внутренняя часть бедра

Какие упражнения для внутренней части бедра самые эффективные?

Чтобы поддерживать ноги в идеальном состоянии, систематически применяйте физические нагрузки.

Женские ножки только тогда хороши, когда ухожены по всей длине.

...