Как сделать, чтобы похудело лицо

КРАСОТА, УПРАЖНЕНИЯ

poСегодня на сайте «Худеем без проблем» мы поговорим о том, как похудеть в лице правильно.

Многие сторонницы фито-жизни хотят знать, как сделать, чтобы похудело лицо. Это весьма неоднозначное желание, так как и пухлые щечки и четко очерченные скулы красивы по-своему. Но если женщине предпочтительнее второе, она может диетой и специальными процедурами сделать овал лица очерченным и изящным.

Прежде всего, хочется утешить всех желающих похудеть в лице. При любой диете в первую очередь худеют именно щеки. Поэтому при правильном подходе похудеть лицом можно быстро и без особых страданий.

Как сделать, чтоб похудело лицо в течении быстрого времени? Запаситесь терпением хотя бы на 5 дней. Если Вы хотите знать, как похудеть в лице в течении суток, Вы уже допускаете ошибку, так как экстремальные диеты или голодовки могут испортить здоровье. Лицом Вы похудеете достаточно быстро, но с синевой под глазами и сероватым цветом лица будете выглядеть не очень красиво.

Научите себя, как похудеть в лице здоровыми способами, сохраняя его цвет и общую красоту.

Питание

Для похудения в лице нужна диета. Потребляйте овощи и фрукты, заменив ими половину обычного питания. Они содержат клетчатку, которая запустит метаболический процесс и улучшит состояние кожи. Пейте много жидкости, не менее 2-х литров в сутки. Особое предпочтение отдайте минералке без газа и зеленому чаю. Это поможет цвету лица оставаться ровным и предотвратит появление отеков.

На весь период диеты забудьте об алкоголе, о пиве особенно – позаботьтесь о здоровье печени.

Массаж лица

Пришло время узнать, как сделать, чтоб похудело лицо с помощью процедур. Помимо диеты требуется делать массаж лица с применением травяных отваров. Проводится он следующим образом:

Взять ромашку, шалфей, тысячелистник и липовый цвет по 1 столовой ложке, залить полтора стакана кипятка, и настаивать около 20 минут. Окунуть полотенце в отвар, отжать его, взять за края и резкими несильными движения похлопайте 15 раз по подбородку и щекам. Между хлопками устраивайте 5 секундные промежутки.

Регулярный массаж по утрам тонизирует кожу.

Упражнения для похудения лица

Теперь разгоняем кровь по мышцам, чтобы укрепить их. Для этого уединитесь на пять минут и вдоволь погримасничайте, сильно напрягая мышцы лица. Гримасничать нужно с силой, по максимуму -  слабая мимика никак не повлияет на внешний вид лица.

http://youtu.be/wBPhZTWZrFI

И в заключение — маска!

После таких упражнений сделайте хорошую маску для лица. Она не только снабдит кожу полезными элементами, но и ускорит процесс обмена веществ, что выведет из организма лишнюю жидкость и жир.

—-
Автор – Олеся Цай,
сайт ХУДЕЕМ без проблем!

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Логотип сайта ХУДЕЕМ без проблем!
Комментариев к статье: 4
  1. Мария

    Лучше делать массажики у моего косметолога, а зарядку я ленюсь)

    Ответить
    1. Худеющая

      Мария, лучше все совмещать!

      Ответить
  2. Элеонора

    Надеюсь, поможет, прям вдохновение какое-то) А у специалиста дорого будет стоить такой массаж?

    Ответить
  3. Елена

    Не люблю писать, но что ж. Советую в салоне делать массаж электростимуляция ( лицо сводит прилично, терпимо) зарядка такая . Курс до 10 раз. Стоит у нас в Чите 600 р в аз.спа. Или аппаратом дуабло (лицо 27т) эффект на 2 года

    Ответить
Добавить комментарий

Данные не разглашаются

Нажимая кнопку «Отправить сообщение», я соглашаюсь с обработкой персональных данных

Don`t copy text!