Творожная диета: отзывы

Некоторое время тому назад мы уже рассказывали о преимуществах творожной диеты для похудения, о меню и всем таком прочем. Это очень популярная диета, и вы, я думаю, ей очень заинтересовались.

Сегодня на сайте «Худеем без проблем» хотелось бы продолжить тему  творожной диеты и предложить вам отзывы о ней. С помощью них вы сами решите, подходит ли вам творожная диета или нет.

Отзывы о творожной диете

  • Екатерина: Целый месяц просидела на творожной диете, отзывы просто супер. Главное – достигла желаемого результата (за месяц минус 8 кг), и вес не вернулся. Что делала: первые 4-5 дней только на твороге и немного фруктов, следующие 2-3 дня умеренно ела, разумеется сказала нет всему сладкому и мучному. Планирую делать подобные разгрузки регулярно.
  • Елена: Отзывы о творожной диете: данная диета очень эффективна; 8 кг за месяц как не бывало. Мой совет – добавьте побольше питьевых йогуртов с малым числом калорий. Удачи.
  • Димка: Хотите полностью поменять свой гардероб? Худейте с творожной диетой! 2.5 месяца посидел на творожной диете, отзывы – доволен страшно. Мне 36, сейчас говорят, выгляжу моложе 30! Творог использовал разной степени жирности, причем не добавлял в него ничего. Полностью исключил из рациона хлебобулочные продукты, сахар, алкогольные напитки, сливочное масло. А еще «от пуза» кушал капусту белокачанную, яйца вкрутую по 3 минимум в день, когда кушать было невтерпеж – пил бульоны (0,5 литра). Всем удачи!
  • Окса: Девчонки, творог 1% делает чудеса. За 5 дней похудела на 4 кг. Сейчас мой вес 46 кг. Есть после диеты надо понемногу, ничего сладкого – а то все будет впустую.
  • Полина: Девочки, похудела на 12 кг, теперь вешу 53, отзывы о творожной диете самые положительные! В день съедаю по 400-500 гр творога и всего один банан. Ем три раза в день 150-200 гр смеси из творога — рекомендую только рыночный – с тертым бананом. Вкусно и малокалорийно. Супер.
  • Лея: Всем приветы. Хотелось бы поделиться со всеми своим опытом о творожной диете. Посоветовал мне данную диету мой врач-диетолог. Прошел  месяц, уже похудела на 11 кг, причем жир уходит равномерно, страшно рада за подобные результаты. Диета весьма простая. Ем три раза в день, чувство голода не мучает, а самочувствие просто великолепнoe, порхаю, как бабочка.
  • Александр: Мой завтрак состоит из 100 гр творога (выбирайте жирность 1 или 2%), добавляю йогурт (жирность 2,5%, можно со вкусом лесных ягод, он более натуральный). Еще по утрам могу себя побаловать чашечкой кофе. На обед готовлю ту же смесь – правда вкус йогурта выбираю другой, можно добавить парочку замороженных ягод. В перерыве обязательно ем апельсины или 3-4 зеленых яблока. Голод не мучает, желудок рад фруктам. Вечером балую себя куриной грудинкой. Только вареная и без соли и шкурки. Можно выпить чашечку чая. Диета мне нравится, есть фрукты и мясо.


