Как приготовить кофе с имбирем, вы узнаете на портале о похудении «Худеем без проблем».
В «меню» – лучшие рецепты, которые помогут не только взбодриться, но и сбросить лишние килограммы и поднять настроение. Все секреты – далее.
Если вы пробовали зеленый кофе, то поймете, почему многие хотят найти интересные рецепты, чтобы напиток получился не просто полезным, но и вкусным. Ведь по сравнению с черным зеленый кофе менее насыщенный. Строго говоря, он даже не ассоциируется с кофе по вкусу, если бы не название.
Содержание:
Классика жанра: варка кофе в турке
Самый простой способ – сварить зеленый кофе в турке в такой пропорции: на чайную ложку молотой смеси – столовая натертого на крупной терке корня имбиря (если вы еще не знаете, как правильно варить зеленый кофе, то на портале для похудения hudeem-bez-problem.ru вы найдете соответствующую статью).
Варите на медленном огне и снимите с плиты, не дожидаясь, когда напиток закипит. Получится кружка травянистого напитка с жгучими имбирными нотками.
Другой рецепт – кофе зеленый с гвоздикой и имбирем – уже посложнее. Нужно к указанным выше ингредиентам добавить черешок гвоздики. Здесь важно не сыпать очень много специи.
По своим свойствам напиток не станет сжигать больше калорий, чем предыдущий. Но кофе получится более пикантным, с тонкими пряными нотками. Лучше всего, если пить его вы будете не горячим, а охлажденным.
Рецепт зеленого кофе с мятой и имбирем
Такой способ варки отнимет немного больше времени, чем предыдущие.
Поставьте на медленный огонь воду с разведенным в ней зеленым кофе из расчета 1 ложку на порцию с щепоткой кардамона и приготовьте, не доводя до кипения. Отрежьте от имбирного корня примерно полтора сантиметра, почистите и измельчите. К полученной массе добавьте примерно 5 листьев мяты. Все это нужно залить одним стаканом воды и поставить на плиту. Подождите, пока закипит, а после этого процедите. Жидкость нужно влить в сваренный зеленый кофе.
Заключительный «аккорд» – три столовые ложки сока лимона.
«Перчинка» в вашей чашке!
Приготовить зеленый кофе с имбирем и пряностями нужно, как и в предыдущем рецепте, тоже в разной посуде. В турке можно сварить кофе. А добавки – в другой посуде. Смешайте столовую ложку протертого имбирного корня, половинку чайной ложки цедры апельсина или лимона, на кончике ножа – мускатного ореха. Не забудьте добавить в эту смесь палочку корицы.
Все это нужно тщательно перемешать, а потом залить водой, примерно 200 мл. Когда все закипит, настаивайте в течение восьми минут. После этого нужно процедить и разбавить кофе.
Портал hudeem-bez-problem.ru предлагает также интересную альтернативу тем, кто хочет похудеть, но не привык расставаться с вкусом привычного кофе. Вам точно понравится следующий раздел.
Рецепт смешанного кофе: зеленый плюс черный с имбирем
Нужно взять и смешать обжаренные и необжаренные зерна в пропорции одна трети на две трети соответственно. А далее нужно действовать по одному из указанных выше рецептов.
Напиток получится с более насыщенным вкусом, привычной основой аромата, при этом будет дополнен пикантными или сдержанными яркими нотками – в зависимости от выбранной добавки.
Полезный совет для похудения
Все перечисленные рецепты, конечно, актуальны для тех, кто соблюдает особый режим питания и тренировок, старается похудеть. Так что ни к одному из этих напитков не стоит добавлять сахар, мед или прочие подсластители.
Впрочем, иногда можно бросить маленькую щепотку низкокалорийного подсластителя – фруктозы. Но на нее особенно не налегайте!
«Бонусы» для «отличниц»
В этом разделе вы найдете интересные рецепты, узнаете, как сварить зеленый кофе с имбирем и разными лакомствами. Но этими напитками не стоит злоупотреблять. Можно побаловать себя раз в месяц, если есть ощутимые результаты похудения.
Коньячно-сливочное блаженство
В только что приготовленный кофе добавьте четвертую часть маленькой ложки протертого имбиря. Теперь капните 20 миллилитров коньяка, чайную ложку тростникового сахара – но без горочки. И последний штрих – то, что делает этот десерт блаженством, – взбитые сливки.
Сладкий союз: зеленый кофе, имбирь, мед, сливки
Приготовить зеленый кофе с имбирем засахаренным можно следующим способом.
Используйте кофейник или обычную турку. На дно положите чайную ложку протертого и засахаренного имбиря. Теперь налейте горячей чистой воды и всыпьте зеленого кофе из расчета ложку на порцию. Напиток доведите до кипения и дайте настояться не больше пары минут. Процедите, а затем подавайте в подогретой кружке.
И по вкусу – мед, взбитые сливки.
Все эти рецепты помогут разнообразить привычный рацион и внести в жизненный ритм новые нотки. Становитесь стройнее, но не путем жестких ограничений, а с помощью варьирования разрешенных блюд и напитков. И не забывайте баловать себя хоть изредка вкусными лакомствами.
Для бодрости, стройности и оптимизма есть несложный рецепт – кофе зеленый с имбирем!
Автор — Ева Радуга, портал о похудении ХУДЕЕМ без проблем!