Похудела на яблоках и кефире: меню разгрузочных дней и диеты
Известно, что кефир и яблоки – полезнейшие продукты, благотворно влияющие на организм как отдельно, так …
Метка: Диета
Боннский суп: как правильно готовить для похудения?
Существует множество диет, которые должны помогать бороться с лишним весом. Некоторые из них могут отрицательно …
На сколько можно похудеть на питании через день?
Слово «диета» у большинства ассоциируется с серьезными ограничениями в питании. Чаще всего список запрещенных продуктов …
Почему диета «6 каш» — одна из самых эффективных?
В мире существует множество диет, ведь в последнее время здоровый образ жизни и избавление от …
Что есть, чтобы лучше спать, и почему бывает бессонница при похудении
Такая проблема, как бессонница, требует комплексного подхода. Человеку, который не может нормально спать, требуется нормализовать …
Можно ли есть семечки, если худеешь на диете?
Результат похудения не всегда связан с жестким ограничением в еде, так как часто снижение веса …
Можно ли использовать бесслизистую диету для похудения?
Автором метода является немецкий профессор Арнольд Эрет. Этот человек пытался облегчить свое состояние, так как …
Когда и сколько есть горбушу, чтобы худеть?
Во многих диетах при похудении рекомендуют добавлять в рацион «рыбу жирных сортов». Но мало где …
Перепелиные яйца: диета, на которой можно похудеть на 8 кг
Перепелиные яйца считаются уникальным продуктом, при помощи которого можно добиться снижения веса. Они содержат кладезь …
Почему именно красная фасоль – лучшая для похудения?
Фасоль, как и все бобовые, богата протеинами, которые могут заменить животные белки. А включение красных …
Сколько жира можно сбросить на диете «Двойка»?
В случаях, когда необходимо быстро скинуть вес на помощь приходят низкокалорийные диеты с ограничением определенных …
Сколько можно сбросить на диете «Пушинка»?
Диета Пушинка появилась совсем недавно, но уже успела завоевать сердца женщин, желающих похудеть. По словам …
Диета «Офигенная»: меню на 2 недели, правила и отзывы
В последнее время среди прекрасной половины человечества популярны жесткие диеты, близкие к голоданию. Ярким примером …
Диета Магги: плюсы и минусы, примерное меню
Похудеть на «энное» количество килограммов, не голодая и не изматывая себя физическими упражнениями… Согласитесь, звучит, …
Как и кому соблюдать гипокалорийную диету: правила и меню
В данной статье рассказывается о гипокалорийной диете, а именно, плюсах и минусах данной диеты, воздействии …
Как питаться мужчине, чтобы похудеть – диета с меню
Для того, чтобы эффективно похудеть без вреда для здоровья, мужчинам, как и женщинам, необходимо соблюдать …
Как похудеть на безуглеводной диете: специальное меню
Диетологи уже давно разобрались в том, что лишний вес в большинстве случаев появляется из-за наличия …
Можно ли срочно похудеть за 5 дней – проверенные рецепты
Накануне важного события, отпуска или свидания каждая женщина мечтает максимально быстро сбросить лишние килограммы. Но …
Рецепты для похудения на черносливе
Несмотря на калорийность чернослива (порядка 240 ккал на 100 гр), он очень популярен в диетологии. …
Как питаться ребенку с лишним весом: примерное меню
Лишний вес – проблема, с которой сталкиваются, увы, и дети. Если ребенок с малых лет …