  • Вика: Спешу поделиться со всеми моими отзывами о творожной диете. Мне 20 лет,  рост 160 см, а вес был 70 кг!!! Теперь вешу 45-49. Угадайте как мне удалось? Творожная диета! Смешиваю разные виды обезжиренного творога, чтоб на каждый прием пищи было по 250 г. Добавляю туда замороженные ягоды по настроению и немного сахарозаменителя и получается вкуснятина! Попробуйте!
  • Алилу: А я худею так. Как проснусь – стакан воды. В обед  — в обезжиренный творог добавляю детское пюре. Ужин и т.д. – только питье! Мне помогает! –за 7 дней уже сбросила 4 кг!
  • Анастасия: Творог я просто обожаю, так что посидеть на творожной диете не составило никакого труда. Вот уже прошло две недели. Мои результаты таковы: сбросила пару килограмм. Хочу отметить, что могут возникнуть проблемы со стулом. По крайней мере в моем случае появились с ним большие проблемы.
  • Юлия: Отзывы о творожной диете у меня хорошие. Ненужные килограммы уходят, живот стал аккуратнее. Огромное преимущество – калорий мало, а желудок полон. В моем случае было так: 2 дня ем только смесь из обезжиренного кефира или йогурта с пачкой творога.
  • Екатерина: Могу поделиться моими результатами о творожной диете, отзывы — супер. За неделю похудела на 5 кг. Мешала йогурт с творогом, фрукты не ела – это сахар и лишние калории. Пила много воды не газированной, после 7 вечера – в рот ни крошки. Можно утром выпить кофе без сахара, а вечером – обезжиренный кефир. Чтобы продержаться на диете, думайте о потрясающих результатах. Диета эффективная, всем рекомендую.
  • Настя: Творожная диета в моем случае дала желаемый результат. За полторы неделю сбросила 4-5 кг. Главное – творог есть надо постоянно. Это нелегко. Если не удержишься и съешь что-то сладкое – и все потраченные усилия впустую.
  • Ольга: Вот уже неделю сижу на творожной диете. Ем за один раз по 250 гр творога, в день по 2 яблока, можно немного капусты. Вес уходит, но медленно, за неделю 3-4 кг. Хочу сбросить еще 6-9 килограмм. Нужна ваша моральная поддержка!
  • Осинка: Проблемы с весом мучают меня еще с детства. Решила посидеть на творожной диете, отзывы: за 14 дней рассталась с 7 килограммами, талия теперь на 14 см меньше. Главное – положительный настрой! Еще хочу сбросить столько же. Всем желаю удачи. До связи.

Вот такие они, отзывы о диете! Тем не менее, каждый из нас должен решить для себя, стоит ли сидеть на творожной диете, или лучше выбрать какой-то другой продукт.

—-
Автор – Юлия Кагадий,
ХУДЕЕМ без проблем – портал о похудении

8 комментариев к Творожная диета: отзывы

  1. Валя says:

    кто-нибудь пробовал ее? у меня иногда бывают боли в желудке, можно ли мне такую диету?

    хочу сбросить 6 кг.

  2. Дарья says:

    Я на этой диете сидела, когда принимала редуксин лайт. мне очень понравились и как переносила, и результаты, а мой человек вообще в полном восторге)

    • Ханна says:

      Ага, диета на твороге очень эффективная, редуксин был явно лишним. Я и без него, на одном только твороге, похудела на 5 кг. Мой человек и сейчас в восторге, потому как результат сохраняется!

  3. Дарья says:

    Дорогая, Ханна, во-первых редуксин ЛАЙТ, а во вторых я скинула в целом 12 килограммов, это достаточно много для меня и при этом у меня не было ни растяжек, ни лишних складок, ни обвисаний, ни дряблостей на теле.

  4. Сказка says:

    Валя, обратитесь сначала к врачу. А то не дай Бог обострение какое. И вообще Вам лучше у диетолога или гастроэнтеролога про питание и похудение спросить.

    У меня вообще оказалось,что я не худею из-за щитовидной...

    Это мне гастроэнтеролог хорошо посоветовала проверить... а то бы морила себя голодом безрезультатно

  5. Ася says:

    пробовала я ваш рудексим, только набрала потом, не знаю, мне не пошел... хотя и была хорошая реклама, я стала пить потом блокатор калорий фаза 2 и тогда только увидела результат , но самый важный результат для меня это то что больше вес не возвращается)))

  6. Света says:

    А препарат Лида Максимум кто-то пробовал? Потому что мне лично он помог сбросить 11 кг. за курс приёма без всяких диет.

  7. Ирина says:

    Месяц на Магги дал результат в минус 13 кг. Довольна как слон, сидела на творожной, с яйцами с детства не дружу. Творог готовила на закваске, из трех литров молока примерно 1300 гр нежного и сочного творога выходит. В магазине брать не рисковала, много сомнений, начиная от жирности, заканчивая добавками и свежестью. Сейчас раз в неделю разгрузочные дни на твороге делаю.Вес держится.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.