Есть ли польза от кофе?
По мнению ученых, употребление небольшого количества кофе не принесет организму человека никакого вреда.
Моделируем тарелку в рамках системы «Худеем правильно»
Сегодня мы знаем, что питание подразделяется на: Разнообразное, в состав которого входят такие продукты, как …
100 калорий – это норма?
Положенные для человека продукты 100 калорий он может получать в совершенно любом цвете и форме, …
Почему во Франции люди стройные, а в Америки толстые?
На самом деле этот вопрос на протяжении длительного времени мучил многих диетологов. Ведь то количество …
Арбузная диета
Летом и осенью, когда рынки и магазины просто переполнены всевозможными фруктами и овощами, многие начинают …
Механизм сжигания калорий: виды
Обмен веществ в человеческом организме представляет собой процесс образования строительных веществ для клеток и энергии …
Антицеллюлитная диета
Причиной появления целлюлита является нарушение усвоения веществ в организме (жиров, реже углеводов или белков, а …
Окинавская диета
Окинава – это один из самых больших островов Японского архипелага. Окинавская диета наиболее точно соответствует …
Как получить плоский живот
Врачи и тренеры уже устали твердить о том, что точечного похудения не бывает. Нельзя похудеть …
Заговоры для похудения
В наше время очень актуальна проблема избыточного веса. Его вред отражается не только на физическом …
Уменьши себя силой мысли: немного мотивации
Что такое мотивация похудения? Не каждая женщина знает ответ на этот вопрос. Эта статья поможет …
Ножки мирового стандарта
Хорошо это или плохо, но в наше время основным стремлением моды является желание как можно …
Не виновны! – углеводы для нашей фигуры
Не можешь удержаться от поедания сладостей? Тортики, шоколадки, конфетки – твоя любимая еда? Если ответ …
Пять самых актуальных фитнес-вопросов
Скоро жаркое лето вступит в свою полную силу. Солнце, вода и пляж заставят нас сбросить …
ДИЕТЫ / Диеты звезд / ПИТАНИЕ / ПСИХОЛОГИЯ
Диета Лисси Муссы
Революционное значение этой диеты заключается в новейшем психологическом подходе. Как обещает автор этой методики: девушка …
Реальность и мифы Кремлевской диеты
Появившись в России, кремлевская диета очень быстро начала набирать популярность. Объяснить это можно тем, что: …
Импульсная диета
Благодаря импульсной диете человек сможет сбросить 2-7 кг в течение месяца и 5-17 кг за …
Диета Мадлен Жеста
Французский диетолог Мадлен Жеста разработала уникальную диету, благодаря которой происходит полное очищение организма. Данной диеты …
Меню рисовой диеты: прощай, лишний вес!
Тем, кто мечтает быстро похудеть, а также полностью очиститься от шлаков, мы советуем обратить внимание …
Диета балерин
Все мы знаем, что балерины являются настоящим эталоном стройности. Их стройным фигурам можно только позавидовать. …