Способы вычислить, сколько жира в организме у женщины

Главный из основных признаков качества тела — это соотношение мышечной и жировой массы,...

Как бороться с целлюлитом при беременности?

Целлюлит во время беременности является одной из самых распространенных проблем. Этот косметический...

Как мама двоих детей в декрете похудела на 15 кг

Каждой женщине хочется выглядеть красивой и быть любимой. И я не исключение....

Как похудеть с помощью скраба для кишечника из овсянки

Нездоровый образ жизни, пристрастие к вредным продуктам и недостаточная физическая активность негативно...

Можно ли срочно похудеть за 5 дней – проверенные рецепты

как похудеть за 5 дней на 10 кг

Накануне важного события, отпуска или свидания каждая женщина мечтает максимально быстро сбросить...

Как девушка похудела на 33 кг перед институтом

Когда-то я весила 93 килограмма при росте 168 см. Теперь же мой...

Как быстро вывести лишнюю воду из организма?

Жидкость – неотъемлемая часть организма, без которой он не может существовать. Нередко...

Как я поборола булимию и похудела

К сожалению, у большинства девушек с лишним весом и желающих похудеть со...

Моя история похудения на интуитивном питании

Морить себя голодом, мучиться от съеденной шоколадки, и вечно считать, считать эти...

Как быстро похудеть ребенку в 11 лет?

Некоторые считают, что полнота может появиться только в зрелом возрасте, однако, это...

Как я худела с помощью ПП и гимнастики

В один прекрасный, особенный для меня день, я решила надеть свой нарядный...

Как быстро похудеть ребенку 10 лет?

В современном мире проблема лишнего веса у детей не редкость. Многие родители...

Моя история похудения на 13 кг

Здравствуйте, меня зовут Раиса. Моя история похудения тянется с детства. Еще в...

Как нужно правильно дышать во время бега?

Чтобы занятия спортом проходили с максимальной пользой для здоровья, важно знать, как...

Как убрать живот, обвисший после кесарева сечения?

Вопрос восстановления былой физической формы после родов волнует многих женщин. Но что...

Как убрать растяжки на теле у мужчины?

Есть ли такая проблема, как растяжки у мужчин? Оказывается, это довольно распространённое...

Как делать самомассаж дома, чтобы похудели живот и бока?

Самомассаж живота для похудения в домашних условиях – это приятная процедура, которая...

Какие упражнения делать при диастазе после родов?

Многие женщины сталкиваются с проблемой диастаза после беременности и родов. Существует большое...

Как правильно делать «Вакуум для живота»?

Обвисший живот является актуальной проблемой для многих женщин. Сидячий образ жизни, беременность,...

Как самостоятельно уменьшить целлюлит?

Проблема целлюлита знакома многим женщинам. И основной задачей для людей, столкнувшихся с...