Прилив бодрости, легкость и тепло в ногах, похудение, хорошее настроение – все это вы почувствуете уже после одной процедуры. Сегодня на сайте Худеем без проблем мы поговорим о популярной ныне и эффективной процедуре — лимфодренаж от целлюлита.
Под словом лимфодренаж подразумевается группа процедур, направленная на приведение в движение застоявшуюся лимфу. Процедура заключается в воздействии на сосуды и лимфатические узлы.
Каждый из нас на 80% состоит из жидкости. Вода находится в середине клеток, а также вокруг них, собственно, клетки плавают в межклеточной жидкости. Если вода не выводится в достаточном количестве из межклеточного пространства и накапливается там, в организме формируются различные патологии. Лимфодренаж от целлюлита способствует выведению излишков жидкости, и делает это разными способами.
Содержание:
Лимфодренаж от целлюлита: классификация
- Прессотерапия, или компрессионная терапия. Импульсный вариант прессотерапии подразумевает поочередную подачу пониженного и повышенного давления, при котором области давления распределяются волнообразно. Для этого используется специальный аппарат для прессотерапии. Несколько другая методика проведения барокомпрессионного массажа.
- Миостимуляция, или воздействие на мышцы микротоком.
- Вакуумный массаж – проводится посредством отрицательного давления воздуха.
- Мануальный лимфодренаж – проводится вручную.
Миостимуляция
Электрический лимфодренаж от целлюлита проводится с использованием датчиков, которые ставятся на проблемные зоны. Потряхивая кожу, датчики приводят в активное состояние гладкие мышцы. В результате скорость движения лимфы увеличивается в разы – порядка 10-20 раз.
Главная задача миостимуляции – чтобы мышцы заработали. Этому способствует использование монополярного режима тока. Чтобы добиться необходимого видимого сокращения мышцы, хватит не очень мощной силы воздействия.
Эффективнее всего процедура проходит, если удается достичь эффекта «дребезжания», благодаря оптимальному взаимодействию формы импульса и силы тока. Если на ногах есть отечность, то лимфодренаж можно проводить в качестве лечебной процедуры – продолжительность должна составлять не менее 30 минут.
Вакуум-терапия, или вакуумный лимфодренаж от целлюлита
При проведении этой процедуры посредством отрицательного давления производится воздействие на небольшой участок кожи. Увеличить объемную скорость потока жидкости и усилить процесс метаболизма удается за счет разности между гидростатическим и онкотическим давлениями, создаваемыми в зоне воздействия. Онкотическое давление создается белками крови, а гидростатическое – жидкостью в организме.
Эта процедура позволяет добиться очистки межклеточных пространств и уменьшить отечность тканей. Особое внимание следует обратить на параметры силы вакуума: они не должны быть слишком высокими. Во время проведения процедуры проницаемость эпидермиса повышается, на месте локального воздействия образуется зона отрицательного давления, что чревато разрывами тонких капилляров и образованием синяков.
Мануальный, или ручной лимфодренаж от целлюлита
Путем воздействия на основные лимфатические центры (брюшная цистерна и грудной поток) приводится в движение застоявшаяся лимфатическая жидкость. Предварительно нужно провести подготовительный мягкий массаж, чтобы снять общее напряжение и помочь организму расслабиться.
Как лимфодренаж влияет на целлюлит?
Итак, мы рассмотрели виды лимфодренажа от целлюлита. К чему приведет проведение полного курса процедур? Лимфатическая жидкость начнет активно двигаться, очищая межклеточное пространство. Клетки смогут дышать, в результате в организме улучшится обмен веществ и кровообращение. А все это происходит потому, что аппарат для лимфодренажа заставляет мышцы работать, что способствует выведению застойных жидностей.
При этом происходит растяжение и расщепление жировой клетчатки – теряются лишние килограммы.
Чтобы жидкость из организма выводилась максимально легко, перед процедурой нужно выпивать достаточно много чистой воды или сока, обязательно несладкого. О важности воды в процессе похудения уже шла речь на сайте hudeem-bez-problem.ru.
Для достижения оптимального эффекта необходимо пройти полный курс из 7-10 процедур, однако положительные результаты вы ощутите уже после первых сеансов лимфодренажа. Вы почувствуете приятную легкость в ногах, ощутите прилив бодрости и хорошего настроения, а весы покажут, что вы немного похудели. После последующих сеансов отеки сойдут на нет, «апельсиновая корка» практически разгладится, выровняется цвет кожи, «пропадут» мелкие сосуды на поверхности кожи, которые раньше обращали на себя внимание.
Разумеется, есть и другие антицеллюлитные методики, эффективные и не очень. Однако рационально начинать программу борьбы с целлюлитом именно с лимфодренажа. Лимфодренаж от целлюлита способен максимально глубоко очистить ткани от продуктов жизнедеятельности. Он эффективно воздействует на плотные застойные ткани кожи и подкожного жира. В результате активизации лимфатической системы, из организма активно выводятся шлаки и жидкость, целлюлитные образования постепенно уменьшаются, нормализуется микроциркуляция и обмен веществ.
В целом курс лимфодренажа обязательно пойдет вам на пользу. Вы не только в значительной степени избавитесь от целлюлита, но и устраните отечность и увядание кожи, а также облегчите венозную недостаточность. Кроме того, лимфодренаж обладает еще и омолаживающим эффектом, поэтому не отказывайте себе в молодости и красоте!
—-
Автор – Albinoni,
сайт ХУДЕЕМ без проблем!