как действует, но опять же я придерживаюсь правильному питанию. Буду еще писать свои изменения, ведь мне еще оооочень долго худеть до 50 кг ))))
Пью чай из корицы, имбиря и красного перца в течение дня. Отлично убирает тяжесть в желудке и просто незаменим после хорошего застолья.Вес снижается, если еще и немного двигаться.Описанный выше кефирчик отличная альтернатива вечерним булочкам.
Сижу с февраля на диете Дюкана, похудела уже с 71 до 62 кг, при росте 169см. На 65 кг застряла и не сбрасывала вес три недели, хотя диету строго держала, и к ней режим соблюдала. Убрала из рациона 1 желток (ем два яйца в день). Стала пить имбирь с лимоном (две ложки тертого имбиря и пол лимона залить кипятком 1.2л, настоять час, пить весь день), а в творог с овсяными отрубями и кефиром стала добавлять корицу. Потрясающе — процесс возобновился, я уже 62 кг, осталось всего 2 кг. Теперь буду еще мясо красным перцем заправлять, мешать с кефиром не буду, смысла не вижу портить чудесный вкус десерта. Я и так ем четвертинку красного болгарского перца через день. Вообще считаю, что всю жизнь надо пить кефир, есть имбирь, корицу и отруби.
увидела рецепт в интернете, после бурных праздников резко прибавила 2 кг. стала пить по 2 стакана воды перед едой и чай из имбиря лимона и корицы, мои 2 кг ушли за 3 дня, буду продолжать очень хочется еще киллограм 5 скинуть
Привет всем,много наслышалась о корице с имбирем,так вот до беремености весила 62,рост 168,сейчас Викторие 7 месецев,вес мой 70,2 мес.как занимаюсь спортом 5 раз в неделю,сахар,хлеб и разные вкусняшки исключила из рацыона,сидела на гречневой диете,но результатов никаких нет,подскажыте что мне делать…
Диана для того чтобы вес сдвинулся нужно шокировать организм (2 дня на кефире или яблочках) и он сдвинется с мертвой точки. я так всегда делаю. а потом конечно же придерживайся питания и продолжай занятия и все пойдет как нужно. а когда увидишь что процесс пошел больше стимула будет. и я поняла одно, вечером есть не нужно.если конечно очень хочется можно скушать помидор или огурец, или кефир выпить без ничего, или морковку. я пробовала и имбирный чай, и кефир с корицей, я не могу себя заставить проще рот наверно закрыть вообще. у меня рост 167 вес 54.очень склонна к полноте. приспособилась как-то.на изнуряющих диетах не сижу.
Я пью кефир+имбирь+перец! Уже две недели. результата пока особого нет. но бодрит здорово и чувствуется легкость, во всем сдерживаю себя))))Надеюсь на результат. Метаболизм улучшился)))
Я за 8 месяцев с98 кг стала 72! Утром завтракаю коктейлем кефир+клетчатка+фрукт+корица, а вечером кефир+клетчатка+корица+куркума+перец+сельдерей+тертый имбирь. Обязательно раз в неделю разгрузка на молокочае. Плюс ко всему если есть желание, заваривать с утра чай с имбирем, корицей, чесноком и кожурой фруктов (любых), я даже банановую кожуру завариваю. Вот только два месяца вес стоит пока на одном месте, но это бывает.
девочки, подскажите, пожалуйста, а в этом коктейле можно заменить кефир молоком. просто с молоком я нормально дружу, а от кефира у меня проблемы, обратные ожидаемым. я его очень люблю, но потом приходится пить слабительные. даже от однодневного.
Виктория, попробуйте заменить кефир нежирной ряженкой, она усваивается лучше и проблемы с кишечником решает.
надо этот напиток 2р в день пить и заменить завтрак или ужин есть не хочется от 2-4 часов. в день уходит от 500-800грамм я за 3 дня сбросила 3 кг. мой вес сейчас 60кг а рост 163, илу до 50 кг. всем удачи! и советую всем кто хочет быстро похудеть считать калории если будете съедать от1000-1500калл в днь быстро сбросите все не нужное!
