Как избавиться от растяжек на ногах?

Фитоняшки покоряют сердца своими стройными фигурами. Но как часто первоначальное представление об идеальной фигуре с гладкой кожей  портит такой неприятный косметический дефект, как стрии на ногах! Они формируются не только у людей, резко похудевших или пополневших, но также и у беременных женщин, мужчин, занимающиеся спортом, подростков. И всех одинаково интересует,  как убрать растяжки на ногах. Так и обозначим нашу сегодняшнюю тему на портале «Худеем без проблем».

Стрии — медицинский термин, которым обозначают растяжки. Никакого вреда здоровью они не несут, но если занимают обширные участки тела и являются ярко выраженными, то могут стать причиной психологического дискомфорта. Чаще всего их обнаруживают у себя на теле женщины: на животе, боках, наружной и внутренней стороне бедер и груди. У мужчин расположение растяжек немного другое: на ногах, руках, спине и животе. И этот дефект у них проявляется реже.

Растяжки нельзя оставлять без внимания, даже если их немного и они не так заметны. Их появление может означать, что организм испытывает недостаток в жидкости или витаминах, либо кожа разрывается из-за недостаточного количества в ней эластина и коллагена.  Если причину растяжек не устранить, то возможно, что они и дальше будут портить вам фигуру.

Почему появляются растяжки на ногах?

Чтобы приостановить формирование такого дефекта кожи, как растяжки на ногах, нужно найти причины их появления. Их может быть несколько:

1. Быстрый набор веса и резкое похудение. Наиболее частые провокаторы появления разрывов на теле, когда кожа просто не успевает за темпами роста и убывания тканей. Подкожная клетчатка разрывается, а затем пытается «залатать» это место соединительной тканью.
2. Беременность. Кожа будущей мамы может быть не подготовлена к резкому набору массы тела. Повышать эластичность кожи нужно с самого начала беременности, так как избавиться от растяжек на ногах и других частях тела после родов – кропотливое и сложное мероприятие.
3. Дисфункция эндокринной системы. Сбой в работе половых желез и щитовидки, причиной которых чаще всего становится стресс, может спровоцировать потерю эластичности кожных покровов.
4. Прием анаболических стероидов – препаратов, синтезируемых на основе тестостерона. Их основное предназначение – это ускорение образования белка, необходимого для быстрого набора мышечной массы. Бодибилдеры иногда вместо красивого рельефного тела становятся обладателями жутких полосок и борозд на ногах и внутренней стороне рук.
5. Гены. Появление стрий можно в некоторых случаях объяснить наследственной предрасположенностью к этому.
6. Гиперплазия надпочечников. Опасная патология, среди симптомов которой нередко наблюдается формирование растяжек на животе и бедрах из-за ожирения и потери эластичности тканей.

Кожные дефекты в некоторых случаях могут обозначать довольно серьезные нарушения в работе определенных систем организма. Если параллельно с растяжками наблюдается увеличение растительности на теле, гипертония и быстрый набор веса, нужно немедленно обратиться к эндокринологу.

Подростковые растяжки

Примерно каждый десятый подросток страдает от того, что на ногах и других частях тела появляются растяжки. Когда организм полностью находится под влиянием гормонов, неприятный косметический дефект может стать настоящей катастрофой и лучше его появление предупредить заранее.

Итак, растяжки на ногах у подростков — выясним причины их формирования в столь юном возрасте:

1. Половое созревание. Когда гормоны бушуют, неудивительно, что возможен сбой в системе. Детский организм постепенно превращается во взрослый, претерпевая колоссальные изменения. Иногда костная ткань растет слишком быстрыми темпами, а скорость роста белковых структур, составляющих основу кожи, не успевает за ней.
2. Юношеский гиперкортицизм. Еще одна причина, почему появляются растяжки на ногах у подростков – это чрезмерное насыщение коры надпочечников вырабатываемыми в период полового созревания гормонами.

Растяжки, хоть и явление достаточно частое среди подростков, но наблюдается в основном у быстрорастущих и резко набирающих вес детей. Риск появления разрывов в области ног многократно возрастает, если юноши и девушки активно занимаются спортом.

Стрии – дефект кожи, который, к сожалению, сохраняется на всю жизнь. Но иногда подростковые растяжки, в силу юного возраста и постоянного обновления клеток и тканей дермы, могут пройти сами.

Косметологические методы борьбы с растяжками

Для лечения любых кожных дефектов требуется немало времени, тем более, когда дело касается растяжек. Хоть и современная косметология идет в ногу со временем, устранение рубцов на коже остается довольно трудоемким и дорогостоящим процессом.

