Степени ожирения: а какая у вас?

Сайт «Худеем без проблем» заботится о вашем здоровье и о том, чтобы ваша фигура была стройной и подтянутой, поэтому рассказывает вам о степенях ожирения.

Заболевание, которое характеризуется избытком жира  в подкожной клетчатке и тканях внутренних органов, приводящее к превышению среднего веса  от двадцати процентов и выше называется ожирение.  Во всем мире едва не каждый 3 житель стран высоко экономически развитых обладают массой тела, превосходящую среднюю норму на 20 %.

Разновидности ожирения

Степени ожирения делят на: первичное,  которое связанно с фактором пищевым (алиментарным) и вторичное, которое возникает из-за всевозможных поражений цнс и желез внутренней секреции.

Вторичными формами являются гипоталамическое (которое связано с патологией гипоталамической зоны) и ожирение, связанное с эндокринной системой.

К эндокринным причисляют -  адипозо-генитальное ожирение, которое обусловлено недоразвитостью половых желез (мед. термин — гипогонадизм) и ожирение тиреогенное, связанное с  гипофункцией щитовидной железы (мед. термин – микседема, гипотиреоз), сюда же относится ожирение, вызванное опухолью передней доли гипофиза (мед. термин — синдром Иценко-Кушинга).

На платформе этого деления и создана общепринятая классификация ожирения. Первичная степень ожирения  у 75 %  людей, имеющих это заболевание.

Помимо данной классификации, есть ожирение местное, и  есть общее. Первое  характеризуется отложением жира в подкожной клетчатке. Такие отложения называются — липомы.

Стадии ожирения

Врачи-диетологи говорят о двух стадиях ожирения:

  • Первая, при которой масса тела неизменно увеличивается – это прогрессирующая стадия.
  • Вторая,  для которой характерно наличие лишнего веса, но масса тела при этом не изменяется, т.е. тенденции к увеличению нет — это стабильная стадия.

Степень ожирения: как ее определить?

До недавнего времени для определения степени ожирения использовали  следующую формулу: брали рост человека в см. отнимали цифру сто и сравнивали с весом в кг. Таким образом, вычисляли норму, при этом допускалось колебание  в десять единиц, как в сторону уменьшения, так и в сторону увеличения.

Рассмотрим пример: вес 80 кг, а рост 164 см. 164-100=64, т. е. вес в норме для человека с такими физическими данными должен быть около 64 кг. Колебания допустимы от 54 до 74 кг. Вес в 80кг. является избыточным.

Сейчас степени ожирения выявляются сопоставлением фактического веса с его идеальным весом, таким, который соответствует росту и сложению пациента. Применяются следующие формулы:

Формула  Брока.  Средний вес в кг. соответствует росту в см., превосходящему один метр роста. Формула эта применяется для людей с  ростом 155 — 165 см. При  росте в 165 — 175 см высчитывается 105 см,  при параметрах роста от 175 — 185 см  уже 1 метр 10 см.

Формула Борнгардта основана на том, что средний вес в кг. равен росту увеличенному на частное от деления объема груди в см. на коэффициент 240.

Сегодня для определения наиболее точного выявления степени ожирения используют особые таблицы установления идеального веса. В этих таблицах учтены и рост, и пол, и конституция, и возраст пациента или индексы (Борнгардта, Брока и др.). Обычно используют индекс массы тела. Рассчитывается который,  делением  массы тела в кг. на рост в м. Результат возводится в квадрат. Идеальные индексы массы тела колеблются в пределах от 20,0 до 24,0.

Рассмотрим на hudeem-bez-problem.ru 4 степени ожирения:

  1. 1-я степень  -  масса тела пациента превосходит среднюю на 20% — 29 %;
  2. 2-я степень — масса тела пациента превосходит среднюю на  39% — 49 %;
  3. 3-я степень — масса тела пациента превосходит среднюю на  59% — 99 %;
  4. 4-я степень — масса тела пациента превосходит среднюю на 100 % и  более.

В первом случае, если вес превышает нормальную массу на 20-29%, то есть при идеальном весе 55 кг. лишние  8-15 кг. считаются первой степенью. Чтобы вернуться к нормальному весу, пациенту достаточно стабилизировать питание и физические нагрузки.

Ко  второму случаю относится ситуация, при которой вес превышает нормальный на 30-45%, то есть к весу в 55 кг. добавляется 16-25 кг., вес при этом от 71-80 кг.

Третья степень ожирения, это когда избыток веса составляет 50-99%, получается при идеальном весе  в 55 кг., вес будет 81 кг.  до 110.

Если же масса тела превышает идеальный вес в 2 раза и более,  это четвертая степень ожирения. При идеальном весе  в 55 кг., вес достигнет 110 килограмм и может даже превышать эту цифру.

Проблемы, связанные с ожирением

При первых двух степенях ожирения особых жалоб на самочувствие нет. Фатальных изменений и нарушений в организме еще нет, и лишние килограммы воспринимаются, как недостаток внешнего вида.

Таким людям надо задуматься о своем образе жизни и скорректировать свою фигуру, в противоположном случае вес может увеличиваться и дальше, что может привести к действительно серьезным проблемам со здоровьем. Нагрузка на позвоночник возрастает,  в следствие происходят сбои в работе опорно-двигательного аппарата, возникают боли из-за нарушения  работы суставов. Все последствия не перечислишь.

Последние две степени ожирения обостряют все те проблемы со здоровьем, которые свойственны  начальной стадии. Помимо прочего, может  возникать слабость, вялость, апатия, раздражительность, вечный голод или жажда, тошнота, одышка, боли в суставах. Происходят патологические изменения во всех системах организма, под  ударом находится желудочно-кишечный тракт и  сердечнососудистая система.

—-
Автор – morcva,
сайт ХУДЕЕМ без проблем!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Загрузка...