Тренируешься при простуде? – читай о последствиях!
В осенне-зимний период многие люди подвержены ОРВИ. И у тех, кто регулярно посещает тренажерный зал, …
Можно ли выпить пива после тренажерного зала или фитнеса?
Жарким летним вечером многие любят выпить одну-две бутылочки холодного пива. И в некоторых случаях небольшая …
Как часто нужно заниматься спортом, чтобы похудеть?
Практически во всех статьях, посвященных похудению, укреплению своего здоровья или просто улучшению физической формы, говорится …
Можно ли есть семечки, если худеешь на диете?
Результат похудения не всегда связан с жестким ограничением в еде, так как часто снижение веса …
Как худеть на супе из тыквы?
Одна из главных проблем людей, желающих похудеть – разнообразие в питании. Ведь низкокалорийных и при …
Можно ли использовать бесслизистую диету для похудения?
Автором метода является немецкий профессор Арнольд Эрет. Этот человек пытался облегчить свое состояние, так как …
Можно ли похудеть на рыбе на 10 кг: рыбная диета
Рыбная диета считается одной из самых эффективных. Дело в том, что организм получает достаточное число …
Когда и сколько есть горбушу, чтобы худеть?
Во многих диетах при похудении рекомендуют добавлять в рацион «рыбу жирных сортов». Но мало где …
Перепелиные яйца: диета, на которой можно похудеть на 8 кг
Перепелиные яйца считаются уникальным продуктом, при помощи которого можно добиться снижения веса. Они содержат кладезь …
Можно ли похудеть, если пить воду с лимонной кислотой?
Наши российские худеющие находятся в постоянном поиске эффективных средств, при помощи которых можно быстро сбросить …
Как пить для похудения кукурузные рыльца?
В большинстве диет кукуруза находится под запретом, так как в ней содержится большое количество крахмала. …
Каким образом бадяга способна победить целлюлит и растяжки?
Уже много лет женщины выбирают бадягу — доступное и натуральное средство, помогающее от целлюлита и …
Почему именно красная фасоль – лучшая для похудения?
Фасоль, как и все бобовые, богата протеинами, которые могут заменить животные белки. А включение красных …
Что будет, если во время похудения есть рыбные консервы?
Практически во всех меню, которые рекомендуются при избавлении от лишнего веса, присутствует рыба. И это …
У ребенка целлюлит — как такое может быть?
Наличие «апельсиновой» корки у детей часто выступает первым сигналом о возможных проблемах в организме. Для …
Как замедлить метаболизм и не навредить себе?
Быстрый обмен веществ — это скорее достоинство, чем недостаток. Но иногда это может привести к …
Можно ли ежедневно качать пресс? Эффективно ли это для похудения?
Спортивные тренировки довольно условно можно разделить на те, которые улучшают физические качества занимающегося и на …
Какие упражнения делать, чтобы накачать икры девушке?
Основной проблемной зоной ног почти любой девушки являются бедра (или как их называют в народе, …
Полезно ли есть консервированную фасоль, когда худеешь?
В последнее время появилось множество разнообразных диет, способствующих снижению веса. Особую популярность получили монодиеты, состоящие …