Давайте выясним, как можно сегодня убрать растяжки на ногах, в т.ч. и у подростков,  если прибегнуть к услугам косметических салонов:

1. Лазерная шлифовка. Луч лазера, который при направлении на кожу рассыпается на многочисленные мелкие лучи, составляющие в комплексе сетку, «выжигает» верхний слой кожи вместе с растяжками. Такой метод позволяет убрать с бедер и икр молодые и мелкие рубцы, а также выровнять поверхность старых. Крупные образования красного и фиолетового оттенков могу стать более светлыми.
2. Ультразвуковая терапия. Низкочастотные волны стимулируют синтез коллагена и эластина в подкожной клетчатке, и обновленные ткани постепенно вытесняют верхний ороговевший слой кожи вместе с растяжками.
3. Химический пилинг. При помощи различных активных кислот (трихлоруксусной, фенольной и альфа-гидрокси кислоты) с поверхности кожи отшлифовываются мертвые ткани и клетки.
4. Мезотерапия. Косметолог, в зависимости от состояния кожи пациента, готовит специальный витаминный коктейль, который при помощи дермароллера вводится в кожу с растяжками. Такая система позволяет веществам проникнуть глубоко под кожу, стимулируя фибробласты к выработке коллагеновых волокон и эластина. Со временем структура рубца уплотняется, а цвет становится более естественным.
5. Биоревитализация. Инъекции гиалуроновой кислоты вводятся в кожу под растяжками с целью увлажнения и ускоренной регенерации клеток. Растяжки становятся более плотными, кожа выравнивается и выглядит более здоровой.
6. Операция по удалению растяжек. Назначается только в крайних случаях, например, когда растяжение настолько велико, что кожа висит, образуя складки. Чаще всего такое наблюдается при большой потере веса. Хирургу в этом случае ничего не остается, как удалить лишнюю кожу с растяжками и подкожным жиром.

Вышеперечисленные меры способны значительно улучшить состояние кожи, но человек должен быть готов потратить приличную сумму на решение проблемы.

Бюджетный способ – это различные гели, лосьоны и мази для лечения растяжек и рубцов. Та же самая мазь Контрактубекс может помочь убрать мелкие растяжки, но устранить крупные ни она, ни какой-либо другой крем не способны. Пользу косметических средств можно ощутить, если использовать их в качестве профилактической меры.

Народные методы борьбы с растяжками

В домашних условиях уменьшить размер растяжек и убрать мелкие, срок появления которых менее полугода, можно, воспользовавшись народными рецептами. Но следует помнить, что лечение в этом случае даст положительный результат только после нескольких месяцев упорного труда.

Сайт hudeem-bez-problem.ru советует вам следующие методы народной медицины, как самостоятельно избавиться от растяжек на ногах:

Массаж проблемных зон натуральными, свежеприготовленными смесями на основе растительных и эфирных масел.  Приветствуется щипковый массаж, но тут главное – не переусердствовать во избежание чрезмерного растяжения и без того дефектной кожи.

Эффективны следующие составы:

1. 2 ст. л. масла виноградной косточки, 2 капли апельсинового эфира, 2 капли пачули.
2. 4 ст. л. миндального масла, 1 ст. л. свежевыжатого сока алоэ, по одной капсуле жидкого витамина Е и А.
3. 2 ст. л. жожоба, 3 капли эфира розмарина.

Скрабы и пилинги также решают важную задачу при борьбе с растяжками – помогают коже избавиться от омертвевших тканей.

1. 100 г молотого натурального кофе, 1 ст. л. морской соли, 1 ст. л. оливкового масла, 3 капли эфирного масла лаванды или мандарина.
2. Плитка горького шоколада (растопить на водяной бане), 2 ст. л. мелко перемолотых овсяных хлопьев, 1 ст. л. масла зародышей пшеницы, 1 ч. л. меда.

После использования скраба можно воспользоваться смесью детский крем+мумие (на 1 тюбик крема 1 г мумие).

Отличный аналог скраба – аптечный гель Бадяга, мельчайшие иголки которого раздражают поверхность кожи, повышая прилив крови в верхние слои эпидермиса.

Дома вы можете делать обертывания, при этом эффективность домашних процедур не будет уступать салонным, если воспользуетесь следующим советом. Соедините вместе в равных пропорциях три компонента: мазь Контрактубекс, мазь Никофлекс или Капсикам, детский крем. Все смешать и аккуратно втирать в кожу ног, обмотать их пищевой пленкой на 30-40 минут и укутать теплым одеялом или пледом. Помните о мерах предосторожности: Капсикам – сильное разогревающее и раздражающее средство, способное вызвать аллергическую реакцию и даже ожог.

Чтобы терапия наверняка дала положительные результаты, нелишним будет объединить салонные и домашние процедуры. В комплексе будет проще достигнуть цели быть обладательницей ухоженных ножек со здоровой и гладкой кожей.

Статья проверена и одобрена Крижановской Елизаветой Анатольевной, практикующим семейным врачом — см. авторы сайта