Лечение ожирения народными средствами: травяные сборы

Сегодня на сайте «Худеем без проблем» обратимся к теме  лечения ожирения народными средствами.

Каждый, кто сталкивался с проблемой ожирения, знает, что  это не только и не столько косметический дефект. От лишних килограммов страдает весь организм: нарушается обмен веществ, дополнительную нагрузку получают сердечно-сосудистая и опорно-двигательная системы.

Существует много способов борьбы с лишним весом. Сайт hudeem-bez-problem.ru предлагает не практиковать лечебное голодание, а обратить внимание на лечение ожирения народными средствам.

Это способ, проверенный временем, к тому же, его воздействие на организм гораздо мягче по сравнению с медикаментозным.

Травяные сборы для лечения ожирения

Рецептов лечения ожирения народными средствами существует множество. Рассмотрим один из них – травяные сборы или чаи.

Они обладают желчегонным действием, способствуют выведению излишков жидкости из организма, стимулируют обмен веществ, подавляют аппетит.

Травяной сбор №1

Измельчить и смешать по 25 г. сухого сырья:

  • березовых почек,
  • травы бессмертника песчаного
  • цветков аптечной ромашки,
  • травы зверобоя

1 столовую ложку получившейся смеси насыпать в заварочный чайник и залить кипятком (пол-литра), настаивать четверть часа. Употреблять утром и вечером по 250 мл, можно добавить мед (1 чайную ложку). После вечернего приема исключить употребление пищи.

Травяной сбор № 2

Взять в следующих пропорциях:

  • корень цикория – 20 г
  • кору крушины – 15 г
  • семян петрушки кудрявой – 15 г
  • листьев одуванчика – 15 г
  • кукурузных рылец – 15 г
  • перечной мяты – 10 г
  • травы тысячелистника – 10 г

Ингредиенты измельчить, после перемешать. Полученное в результате сырье (2 столовые ложки) с вечера залить кипятком в термосе объемом пол-литра и настаивать до утра. Процедить. Употреблять по половине стакана трижды в день за полчаса перед приемом пищи. Курс составляет около 2 месяцев.

Травяной сбор № 3

Смешать в равных пропорциях следующие растения:

  • цветки бузины черной
  • цветки аптечной ромашки
  • липовый цвет
  • плоды фенхеля
  • мяту перечную (листья)

Смесь залить кипятком в пропорции 1:20. Кипятить на водяной бане четверть часа, остудить, а затем и процедить. Выпивать 2-3 стакана в в продолжение дня. Курс продолжается около 2 месяцев.

Травяной сбор № 4

Смешать

  • зверобоя продырявленного – 2 части
  • водоросли цистозиры бородатой – 1 часть

Залить получившейся смесь в количестве 2 столовых ложек  половиной литра кипятка, проварить на водяной бане четверть часа. Отвар остудить и процедить. Выпивать по 3-4 стакана в течение дня.

Травяной сбор № 5

Смешать

  • Кору крушины – 40 г

По 15 г.:

  • корень одуванчика
  • семена петрушки
  • листья мяты

Залить полученной смесь (2 столовые ложки) водой (пол-литра) и настаивать около 40 минут. Весь настой выпить утром до завтрака.

Травяной сбор № 6

Смешать

  • траву тысячелистника – 254г
  • водоросль цистозиру бородатую – 25г
  • кору крушины – 20 г
  • можжевельник (плоды) – 5 г

Взять смесь (2 столовые ложки), добавить кипяток (500 мл), кипятить на водяной бане четверть часа. Отвар охладить, процедить. Принимать по 250 мл в продолжение всего дня 3-4 раза. Для усиления эффективности можно запивать этим настоем баклажаны, кабачки, огурцы, капусту, яблоки.

Лечим ожирение ваннами из трав

Однако лечение ожирения народными средствами не сводится только к приему отваров лекарственных растений. Эффективным дополнением станут ванны с отварами трав.

Для таких ванн подходят следующие растения:

  • сенная труха
  • овсяная солома
  • чабрец
  • хвощ полевой
  • полынь горькая
  • березовые листья и ветки
  • черный тополь
  • сосновая хвоя
  • можжевельник
  • татарник

Можно использовать один вид растений, а можно и сочетать их между собой. В травяные ванны для усиления эффекта неплохо добавить морскую соль.

В результате принятия таких ванн стимулируются обменные процессы, состояние кожи улучшается.

После приема ванны вытираться не следует.

Конечно, лечение ожирения народными средствами будет эффективным лишь в сочетании с правильно организованным рациональным питанием и достаточной степенью физической активности.

—-
Автор – Елена Матущак (Lanberri)
сайт ХУДЕЕМ без проблем!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Загрузка...