Продукты для похудения Полезно ли есть консервированную фасоль, когда худеешь? В последнее время появилось множество разнообразных диет, способствующих снижению веса. Особую популярность получили монодиеты, состоящие …
Основы питания Как правильно худеть на китайском салате и можно ли? Пекинская капуста (другие названия «петсай» или «китайский салат») — один из самых полезных листовых овощей …
Продукты для похудения Худеем на овсяном отваре: 4 способа приготовления, польза и вред Отвар овса применяется для лечения нервных расстройств и сердечно-сосудистых заболеваний. Женщинам, которые задумываются о похудении, …
Продукты для похудения Польза винограда. Может ли виноград быть вреден для человека? Виноград – ягода, которую почитали еще древние греки и римляне. Сегодня этот продукт является не …
Продукты для похудения Как отличить щелочные продукты от кислотных? Щелочные продукты питания являются важной частью полноценного рациона каждого человека. Они не только способствуют похудению, …
Продукты для похудения Вся правда о чае Чанг Шу (пурпурный или синий чай) Многие девушки пытаются избавиться от лишнего веса, но кому-то для этого достаточно перестать есть после …
Продукты для похудения Чем полезен инжир для организма женщины? Все сухофрукты являются полезными для человеческого организма, ведь в них сохраняются многие витамины и микроэлементы …
Продукты для похудения С какими десертами лучше пить чай, когда худеешь? Во время диеты каждый старается найти для себя наиболее подходящую альтернативу привычным блюдам. Тогда-то и …
Основы питания 15 самых вкусных альтернатив майонезу на ПП Майонез стал неотъемлемой заправкой и добавкой ко многим блюдам. Большинство людей покупают его в магазине, …
Продукты для похудения Как правильно есть гранат, чтобы похудеть? Гранат активно используется в диетологии для похудения и в косметологии для устранения обвисшей кожи. Он …
ДИЕТЫ Кто такая Татьяна Малахова, и почему её «диета дружбы» работает? Не так давно методика похудения Татьяны Малаховой стала интересовать не только тех, кто хочет сбросить …
ЗДОРОВЬЕ Каким спортом можно заниматься при менструации? Для многих покажется странным, но ученые доказали, что именно тренировки во время месячных слабый пол …
ДИЕТЫ Сколько жира можно сбросить на диете «Двойка»? В случаях, когда необходимо быстро скинуть вес на помощь приходят низкокалорийные диеты с ограничением определенных …
Принципы диет Сколько можно сбросить на диете «Пушинка»? Диета Пушинка появилась совсем недавно, но уже успела завоевать сердца женщин, желающих похудеть. По словам …
Продукты для похудения Как употреблять семена базилика, чтобы быстро похудеть? Почти все специи в той или иной степени обладают жиросжигающими свойствами. Отдельно можно выделить базилик, …
Продукты для похудения Какая рыба самая нежирная и полезная? Практически все диетологи сходятся во мнении, что рыба — диетический, низкокалорийный продукт, который прекрасно подходит …
ДИЕТЫ Диета «Офигенная»: меню на 2 недели, правила и отзывы В последнее время среди прекрасной половины человечества популярны жесткие диеты, близкие к голоданию. Ярким примером …
Препараты для похудения Как правильно пить фолиевую кислоту, чтобы похудеть У большинства витамин В9 связан с подготовкой к беременности и вынашиванием ребенка. Но диетологи и …
Препараты для похудения Какие БАД можно принимать, чтобы безопасно скинуть вес? БАДы для похудения – соединения биологически активных компонентов природного происхождения, главная роль которых нормализовать вес, …
Продукты для похудения Какие продукты с высоким содержанием белка нужно есть? За количеством употребления белка нужно следить не только спортсменам, но и тем, кто просто хочет …