Как я похудела на 15 кг благодаря бассейну
В школьные и студенческие годы я выглядела прекрасно. Мой вес всегда был в норме и …
Как я похудела на правильном питании и массаже
Я всегда была недовольна своим лишним весом. Мечтала похудеть на 15 килограмм, чтобы выглядеть красивой …
Как я за 3 месяца убрала обвисший живот
Будучи стройной молодой девчонкой, я очень люблю плотно поесть, особенно фаст-фуд. Меня предупреждали, что это …
Как женщина дважды похудела на 20 кг после родов
Моя история – среднестатистический пример того, как однажды изящная стройная девушка превратилась в грузного и …
Как похудеть, используя перекись водорода?
Многие из тех, кто страдает лишним весом, не хотят тратить время и усилия на диетическое …
Как девушка-подросток похудела на вегетарианстве
Проблема, связанная с лишним весом, не обошла и меня стороной. Все началось еще в раннем …
Худеем на клетчатке: правила приёма
В данной статье мы расскажем о пользе и вреде клетчатки, о том, как она влияет …
Как я похудела на раздельном питании
Студенческая жизнь обернулась неожиданной проблемой: мой вес 56 килограмм по окончанию школы к четвертому курсу …
Формулы расчета нормы калорий в день при похудении
Единственно правильным и эффективным способом снижения веса являются спорт и сбалансированное правильное питание. Скорость сбрасывания …
Как подросток похудел на 19 кг за 2 месяца
По личному опыту знаю, с какими трудностями приходится сталкиваться человеку с лишним весом. Но для …
Как похудеть на безуглеводной диете: специальное меню
Диетологи уже давно разобрались в том, что лишний вес в большинстве случаев появляется из-за наличия …
Как испечь овсяноблин на ПП: лучшие рецепты
Уже многие годы популярна идея правильного питания. Оно должно включать в себя набор продуктов, которые …
Как я потеряла 32 кг на простой диете и травах
История моего похудения ничем не отличается от других, размещенных на женских сайтах. В детстве и …
Как быстро и с пользой похудеть после праздников?
Проблема лишних килограммов из-за удачно проведенных дней рождения или новогодних праздников часто возникает у представительниц …
Почему женщина может резко набрать вес?
Набором считается увеличение веса вследствие повышенной калорийности рациона в течение некоторого периода времени. Это происходит …
Как я худела после родов на 25 кг
Хочу рассказать историю, как я набрала вес после родов и как похудела до нормального состояния, …
Способы вычислить, сколько жира в организме у женщины
Главный из основных признаков качества тела — это соотношение мышечной и жировой массы, а не …
Как бороться с целлюлитом при беременности?
Целлюлит во время беременности является одной из самых распространенных проблем. Этот косметический дефект может значительно …
Как мама двоих детей в декрете похудела на 15 кг
Каждой женщине хочется выглядеть красивой и быть любимой. И я не исключение. Я – мама …
Как похудеть с помощью скраба для кишечника из овсянки
Нездоровый образ жизни, пристрастие к вредным продуктам и недостаточная физическая активность негативно сказываются на фигуре. …