Многие женщины не понаслышке знакомы с такой проблемой, как целлюлит. А вот как от него избавиться, известно далеко не всем. Современная индустрия красоты предлагает множество средств по избавлению от этой проблемы. Как правило, стоят они недешево, потому не каждая женщина может себе их позволить. А вот морская соль — доступное средство от целлюлита.
Содержание:
Как соль помогает в борьбе с целлюлитом
Прежде чем начать борьбу с проблемой «апельсиновой корочки», нужно понять причину ее появления.
Ни для кого не секрет, что целлюлит – это жир, который отложился под кожей. Появляется он по причине:
- гормонального сбоя в организме;
- лишней массы тела;
- частых стрессов;
- малоподвижного образа жизни;
- не правильного обмена веществ.
Неважно, что стало причиной образования целлюлита, бороться с ним придется в любом случае, а поможет в этом морская соль.
В её состав входит много целебных микроэлементов, с помощью которых клетки получают всё необходимое, приводя в норму обмен веществ. Она раздражает кожу, ускоряя тем самым восстановление клеток и приток крови к проблемным зонам. За счет этого жировые отложения уменьшаются, а кожа выравнивается. Применяется морская соль от целлюлита разными способами.
Антицеллюлитные скрабы
Скрабы из морской соли от целлюлита можно приготовить, следуя рекомендациям:
- Самый распространённый способ — смешивание соли с прохладной водой до получения однородной консистенции. Получившимся составом обрабатывают участки кожи с целлюлитными образованиями, втирая ее круговыми движениями. Продолжительность процедуры должна быть не более 10-12 минут. После чего нужно принять душ, а тело обработать смягчающим кремом.
- На чистую, распаренную кожу наносят мелкую соль легкими круговыми движениями около двух минут. После процедуры нужно ополоснуть тело прохладной водой и намазать кремом, чтобы увлажнить кожу.
- Эффективно помогает против целлюлита состав из морской соли с оливковым маслом.
- Еще один не менее известный рецепт скраба с кофеином. На 40 г соли добавляется 1 ампула кофеина и 20 г жирного крема. Смесью обрабатывают проблемные участки кожи легкими массирующими движениями, оставляют для впитывания на 10 минут, потом смывают теплой водой.
- Приготовить скраб можно и на основе меда. Целебные свойства этого чудесного продукта известны всем. В состав меда входят различного рода витамины, железо, калий, магний, кальций, аминокислоты, другие микроэлементы. Он питает и увлажняет кожу, делая её бархатистой, добавляет ей упругости, подтянутости. Для скраба нужно взять 40 г соли, 20 г меда. Полученной смесью массируют участки с «апельсиновой корочкой» в течение 5 минут. Держат около 15-20 минут, потом смывают водой комнатной температуры.
- Применение соды против целлюлита помогает очистить кожу от мертвых клеток, глубокие слои от грязи, а поры от жировых пробок. Чтобы приготовить скраб, возьмите любой гель для душа, добавьте к нему немного соды. Наносить средство нужно 5-10 минут круговыми движениями. Для усиления скрабирующего эффекта, к соде и гелю добавьте молотый кофе или морскую соль для избавления от целлюлита. Ополоснитесь теплой водой, увлажните кожу кремом. Делать такой скраб нужно один раз в неделю.
Массаж с морской солью
Самым эффективным методом в борьбе против «апельсиновой корки» является массаж. Благодаря микроэлементам, входящим в состав морской соли, улучшается кровообращение, повышается тонус кожи. Рекомендуется проводить процедуру на чистое тело. Аккуратными массирующими движениями распределяют по проблемным участкам смесь морской соли и растительного масла. Для получения видимого результата массаж делают минимум 10 минут. Далее необходимо принять теплый душ, обработать массируемые участки смягчающим или увлажняющим кремом.
Антицеллюлитные ванны
Прием ванн с содержанием морской соли не менее эффективен. Они очищают поры, выводят токсины, которые способствуют образованию «апельсиновой корочки».
Известно множество рецептов приготовления ванн. Рассмотрим несколько из них:
- Налейте в ванну воду, температура которой не должна превышать 40◦С. Насыпьте 60 г морской соли без ароматических добавок. Принимая подобную ванну, старайтесь не опускаться в нее полностью. Вода не должна доходить выше уровня груди. Лежать в воде разрешено не более 15 минут. После ванны обязательно необходимо смазать тело увлажняющими средствами. Повторить процедуру можно будет только через 3 дня.
- Хорошо помогают соль и сода избавиться от целлюлита. Наберите ванну воды температурой 38-39◦ С. Растворите в ней около 500 гр соли и 300 гр соды. Погрузитесь в ванну по пояс, полежите так примерно 20-25 минут. Ополоснитесь чистой водой, намажьте тело кремом против целлюлита.
Солевые обертывания
Хорошо помогают в борьбе против «апельсиновой корки» солевые обертывания. Для приготовления смеси вам потребуется 100 г соли и 100 г любого нерафинированного растительного масла. Тщательно перемешайте все составляющие, нанесите на проблемные участки и обмотайте пищевой пленкой. Примите горизонтальное положение, укройтесь теплым пледом или одеялом. В таком положении следует провести не более 20 минут, после чего обязательно примите ванну, намажьтесь кремом.
Если вы хотите усилить эффект обертывания, то вам помогут соль и сода от целлюлита. Сода избавит кожу от токсичных отложений, излишней жидкости, уберет отеки. Соль усилит действие соды, напитает кожу полезными веществами.
Перед началом обертывания очистите кожу от загрязнений. Возьмите горсть соды и вотрите ее круговыми движениями в места образования целлюлита. Смойте ее с рук, возьмите горсть соли и повторите процедуру. После этого нужно обернуться пленкой, принять удобное положение и отдохнуть в течение 20 минут. Потом примите душ, нанесите на тело питательное средство или крем против целлюлита. Повторять обертывания можно не более двух раз в неделю.
Медово-соленая смесь
Для усиления антицеллюлитного эффекта, более быстрого расщепления жировых отложений и ускорения обменных процессов в коже к морской соли добавляют мед.
На 100 г соли берут 20 г меда и 60 г теплой воды. Все компоненты смешивают между собой до образования однородной массы. Используют получившуюся смесь как маски для тела, а также при обертываниях.
Чтобы увеличить эффективность состава, в него можно добавить молотый кофе, глину или эфирное мало, например, апельсиновое.
Мед и морская соль от целлюлита — пожалуй, самые лучшие средства, которые создала сама природа. Если проводить подобные процедуры регулярно, добавив к ним специальную диету и физические нагрузки, то можно быстро избавиться от эффекта «апельсиновой корочки».
Кофе с морской солью в борьбе с целлюлитом
Если вы хотите за короткий промежуток времени избавиться от целлюлита и повысить упругость кожи, то вам на помощь придет кофейно-солевой пилинг.
Для того чтобы приготовить антицеллюлитное средство, смешайте в равных пропорциях молотый кофе и соль. Втирать состав от целлюлита рекомендуется в течение 10 минут, после чего необходимо оставить его еще на 12-15 минут, чтобы поры впитали все полезные компоненты состава. После процедуры примите душ без использования моющих средств и смажьте кожу увлажняющими кремами.
Регулярное применение антицеллюлитных процедур, поможет вам всегда выглядеть отлично. Но не стоит забывать, что наилучшего результата проще добиться, используя комплекс процедур. Добавьте ко всему перечисленному физические упражнения и специальную диету.
Статья проверена и одобрена Крижановской Елизаветой Анатольевной, практикующим семейным врачом — см. авторы сайта