Шоколадная диета

hood (3)Для сладкоежек была придумана шоколадная диета. Но хотя она и самая сладкая, в тоже время и очень жесткая. Вдоволь наесться шоколада вам не удастся, но избавиться от 3-5 килограммов за неделю все же вполне реально.

Не следует сразу запасаться обычным шоколадом на неделю. Шоколадная диета разрешает есть только горький шоколад. Причем чем он более горький, чем более высоким процентом содержания какао-бобов характеризуется, тем лучше.

Разумеется, никаких добавок в виде изюма, сухого печенья, орехов и пр. не допускается. Только горький шоколад, вода и кофе. За день можно съесть только одну стандартную плитку шоколада в 100 гр., каждый раз запивая несладким кофе с обезжиренным молоком. В течение дня можно пить воду и кофе.

Шоколадная диета рассчитана на 5-7 дней.  После недельного перерыва, если есть желание, диету можно возобновить. Диета жесткая, поэтому нужно научиться справляться с чувством голода, а общую слабость и головокружение «лечить» с помощью того же шоколада.

Это нелегко, но результат, который дает шоколадная диета, стоит «мучений». Ведь в день съедается всего 500-600 ккал.

Следует помнить, что, как и всякая диета, шоколадная диета может использоваться только здоровыми людьми. Если есть проблемы с желудком, печенью, сердечные заболевания, лучше попробовать сначала шоколадные разгрузочные дни.

—-
Автор – Дворянцева Светлана,
сайт ХУДЕЕМ без проблем!

4 комментариев к Шоколадная диета

  1. Люлёк says:

    О, прикольная диетка, надо попробовать! Обожаю шоколад, а тут — целая шоколадная диета! Пойду-ка закуплюсь на неделю вперед))))))))

  2. Венесуэлла says:

    Какая клевая диета — шоколадная! Пока что вижу такую шоколадную диеты впервые. А кто худел? Какие отзывы об этой диете, интересно. Надо сначала же почитать отзывы о шоколадной диете и потом только решать, подходит или нет.

  3. Кристина says:

    Диета отличная, за месяц похудела на 10 кг. В восторге в полном. После рождения ребенка даже и не надеялась на возвращение фигуры в прежнюю форму.

    • Худеющая says:

      И как теперь к шоколаду относитесь?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.