Как делать бурпи для похудения?

бурпи для похудения

Бурпи для похудения – выбор тех, кто хочет за одно упражнение поработать над всеми группами...

Кроссфит дома: как составить программу занятий?

кроссфит дома

Настоящее испытание не только для новичков, но и для тех, кто уже имеет опыт занятий...

Кроссфит для девушек: как составить программу занятий?

кроссфит для девушек

Что такое кроссфит для девушек? Это тренировка, о которой сегодня пойдет речь на портале для...

Как делать упражнения с колесом?

упражнения с колесом

Упражнения с колесом – один из современных трендов, потому что сам по себе тренажер небольшой,...

Как подобрать упражнения для груши?

упражнения для груши

Главная особенность в фигуре женщин-груш — скромный верх и мощный низ. Портал о похудении «Худеем без...

Как похудеть «груше»?

как похудеть груше

Как вы думаете, какой из типов женской фигуры самый притягательный для мужского пола? Возможно, вы...

Как принимать тыквенное масло для похудения?

тыквенное масло для похудения

Здоровое и полноценное питание в симбиозе с физической активностью – самый эффективный и щадящий способ...

Популярные препараты для снижения веса

image003

Проблемы с избыточным весом имеют десятки миллионов людей по всей планете. И большинство из них...

Батут для похудения: какие упражнения делать?

упражнения на домашнем батуте для похудения

Батут для похудения – идеальное решение для тех, кому наскучили однообразные тренировки в спортзалах. Поэтому...

Упражнения для похудения типа фигуры «Яблоко»

uprazhneniya-yabloko (3)

Сбросить лишние килограммы помогает не только диета. Важны и упражнения, особенно если у вас круглая...

Фитнес для фигуры «Яблоко»

fitnes-yabloko (1)

Если ваш тип фигуры — «яблоко», фитнес – это то, что вам просто жизненно необходимо! Сегодня...

Как похудеть после лета?

похудеть после лета

Теплое время года, с его выездами на пикники-шашлыки, «сытые» вечеринки и отдыхом «все включено» еще...

Как быстро похудеть летом?

похудеть летом

Если до летнего сезона вам не удалось избавиться от лишних килограммов, не вздумайте откладывать это...

Если у вас фигура «яблоко»: как похудеть?

фигура яблоко как похудеть

Женщины, у которых бОльшая часть жировых отложений сконцентрирована в районе талии (живот, спина), могут отнести...

Для чего нужен протеин?

для чего нужен протеин

Для чего нужен протеин? Этот вопрос задает себе практически каждый человек, который для улучшения форм...

Как выбрать мюсли для похудения?

мюсли для похудения

Мюсли для похудения – что это и помогают ли они стать стройнее? Разбираемся сегодня на...

Как делать массаж живота для похудения?

массаж живота для похудения

Массаж живота для похудения – одна из методик, использующихся для устранения самой проблемной зоны, как...

Как готовить полезную еду в духовых шкафах?

kak-gotovit-poleznuyu-edu-v-duxovyx-shkafax (1)

Приготовление пищи – культ, которому нужно уделять достаточно внимания. В отличие от первобытных людей, мы...

Выбираем витамины для фитнеса для женщин

витамины для фитнеса

Во время усиленных  физических нагрузок вместе с потом и энергией организм теряет витамины и минералы,...

Стоит ли принимать таблетки от аппетита?

таблетки от аппетита

Таблетки от аппетита – мечта многих женщин, которые просто уже не знают, что съесть, чтобы...