Всем привет! Сегодня случайно добавила в глину для маски полпачки корицы. В ванной полежала, потом обмазалась этой смесью. Через минут пять кожа стала багрового цвета, появилось пощипывание, после 10 минут пребывания в такой маске вышла красная, ярче, чем после сауны. Через часик краснота ушла, а кожа нежненькая и гладенькая. После этого набрала в интернете «корица для похудения» и узнала, что, оказывается, действительно она обладает такими интересными свойствами. Теперь сделаю курс таких масочек, думаю, эффективнее любого крема для похудения!
Думаю можно попробовать кефир+корица. Сейчас вешу 63. Через месяц посмотрим
Ну как,похудели? Я тоже 63 вешу,вот хочу попробовать.
Всем привет! Сегодня начала пить корицу с медом и сидеть на капустой диете+зелёный чай,и приседания.срок диеты 10 дней, сейчас 65кг.через 10 дней,если не сорвусь отпишу)))))
Я изначально села на кефир с клетчаткой. Просто почистить организм и востановиться. Заметила небольшое снижение веса, плюс легкость. Стала в сухую клетчатку добавлять корицу, перец и имбирь. И вкуснее стало и приятнее. Голода нет, а если появляется то или пью коктейль или яблоко. Уже две недели сижу на таком коктейле, нет срывов на пожевать. Легко все. Ушли прыщи с лица, начали уходить со спины. Что хотела добиться уже впорядке, вес не проверяю. Но муж говорит изменения есть.
Попила я этот ваш : мед и корицу 3 дня. Делала все как написано.Сегодня всю ночь на унитазе просидела. Плюс еще прочитала, корица может гепатит вызвать.
Пью кефир с корицей имбирем и перцем на ночь.За 2.5 мес.7 кг.Сейчас вес остановился(((
Всем доброго времени суток! Прочитала про корицу,что помогает худеть. Коктейли никакие пока не пробовала, но каждый день пью кофе с корицей. Хочу сказать, что аппетит уменьшился,появилась бодрость.Столько много дел успеваю за день сделать!!!Вес уходит,но не слишком быстро. Пью такой кофе пока две недели. Желаю всем удачи и хорошего настроения!!!
Хочу тоже попробовать чудо смесь!!!
Полезно! И тошно читать Вашу безграмотную речь! Выведение токсинов не С организма, а ИЗ организма, не С рациона, а ИЗ рациона! Не чтоб, а чтобЫ и тд. Глаз режет незнание русского языка! Вы наверно и С города приезжаете? Слезаете С города и приезжаете))))
Учите язык русского народа, а не ломайте его деревенской безграмотностью! Стыдно, Автор!
Да какая разница? можно и с ошибками писать,главное чтоб прочесть можно было,при чём здесь не граммотость,дома учи своих родственников ,а не в инете вставлять умные фразы!!!
Употреблять корицу—Не более 1 чайной ложки в день—молотой.Опасайтесь корицы кассии.Найдите в интернете все о корице и поймете какую пить.
Privet vsem. Ja xociu poprobovat pit kefir s koricoi… stoit ili net???
Здравствуйте. Кто пробовал в капсулах корицу и имбирь Арабский????
Приветик!Я пью уже 3 мес просто с водой по пол ч.ложки 2р в день и сижу на диете результат пошел через 3 недели ,ну сейчас пью но результат остановился(((.Начала немного нарушать диету (((.Теперь думаю от чего худела от диеты или корици(((.А организм то хочет кушать запретные продукты, и начинается срывы(((((.
Я тоже читала,что корица вызывает гепотит. Но я попробую что делать 78 кг
Утром и вечером кефир 1% с корицей и минус 8 кг за 2 неделе.
Всем привет! Корица и имбирь действительно эффективны! Зимой после новогодних застольев весила 86 кг. мой рост 172 см. 37 лет. Начала по утрам пить кофе с корицей, а днём чай с имбирём. Есть стала просто поменьше и ходить по квартире на носочках. В мае мой вес стал 74 кг. Фигуру свою называю грушей т.к. живота нет, а ширина бедер не устраивает, уменьшается, но медленно. Надежду не теряю, продолжаю пить и ходить на носочках.
Спасибо, что поделились своим опытом с нами!!! Так держать!