Как мужчине сжечь подкожный жир на животе: все методы
Мода на красивое подтянутое тело и крепкое здоровье заставляет задуматься о том, как убрать подкожный …
Полезен ли обезжиренный творог для похудения?
Сегодня мы расскажем о полезных и вредных свойствах обезжиренного творога для организма в целом и …
Как убрать растяжки после похудения на животе?
В этой статье мы расскажем, как убрать растяжки после похудения на животе, разберем основные причины …
Как похудеть на кефире с перцем – самые эффективные рецепты
Кефир с перцем многие называют «жиросжигающим коктейлем». Так ли это на самом деле? И как …
По какой программе тренироваться девушкам дома?
В данной статье представлено несколько вариантов домашних тренировок для девушек. Мы расскажем, как настроить себя …
Чиа: как употреблять, чтобы получить больше пользы?
Второе название чиа – испанский шалфей. Впервые растение было замечено на территории Южной и Центральной …
Как правильно худеть, если ваша фигура – Прямоугольник?
Фигура прямоугольник – серьезный повод для комплексов у многих женщин. И неудивительно, ведь «мужское» телосложение …
Как похудеть на варёных овощах: меню и правила
В этой статье мы расскажем о воздействии вареных овощей на фигуру, об их пользе, вреде …
Как похудеть с типом фигуры «песочные часы»?
Фигура «песочные часы» для многих женщин является пределом мечтаний. Но даже она требует соблюдения норм …
Диета Магги: плюсы и минусы, примерное меню
Похудеть на «энное» количество килограммов, не голодая и не изматывая себя физическими упражнениями… Согласитесь, звучит, …
Как и кому соблюдать гипокалорийную диету: правила и меню
В данной статье рассказывается о гипокалорийной диете, а именно, плюсах и минусах данной диеты, воздействии …
Как делать махи ногами, чтобы похудеть в бёдрах?
Борьба с лишним весом всегда даётся тяжело, особенно для девушек. Это связано с генетической предрасположенностью …
Фрукты для худеющих: запрещенные и разрешенные
Во время похудения многие начинают есть больше фруктов. В них содержится большое количество полезных веществ. …
Самые эффективные виды иглотерапии для похудения
Сейчас люди ищут, изобретают новые методы, чтобы похудеть, привести тело к желанным формам. Но всё …
Чай для похудения: как сделать и пить дома?
Чай – напиток, который любит почти каждый. Он обладает массой полезных свойств – от стимуляции …
Как применяют душ Шарко для снижения веса?
Душ Шарко — это лечебная процедура, для которой используется вода, подаваемая под большим давлением. Душ …
Какие комплексы витаминов лучше пить при похудении?
Для эффективного снижения веса многие женщины используют витамины для похудения. Это имеет большое значение, так …
Как худеть на янтарной кислоте правильно?
Для того, чтобы снизить вес, женщины употребляют различные биологические добавки к еде. Янтарная кислота для …
Как питаться мужчине, чтобы похудеть – диета с меню
Для того, чтобы эффективно похудеть без вреда для здоровья, мужчинам, как и женщинам, необходимо соблюдать …